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Du willst der beste Athletiktrainer werden?

Dann lass dich von unseren Experten kostenlos beraten: https://calendly.com/powerathleticsgym/ausbildung?month=2024-04

09/06/2026

Referent #3 — Mirko Eckert, Athletiktrainer beim HC Erlangen.

Sein Thema: Plyometrie in der Praxis.

Wenn du als Athletiktrainer, Physiotherapeut oder Athlet weißt dass Plyometrie funktioniert — aber nie genau weißt wann, wie viel und für wen — dann ist das der Workshop den du die anschauen solltest.

Direkt aus der Praxis anwendbar im Fußball, Handball, Eishockey, Basketball etc.

Nach und .official ein weiterer Top Experte den wir für unseren Summit gewinnen konnten.

🗓 Samstag, 04. Juli 2026 · 10:00–18:00 Uhr
📍 Power Athletics Gym · Nürnberg
🎟 189€ · Plätze begrenzt · Link in der Bio

08/06/2026

Preparing slides for .

Looking Forward to meet all the Coaches Physios Athletes People.

Antaios war unbesiegbar!

30/05/2026

Wie immer entscheidet dein Kontext was "besser" ist.

Beim Weighted Push-up bewegt sich dein Körper.
Beim Bankdrücken bewegen sich deine Hände mit der Langhantel.

Das verändert die Aufgabe.

Beim Push-up muss der Athlet den ganzen Körper organisieren und das Schulterblatt kann freier arbeiten als beim klassischen Bankdrücken.

Deshalb werden Push-up-Varianten von manchen Athleten mit Schulterproblemen besser toleriert. Nicht immer aber oft genug dass es für Trainer relevant ist.

Push ups sind auch leichter zu coachen, können schneller erlernt werden und du braucht kein Equipment. Vielleicht Gewichtsweste, Scheibe, Band oder manuellen Widerstand durch einen Partner.

Gold im Teamtraining.

Wenn ich maximale horizontale Druckkraft gut planen, steigern und messen will, ist Bankdrücken eindeutig überlegen.

Beides sind Werkzeuge.

28/05/2026

Basketball Performance Summit 12. bis 14. Juni in Vechta!

Für Physios, Athletiktrainer und Coaches!

Mein Thema:

Navigating Complexity in Strength & Conditioning

Oder auf Deutsch:

Wie treffen wir im Athletiktraining bessere Entscheidungen, obwohl wir nie alle Informationen haben?

Du hast nie perfekte Daten, Bedingungen, Planung etc.

Du hast müde Spieler. Verletzungshistorien. Spielpläne. Stress. Zeitdruck. Meinungen von Trainern, Physios, Ärzten, Eltern, Agenten und irgendwo dazwischen sollst du als Coach bitte “evidenzbasiert” entscheiden. Haha, viel Spaß.

Genau darum geht’s in meinem Vortrag:

Komplexität verstehen, Unsicherheit aushalten und trotzdem klare, praktische Entscheidungen zu treffen.

28/05/2026

Viele Athletiktrainer und Physios arbeiten mit dem force velocity Profil beim Sprint oder beim Sprung und glauben daraus individuelle Trainingsempfehlungen ableiten zu können.

Force dominante athleten trainieren mehr Velocity also Geschwindigkeit und umgekehrt.

Hört sich wissenschaftlich an. Ist leider nicht so einfach.

Das Profil beschreibt den Sprint der passiert ist, es baut ihn nicht auf. Es sind keine unabhängigen Eigenschaften des Athleten die du kennst und dann optimieren kannst. Es sagt dir nicht was dein Athlet braucht um besser zu werden.

Denkfehler.

24/05/2026

Referent #1 ist da.

Dr. Simon Overkamp — Athletiktrainer der deutschen Handball-Nationalmannschaft!

Am 4. Juli kommt er nach Nürnberg und spricht über Belastungssteuerung im Handball🤾🏼.

Wir schauen genau wie es in der Praxis läuft.

Wie kannst du die Prinzipien auf deinen Kontext anpassen?

Weitere Referenten folgen kommende Woche.

🗓 Samstag, 4. Juli — Nürnberg
🎟 Tickets: Link in der Bio
👥 Für Athletiktrainer, Physios und Athleten

18/05/2026

Mehr Psoas = mehr Speed?
So einfach ist es nicht.

Die Studie zeigt: Schnellere Football Spieler hatten oft mehr Psoas-Volumen.
Der Denkfehler wäre: Daraus direkt eine Übung oder ein Trainingsziel abzuleiten.

Das Paper zeigt einen Zusammenhang.
Keinen Ursache Wirkungs Beweis.
Und schon gar kein Trainingsrezept.

Für Athletiktrainer, Speed-Coaches und Physios heißt das: Hüfte ernst nehmen, aber den Athleten nicht auf einen Muskel reduzieren.

Studie: Lower-Body Muscle Volumes Can Explain Half of the Variance in Sprint Speed Between Collegiate American Football Players

16/05/2026

Samstag 4. Juli.
Athletiktraining Deutschland Konferenz in Nürnberg im .

Details folgen...

https://athletiktrainingdeutschland.de/coaches-summit

08/05/2026

Aus einem normalen Gespräch mit .dbucnev wurde ein Podcast über Trainerentwicklung.

Darüber, warum viele Trainer zwar immer mehr Wissen sammeln aber trotzdem nicht wirklich besser werden.

Wir haben darüber gesprochen:

– warum „macht man halt so“ keine Antwort ist
– weshalb Prinzipien wichtiger sind als Methoden
– wie echte Trainerentwicklung durch Reflexion entsteht
– warum Feedback mehr sein muss als nur Fehler suchen
– wie man Praktikanten und junge Trainer wirklich entwickelt
– und weshalb gute Coaches nicht die sind, die alles wissen, sondern die sauber denken können

Schreib mir "Coach" in die Kommentare und ich schick dir den Link zu!

07/05/2026

Athleten brauchen eine klarere Aufgabe ein klares externes Ziel um höher zu springen .

Wenn du sagst:
„Spring so hoch du kannst“
ist das okay.

Wenn du aber ein klares externes Ziel setzt:
„Berühr das Band“
wird aus einem allgemeinen Bewegungsauftrag plötzlich eine konkrete Aufgabe.

Wulf & Dufek zeigen: Mit externem Fokus springen Athleten höher, erzeugen mehr Kraft und organisieren ihre Bewegung effizienter.

Und genau hier trennt sich gutes Athletiktraining von Durchschnittstraining.

Manchmal braucht der Körper einfach eine klare Aufgabe.

Das ist ein zentraler Punkt in unserer Athletiktrainer Ausbildung:

Du lernst nicht nur Übungen.
Du lernst, Trainingssituationen so zu gestalten, dass Athleten bessere Lösungen finden.

Klarer coachen.
Bessere Aufgaben stellen.
Weniger reinlabern.
Mehr Output erzeugen.

Wenn du Athletiktraining tiefer verstehen willst, statt nur Übungslisten zu sammeln, dann schau dir die Athletiktrainer Ausbildung an.

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Nuremberg
90427

Telefon

+4917667373651

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