Gym Tek Inc

Gym Tek Inc Gym Tek Inc provides installations, repairs, removal, maintenance and inspections for Telescopic and Fixed Public Seating.

Bleachers coming along very nice at Paycom Center
08/31/2023

Bleachers coming along very nice at Paycom Center

Happy New Year!!! We we know the last year was a little rough but here’s to a new year of trying new things!! - Gym Tek ...
01/01/2022

Happy New Year!!! We we know the last year was a little rough but here’s to a new year of trying new things!! - Gym Tek Family

11/30/2020

Employee Safety Responsibilities

Safety Focus: Understanding the Responsibilities of and employee to work safe.

1. Know the following in regards to your organization:

Safety rules of your company.
Operating procedures.
Emergency and Evacuation procedures.
Emergency Equipment
2. Attend all training in regards to:

Safety
Operating procedures
Working with chemicals
3. Safety Responsibilities:

Think about the safety of your own actions while on the job.
Conduct yourself professionally.
Point out unsafe acts of co-workers.
Serve as a good role model.
Maintain your work area by keeping it clean and organized.
Always wear your PPE when required.
Speak up when you see an area where safety can be improved.
When you share the responsibility for safety in the workplace, everyone wins.

Are there any suggestions as to how to improve safety?

REMEMBER: SAFETY IS YOUR RESPONSIBILITY!

Responsabilidades del Empleado para Seguridad.

Enfoque de Seguridad: Entendiendo las responsabilidades del empleado a trabajar seguro.

Conozca lo siguiente en su organización.
Reglas de Seguridad de la Compañía
Procedimientos de operación
Procedimientos de Emergencia y Evacuación.
Equipo de Emergencias
Atienda todos los entrenamientos de:
Seguridad
Procedimientos de operación
Trabajando con químicas.
Responsabilidades de Seguridad. :
Piense acerca de la seguridad de sus acciones mientras esta en el trabajo.
Condúzcase profesionalmente
Señale los actos inseguros de los compañeros.
Sirva como un buen modelo
Mantenga su área de trabajo limpia y organizada.
Siempre use su Equipo Protector cuando es requerido.
Diga cuando usted vea un área en donde la seguridad pueda ser improvisada.
Cuando usted comparte la responsabilidad por seguridad en el sitio de trabajo, todos ganan.

Que mas podemos hacer para estar seguros?

RECUERDE: LA SEGURIDAD ES SU RESPONSABILIDAD!

Thank you to all the Veterans!! And special thanks to our veteran owner Deon Taylor 🇺🇸🇺🇸
11/11/2020

Thank you to all the Veterans!! And special thanks to our veteran owner Deon Taylor 🇺🇸🇺🇸

We’re here at the Alamodome, and it’s coming along pretty nice!!
11/11/2020

We’re here at the Alamodome, and it’s coming along pretty nice!!

11/11/2020

Back Safety – Safe Lifting Techniques

Safety Focus: Sprains and strains are the most common causes of lower back pain. The back can be injured by improper lifting of moderate to heavy objects, by falling, in auto accidents, and through sports activities. But out of all of these, lifting improperly is the largest single cause of back pain and injury.

#1 – Back sprains and strains occur because of improper lifting.

Never lift beyond your strength. Always get somebody to help you or use equipment when possible.
Always crouch down bending your knees to reach what you are going to lift.
#2 – Do Not BEND over to lift the load without bending your knees.

Get good footing. Place your feet comfortably apart.
Get a firm grip on the item you’re going to lift.
Keep your arms straight and your back in as nearly a straight up and down position as possible.
Lift gradually. Don’t jerk up the object you’re lifting.
Avoid twisting; shift your feet around instead.
Take the strain off your back muscles by lifting with your legs. Lift by standing up or by pushing up with the leg muscles.
If you can’t lift the load after trying all of the above, then GET HELP!
When you’re lowering or putting down an object you have lifted up, just reverse the above lifting methods.
#3 – Every time you think about lifting, think defensively about your back and the possibility of a back sprain. Follow good lifting techniques at work and at home!

