Cải thiện chiều cao - EMS

Directions Website

Cải thiện chiều cao - EMS HỆ THỐNG TRUNG TÂM THỂ THAO CAO CẤP EMS FITNESS & YOGA
Official Fanpage: fb.com/EMSfitnessyoga

12/07/2026

💥 499K KHÔNG CHỈ LÀ MỘT GÓI TẬP – MÀ LÀ FULL DỊCH VỤ TẠI EMS FITNESS & YOGA MỸ ĐÌNH!

Bạn nghĩ 499K chỉ tập được một bộ môn?

❌ Tại EMS Fitness & Yoga Mỹ Đình, chỉ với 499K, bạn có thể trải nghiệm:

🏋️ Gym hiện đại
🧘 Yoga
💃 Dance
🥊 Kickfit
🏊 Bể bơi
👦 Gym Kid
🥤 Nước uống miễn phí
🔐 Tủ đồ cá nhân

🎁 ĐẶC BIỆT: Tặng ngay 2 buổi PT 1:1 để được hướng dẫn từ A–Z, xây dựng lộ trình tập phù hợp và tự tin bắt đầu ngay từ buổi đầu tiên.

💙 Chỉ chưa đến 17.000đ/ngày, bạn đã có cơ hội rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tận hưởng không gian tập luyện hiện đại với nhiều bộ môn trong cùng một gói.

⚠️ Chương trình ưu đãi chỉ áp dụng cho số lượng suất còn lại. Khi đủ suất, ưu đãi sẽ kết thúc.

📩 Comment “499” hoặc Inbox ngay để được tư vấn và giữ suất ưu đãi hôm nay!

——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899

21/04/2026

💦 CẦU GIẤY CÓ BỂ BƠI 4 MÙA "SANG XỊN MỊN" MÀ GIÁ CHỈ 499K - BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA? 💅

🏋️‍♀ Combo 499k/tháng bên em vẫn có quanh năm ạ! Với Hệ thống Bể bơi 4 mùa top 1 server, bao quanh là tổ hợp tập luyện Gym, Yoga, Boxing sang xịn mịn 💅
Hệ thống phủ khắp các quận Hà Nội & cơ sở đẳng cấp top 1 Hạ Long.
🏊‍♀️ Gym, Bể bơi 4 mùa, Yoga, Dance, Zumba, Boxing, Xông hơi, Sục Khoáng, Tủ đồ cá nhân, Tắm nước nóng, 2 buổi tập PT 1-1,...
🐧 Xin mời khách iu ghé qua trải nghiệm dịch vụ & tham quan, mua cũng được mà không mua cũng không được ạ!
___________
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS9: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.

TẠM BIỆT ĐAU LƯNG VÌ VĂN PHÒNG - ĐÓN DIỆN MẠO CHUẨN NỮ THẦN TRONG LÀN NƯỚC MÁT!Mùa hè nóng bức, bạn đang tìm một nơi vừa...
17/04/2026

TẠM BIỆT ĐAU LƯNG VÌ VĂN PHÒNG - ĐÓN DIỆN MẠO CHUẨN NỮ THẦN TRONG LÀN NƯỚC MÁT!

Mùa hè nóng bức, bạn đang tìm một nơi vừa để "trốn nóng", vừa là cơ hội vàng để nâng tầm vóc dáng cho CẢ GIA ĐÌNH?
👉 Bố mẹ mải mê công việc, ngồi văn phòng nhiều dẫn đến gù lưng, đau mỏi, vóc dáng "thấp đi" vì sai tư thế?
👉 Con trẻ đang trong "giai đoạn vàng", cần một môi trường vận động chuyên nghiệp để bứt phá chiều cao vượt trội?

Tại EMS FITNESS & YOGA, chúng tôi không chỉ mang đến sự sảng khoái, mà còn mang đến GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN nhờ hệ sinh thái 5 sao:
🌊 BỂ BƠI 4 MÙA THÔNG MINH - CẢI THIỆN VÓC DÁNG TỰ NHIÊN: Đắm mình trong làn nước mát lạnh với hệ thống lọc nước hiện đại, giúp giải phóng tối đa áp lực lên cột sống, kích thích sụn khớp phát triển. Đây chính là bộ môn "VÀNG" để con cao lớn và bố mẹ thư giãn cơ xương khớp sau ngày dài.
🧘‍♂️ YOGA TRỊ LIỆU & GIÃN CƠ CÙNG MASTER ẤN ĐỘ: Đánh bay chứng gù lưng, chỉnh sửa tư thế chuẩn. Chỉ cần cải thiện độ thẳng của cột sống, tăng 2-3cm chiều cao thực tế, giúp vóc dáng thanh thoát, tự tin hơn.
🏋️‍♀️ GYM HIỆN ĐẠI – KÍCH THÍCH HORMONE TĂNG TRƯỞNG: Hệ thống máy móc nhập khẩu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe và giải phóng hormone GH tự nhiên cho cả thanh thiếu niên và người lớn.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: HÈ RỰC RỠ - TẬP THẢ GA KHÔNG LO VỀ GIÁ!
Đừng để chiều cao và sự tự tin bị giới hạn. EMS dành tặng món quà độc quyền trong tháng này:

