Duchuy Grand Fitness

Call Directions Website

Duchuy Grand Fitness Trung tâm Đức Huy Grand Fitness
Tổ hợp dịch vụ Gym, Yoga, Bể bơi bốn mùa, Xông ướt, Xông khô, Jjim Jil Bang
(227)

🏊‍♂️ Nhiều phụ huynh thường e ngại thời tiết se lạnh sẽ khiến bé ốm. Thực tế, duy trì bơi lội trong môi trường chuẩn là ...
05/10/2026

🏊‍♂️ Nhiều phụ huynh thường e ngại thời tiết se lạnh sẽ khiến bé ốm. Thực tế, duy trì bơi lội trong môi trường chuẩn là cách tốt nhất giúp con tăng sức đề kháng và phát triển thể chất toàn diện!
Tại Đức Huy Grand Fitness, bố mẹ hoàn toàn yên tâm gửi gắm con yêu:
🌡️ Nhiệt độ duy trì 30 – 32°C: Nước luôn ấm áp
🏠 Không gian trong nhà kín gió: không lo thời tiết
💧 Công nghệ lọc Châu Âu an toàn: Kiểm tra pH và clo hằng ngày, dịu nhẹ cho mắt và làn da nhạy cảm của trẻ.
👨‍🏫 Đội ngũ HLV tận tâm, sát sao, giúp con tự tin làm chủ kỹ năng bơi sinh tồn.
-------------------
🎯 Duchuy Grand Fitness
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Cam Đường, Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

03/10/2026

❄ TRỜI TRỞ LẠNH LÀ KHỚP XƯƠNG "LÊN TIẾNG"
💢 Cổ vai gáy đau mỏi, lưng ê ẩm mỗi khi gió mùa về – nỗi ám ảnh quen thuộc của dân văn phòng và người lớn tuổi. Uống thuốc hay dán cao chỉ là tạm thời, cơ thể bạn đang cần được "giải phóng" áp lực đúng cách!
❓ Tại sao bể bơi nước ấm tại Đức Huy Grand được ví như một buổi trị liệu đắt giá?
🔹 Giải tỏa 90% trọng lực: Khi ở dưới nước, các đĩa đệm cột sống và khớp gối được thả lỏng hoàn toàn, không còn chịu áp lực đè nén.
🔹 Nước ấm kích hoạt tuần hoàn: Mạch máu giãn nở tự nhiên, đưa máu và oxy nuôi dưỡng từng tế bào, xua tan cảm giác co cứng cơ mùa lạnh.
🕑 30 phút ngâm mình và bơi nhẹ trong làn nước ấm hôm nay để cơ thể nhẹ bẫng, linh hoạt suốt tuần!
-------------------
🎯 Duchuy Grand Fitness
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Cam Đường, Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

Regular practice helps balance your energy and improves your performance throughout the day. Yoga is more than just phys...
29/09/2026

Regular practice helps balance your energy and improves your performance throughout the day. Yoga is more than just physical exercise; it is a process of connecting with yourself. Dedicate some time each day to yourself to relax your mind, boost your mood, and help your day flow more smoothly.🧘‍♂️✌️ Luyện tập thường xuyên giúp cân bằng năng lượng và cải thiện khả năng hoạt động suốt cả ngày. Yoga không chỉ là bài tập thể dục; đó là một quá trình kết nối với chính mình. Hãy dành chút thời gian mỗi ngày cho bản thân để thư giãn tâm trí, cải thiện tâm trạng và giúp ngày của bạn trôi chảy suôn sẻ hơn. Har har mahdev🧘‍♂️✌️

28/09/2026

💪 GIỮ DÁNG CHUẨN ĐẸP ĐÓN THU – ĐỪNG ĐỂ THỜI TIẾT KHIẾN BẠN LƯỜI BIẾNG! 🏊‍♀️✨ Gió thu mát mẻ dễ khiến bạn muốn “nằm lười”, nhưng lượng calo tích tụ thì không hề nghỉ ngơi! Đừng để mùa thu làm mất đi vóc dáng săn chắc mà bạn đã dày công xây dựng.
💫 Tại Đức Huy Grand Fitness, bơi lội là giải pháp “độ dáng” đỉnh cao mùa se lạnh:
🔥 Đốt calo thần tốc: Mỗi sải bơi toàn thân giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả mà không hề gây áp lực nặng nề lên khớp xương.
🌡️ Nhiệt độ nước ấm chuẩn 4 mùa: Bơi lội thoải mái, không sợ lạnh, giúp cơ bắp thư giãn và định hình đường cong săn chắc.
💧 Bể nằm trong nhà không lo thời tiết
-------------------
🎯 Duchuy Grand Fitness
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Cam Đường, Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

✅ 5 BÀI TẬP BỤNG ĐỈNH CAO – LÀM PHẲNG BỤNG, SĂN CHẮC NHANH🔥 Không cần thiết bị – tập mọi lúc mọi nơi!1️⃣ Crunch → Siết c...
26/09/2026

✅ 5 BÀI TẬP BỤNG ĐỈNH CAO – LÀM PHẲNG BỤNG, SĂN CHẮC NHANH

🔥 Không cần thiết bị – tập mọi lúc mọi nơi!