Remember: By using common sense, you can keep your back out of trouble!

Any recommendations for working safer?

REMEMBER: SAFETY IS YOUR RESPONSIBILITY!

Seguridad con la Espalda-Técnicas de Levantar con Seguridad.

Enfoque de Seguridad: Torceduras y distorsiones son las causas más comunes de dolor en la espalda inferior. La espalda se puede lesionar por levantar inapropiadamente objetos moderados o pesados, por caerse, en accidente de automóviles o actividades deportivas. Pero de todo estos, el levantar inapropiadamente es la causa mayor de dolor y lesiones en la espalda

#1 – Torceduras y distorsiones ocurren debido a levantamientos inapropiados.

Nunca cargue más allá de su fortaleza. Siempre consiga a alguien que lo ayude, o use equipo cuando sea posible.
Arrodíllese siempre, doblando sus rodillas para alcanzar lo que va a levantar.
#2 – No DOBLE la cintura para levantar una carga sin doblar sus rodillas.

Este bien asentado con los pies. Póngalos separados y con comodidad.
Tenga un agarre firme el lo que vaya a levantar.
Mantenga sus brazos derechos y su espalda lo mas derecha posible.
Levante gradualmente. No tire del objeto que está levantando.
Evite el girar con la cintura; mueva sus pies para virarse.
Levante con sus piernas. Quite el esfuerzo de los músculos de la espalda. Levante por medio de parase o alzar con los músculos de sus piernas. .
Si no puede levantar la carga después de tratar lo anterior, BUSQUE AYUDA.
Cuando este bajando o poniendo para abajo un objeto levantado, reverse los métodos anteriores de levantar.
#3 – Cada vez que usted piense en levantar, piense de manera defensiva por su espalda y la posibilidad de dañarla. Siga técnicas buenas de levantar en el trabajo y en su casa.

Recuerde: Usando sentido común usted puede mantener su espalda libre de problemas.

Alguna recomendación para trabajar más seguros ?

LA SEGURIDAD ES RESPONSABILIDAD DE TODOS!

11/02/2020

Safe and Focused Driving

Safety Focus: Distraction occurs any time you take your eyes off the road, your hands off the wheel, and your mind off your primary task: driving safely. Any non-driving activity you engage in is a potential distraction and increases your risk of crashing. Distracted driving is any activity that could divert a person’s attention away from the primary task of driving. All distractions endanger driver, passenger, and bystander safety.

1. Stay Safe:

Use a seat belt at all times – driver and passenger(s).
Adjust your driving for the conditions, including traffic, weather, pedestrians, rough roads and degree of light.
Drive defensively.
Use a hands-free device for phone use if you have to use the phone while driving.
Be well-rested before driving.
Avoid taking medication that makes you drowsy before driving, including prescription and over-the- counter drugs.
Set a realistic goal for the number of miles that you can drive safely each day.
2. Stay Focused:

Driving requires your full attention. Avoid distractions, such as adjusting the radio or other controls, eating or drinking, and talking or texting on the phone.
Continually search the roadway to be alert to situations requiring quick action.
Stop about every two hours for a break. Get out of the vehicle to stretch, take a walk, and get refreshed.
Be patient and courteous to other drivers.
Reduce your stress by planning your route ahead of time (bring the maps and directions), allowing plenty of travel time, and avoiding crowded roadways and busy driving times.
Adjust your speed and increase your following distance when carrying heavier than normal loads and when you are towing.
DON’T EVER:

Drive under the influence of drugs and or alcohol.
Drive aggressively.
Tailgate or speed.
Take other drivers’ actions personally.
Text and drive.
Enter data in your GPS while driving.
Any recommendations for working safer?

REMEMBER: SAFETY IS YOUR RESPONSIBILITY!