🔥 VOUCHER TRẢI NGHIỆM TRỌN GÓI CHỈ 499K/THÁNG (Áp dụng cho Gym, Yoga, Bơi lội).
🔥 TẶNG BUỔI TẬP CÙNG HLV CÁ NHÂN để thiết kế lộ trình tăng chiều cao riêng biệt cho bé.
🔥 GIẢM THÊM 10% khi đăng ký theo nhóm gia đình từ 3 người.
👇 SỐ LƯỢNG CÓ HẠN (Chỉ 50 suất đăng ký sớm nhất)!
Click [GỬI TIN NHẮN] hoặc comment "." để nhận tư vấn và giữ ưu đãi ngay hôm nay!
------------------------------------------
🏋️ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TOÀN QUỐC:
🏠 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - HN.
🏠 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - HN.
🏠 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - HN.
🏠 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - HN.
🏠 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏠 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - HN.

CHỈ 499K / THÁNG - GIẢI NHIỆT MÙA HÈ - BỨT PHÁ CHIỀU CAO 🏊‍♂️🧘‍♀️Mùa hè nóng bức, bạn đang tìm một nơi vừa để "trốn nóng...
16/04/2026

CHỈ 499K / THÁNG - GIẢI NHIỆT MÙA HÈ - BỨT PHÁ CHIỀU CAO 🏊‍♂️🧘‍♀️

Mùa hè nóng bức, bạn đang tìm một nơi vừa để "trốn nóng", vừa là cơ hội vàng để nâng tầm vóc dáng cho CẢ GIA ĐÌNH?
👉 Bố mẹ mải mê công việc, ngồi văn phòng nhiều dẫn đến gù lưng, đau mỏi, vóc dáng "thấp đi" vì sai tư thế?
👉 Con trẻ đang trong "giai đoạn vàng", cần một môi trường vận động chuyên nghiệp để bứt phá chiều cao vượt trội?

Tại EMS FITNESS & YOGA, chúng tôi không chỉ mang đến sự sảng khoái, mà còn mang đến GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN nhờ hệ sinh thái 5 sao:
🌊 BỂ BƠI 4 MÙA THÔNG MINH - CẢI THIỆN VÓC DÁNG TỰ NHIÊN: Đắm mình trong làn nước mát lạnh với hệ thống lọc nước hiện đại, giúp giải phóng tối đa áp lực lên cột sống, kích thích sụn khớp phát triển. Đây chính là bộ môn "VÀNG" để con cao lớn và bố mẹ thư giãn cơ xương khớp sau ngày dài.
🧘‍♂️ YOGA TRỊ LIỆU & GIÃN CƠ CÙNG MASTER ẤN ĐỘ: Đánh bay chứng gù lưng, chỉnh sửa tư thế chuẩn. Chỉ cần cải thiện độ thẳng của cột sống, tăng 2-3cm chiều cao thực tế, giúp vóc dáng thanh thoát, tự tin hơn.
🏋️‍♀️ GYM HIỆN ĐẠI – KÍCH THÍCH HORMONE TĂNG TRƯỞNG: Hệ thống máy móc nhập khẩu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe và giải phóng hormone GH tự nhiên cho cả thanh thiếu niên và người lớn.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: HÈ RỰC RỠ - TẬP THẢ GA KHÔNG LO VỀ GIÁ!
Đừng để chiều cao và sự tự tin bị giới hạn. EMS dành tặng món quà độc quyền trong tháng này:

🔥 VOUCHER TRẢI NGHIỆM TRỌN GÓI CHỈ 499K/THÁNG (Áp dụng cho Gym, Yoga, Bơi lội).
🔥 TẶNG BUỔI TẬP CÙNG HLV CÁ NHÂN để thiết kế lộ trình tăng chiều cao riêng biệt cho bé.
🔥 GIẢM THÊM 10% khi đăng ký theo nhóm gia đình từ 3 người.
👇 SỐ LƯỢNG CÓ HẠN (Chỉ 50 suất đăng ký sớm nhất)!
Click [GỬI TIN NHẮN] hoặc comment "." để nhận tư vấn và giữ ưu đãi ngay hôm nay!
------------------------------------------
🏋️ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TOÀN QUỐC:
🏠 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - HN.
🏠 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - HN.
🏠 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - HN.
🏠 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - HN.
🏠 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏠 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - HN.