1️⃣ Crunch → Siết chặt bụng trên & cơ giữa
2️⃣ Leg Raises → Đốt mỡ, săn chắc bụng dưới
3️⃣ Bicycle Crunch → Tác động toàn bộ bụng, eo thon gọn
4️⃣ Plank → Tăng sức mạnh Core, cải thiện tư thế
5️⃣ Mountain Climber → Đốt mỡ toàn thân + săn bụng cực hiệu quả

====================
🎯 𝐃𝐔𝐂𝐇𝐔𝐘 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐘𝐎𝐆𝐀
📍 Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟎𝟕𝟒 Đ𝐚̣𝐢 𝐥𝐨̣̂ 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐏. 𝐂𝐚𝐦 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠
☎𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟖𝟗 𝟐𝟔𝟑 𝟐𝟔𝟑

⛅ Đông sang hay hè tới, Bể bơi 4 mùa Đức Huy Grand luôn sẵn sàng chào đón bạn với trải nghiệm bơi lội tuyệt vời nhất:🌡️ ...
24/09/2026

⛅ Đông sang hay hè tới, Bể bơi 4 mùa Đức Huy Grand luôn sẵn sàng chào đón bạn với trải nghiệm bơi lội tuyệt vời nhất:
🌡️ Nước ấm chuẩn 30 - 32°C quanh năm, thách thức mọi kiểu thời tiết.
🌍 Công nghệ lọc nước chuẩn Châu Âu, trong vắt, an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm.
👨‍🏫 Đội ngũ giáo viên tận tâm, chuyên nghiệp, kèm cặp sát sao từ cơ bản đến nâng cao.
👨‍👩‍👧‍👦 Không gian đẳng cấp, thiết kế hiện đại, phù hợp cho mọi lứa tuổi.
👉 Inbox ngay hoặc ghé Đức Huy Grand để tận hưởng phút giây thư giãn và rèn luyện sức khỏe mỗi ngày!
-------------------
🎯 Duchuy Grand Fitness
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Cam Đường, Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

22/09/2026

💪 Một thân hình săn chắc không tự nhiên mà có, đó là kết quả của sự kiên trì và một không gian tập luyện chuẩn chất lượng!
👉 Tại Đức Huy Grand Fitness, bạn sẽ tìm thấy:
▶️Hệ thống máy tập cao cấp, hiện đại bậc nhất, đa dạng bài tập
▶️Không gian thoáng đãng, chuẩn 4 sao, khơi nguồn cảm hứng luyện tập mỗi ngày.
▶️Nhiều tiện ích: Phòng thay đồ tiện nghi, bể bơi 4 mùa
♦️ Đừng để mục tiêu chỉ nằm trên kế hoạch. Hãy bắt đầu ngay hôm nay!
====================
🎯 𝐃𝐔𝐂𝐇𝐔𝐘 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐘𝐎𝐆𝐀
📍 Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 074 Trần Hưng Đạo - Cam Đường - Lào Cai
☎𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟖𝟗 𝟐𝟔𝟑 𝟐𝟔𝟑

18/09/2026

"Nếu bạn không thử. Bạn sẽ không bao giờ biết được. Bạn có thể làm những gì."
✨ Sức khỏe là vàng - Đức Huy Fitness sẵn sàng đồng hành cùng bạn ✨

====================
🎯 𝐃𝐔𝐂𝐇𝐔𝐘 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐘𝐎𝐆𝐀
📍 Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟎𝟕𝟒 Đ𝐚̣𝐢 𝐥𝐨̣̂ 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐏. 𝐂𝐚𝐦 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠
☎𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟖𝟖𝟗 𝟐𝟔𝟑 𝟐𝟔𝟑

Address

Số 074 Đại Lộ Trần Hưng Đạo
Lào Cai
33000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:30
Wednesday 05:00 - 20:30
Thursday 05:00 - 20:30
Friday 05:00 - 20:30
Saturday 05:00 - 20:30
Sunday 05:00 - 20:30

Telephone

+84889263263

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Duchuy Grand Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category