ĐÁNH THỨC CHIỀU CAO TIỀM NĂNG - GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN CHO CẢ GIA ĐÌNH! Bố mẹ mải mê công việc mà quên mất v...
11/04/2026

ĐÁNH THỨC CHIỀU CAO TIỀM NĂNG - GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN CHO CẢ GIA ĐÌNH!

Bố mẹ mải mê công việc mà quên mất vóc dáng đang "lùn đi" vì gù lưng?
Con cái đang trong "giai đoạn vàng" nhưng chưa tìm được môn thể thao giúp bứt phá chiều cao?

👉 Từ 18 đến 40 tuổi, bạn hoàn toàn có thể LẤY LẠI 2-3CM CHIỀU CAO THỰC TẾ nhờ việc kéo giãn cột sống. Và với trẻ nhỏ, vận động đúng cách chính là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng vượt trội trong tương lai!
Đến ngay EMS FITNESS & YOGA, nơi cung cấp hệ sinh thái tập luyện đỉnh cao, giúp cả gia đình cùng khỏe, cùng cao:

🏊‍♂️ BỂ BƠI 4 MÙA - CẢI THIỆN VÓC DÁNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ: Lực đẩy của nước giúp giảm áp lực lên xương, các sải bơi liên tục kéo giãn toàn bộ cơ thể, kích thích sụn khớp phát triển tối đa. Đây là bộ môn VÀNG cho các bé và cả người lớn muốn thư giãn cột sống.

🧘‍♀️ YOGA GIÃN CƠ - Chỉnh sửa tư thế cho dân văn phòng: Các lớp Yoga chuyên sâu cùng Master Ấn Độ giúp mở khớp, thẳng lưng, điều trị chứng gù lưng do ngồi nhiều. Bạn sẽ ngay lập tức trông cao và thanh thoát hơn!

🏋️‍♂️ TẬP GYM VỚI HỆ THỐNG MÁY MÓC HIỆN ĐẠI: Hệ thống bài tập đa dạng giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe và giải phóng hormone tăng trưởng (GH) tự nhiên.

✨ 1 CÔNG ĐẾN TẬP - 2 THẾ HỆ CÙNG CAO!
Không cần đi đâu xa, bố mẹ vừa có thể tập Gym/Yoga giữ dáng, xả stress; con cái lại được thỏa sức bơi lội, phát triển thể chất trong môi trường an toàn, chuẩn 5 sao.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TRONG THÁNG:
Inbox ngay cho EMS để nhận VOUCHER TẬP CHỈ 499K/Tháng và nhiều ưu đãi khác (Gym, Yoga, Bơi lội) cùng HLV chuyên nghiệp cho cả bạn và bé nhà mình nhé!

👇 Đừng để chiều cao giới hạn sự tự tin, click nhắn tin ngay!

🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - Hà Nội.

Cải thiện chiều cao mỗi ngày cùng EMS:  Bài 1 - Bài tập Yoga giãn cơ đơn giản 🧘🏻‍♀️📚 Thói quen ngồi học và làm việc 10 t...
10/04/2026

Cải thiện chiều cao mỗi ngày cùng EMS:
Bài 1 - Bài tập Yoga giãn cơ đơn giản 🧘🏻‍♀️

📚 Thói quen ngồi học và làm việc 10 tiếng mỗi ngày gây áp lực lớn lên cột sống, làm chúng ta dần bị lùn đi so với chiều cao thật. 10 phút giãn cơ mỗi ngày để giải tỏa áp lực cột sống, kích thích hoạt động phát triển của sụn, giảm tình trạng co cứng các nhóm cơ giúp tăng chiều cao tự nhiên.

✨ Thử ngay 2 tư thế đơn giản này tại nhà nhé:

Tư thế Rắn hổ mang: Nằm sấp, chống tay đẩy ngực lên cao, cảm nhận vùng lưng được kéo giãn. Tư thế này giúp giảm áp lực cực tốt cho đĩa đệm. (Giữ 30s x 5 lần).

Tư thế Cúi gập người: Đứng thẳng, hai chân chụm. Từ từ gập người về phía trước, giữ đầu gối thẳng, cố gắng chạm tay xuống sàn hoặc ôm lấy cổ chân, ép sát ngực vào đùi. Bài tập này giúp khung xương được phát triển thuận lợi (Giữ 30s x 5 lần).

📩 Nếu bạn gặp khó khăn với bài tập, inbox cho EMS để nhận 3 buổi trải nghiệm Yoga cùng giáo viên nước ngoài miễn phí nhé.

Address

Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công/Hoàng Mai/Hanoi
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cải thiện chiều cao - EMS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share