Manejando Seguro y Enfocado:

Enfoque de Seguridad: Distracciones ocurren cada vez que usted quita sus ojos de la carretera, sus manos del timón y su mente de su tarea primaria: manejar con seguridad. Cualquier actividad que usted haga que no sea manejar es una distracción potencial y aumenta el riesgo de chocar. Manejar distraído es cualquier actividad que pueda dirigir la atención de una persona de la función primaria de manejar. Todas las distracciones ponen en peligro la seguridad del chofer, pasajeros y peatones.

Este seguro:
Use el cinturón de seguridad a todo momento- chofer y pasajeros.
Ajústese a las condiciones, incluyendo tráfico, el tiempo, cantidad de luz y carretera.
Maneje defensivamente.
Use sistema remoto si usted tiene que usar el teléfono mientras maneja.
Este bien descansado antes de manejar.
Evite tomar medicinas que lo pongan mareado antes de manejar, incluyendo prescripciones y otras.
Hágase una meta realística de la distancia que puede manejar con seguridad cada día.
Este enfocado:
Manejar requiere su completa atención. Evite distracciones tales como ajustar el radio u otros controles, comer, beber o hablar en el teléfono o mandar mensajes.
Vea la carretera continuamente para estar alerta a situaciones que requieren acción rápida
Pare cada dos horas para descansar. Bájese del vehículo para estirarse, caminar y refrescarse
Sea paciente y cortés con otros choferes. .
Reduzca su estrés planificando la ruta con tiempo, (tenga mapas y direcciones), tenga bastante tiempo para viajar y evite carreteras congestionadas.
Ajuste su velocidad e incremente su distancia a otros vehículos cuando lleve cargas pesadas o este remolcando.
NUNCA:

Maneje bajo la influencia de dr**as o alcohol.
Maneje agresivamente
Corra o maneje pegado al vehículo delante de usted.
Tome la acción de otros choferes personalmente.
Maneje enviando o leyendo mensajes en su teléfono.
Entrando direcciones en el GPS mientras maneja.
Algunas recomendaciones para trabajar más seguros

RECUERDE: LA SEGURIDAD ES SU RESPONSABILIDAD!

10/20/2020

Aggressive Driving

Safety Focus: Identifying and understanding Aggressive driving.

1. Causes of auto accidents:

Unsafe speed
Improper turning
Failure to yield the right of way
Not obeying traffic signals
Distracted driving
Aggressive driving
2. Average accident statistics:

Collisions – 200,000
Injuries – 148,000
Fatalities – 4,000
Primary cause – Aggressive driving.
3. Why do people drive aggressively:

Longer Commutes
Traffic Congestion
Other driver’s behaviors
Anger
4. Signs of aggressive driving:

Speeding
Unsafe lane changes
Ignoring Right of Ways
Violating traffic signals
Tailgating
Unsafe passing
Honking your horn
Making rude gestures
Swearing at other drivers
If you recognize that you may be an aggressive driver, do the following:

Adjust your attitude
Forget the idea of “Winning” on the road
Leave in plenty of time to get to your destination
Are there any suggestions as to how to improve safety?

REMEMBER: SAFETY IS YOUR RESPONSIBILITY!

Manejando Agresivamente

Enfoque de seguridad: Identificar y entender lo que es conducir agresivamente.

Causas de accidentes de automóviles:
Velocidad no segura.
Doblando inapropiadamente
Fallo de ceder el derecho de vía.
No obedeciendo las leyes del tráfico.
Manejar distraído
Manejar agresivamente.
Estadísticas de accidentes promedio:
Colisiones – 200,000
Lesiones – 148,000
Fatalidades – 4,000
Causa primaria – Manejando agresivo.
Por que la gente maneja agresivamente:
Viajes más largos
Congestión de tráfico.
Comportamiento de otros choferes.
Estar bravos.
Señales de manejar agresivamente:
Corriendo
Cambios de vía sin seguridad.
Ignorando el derecho de vía.
Violando señales de tráfico.
Estar muy pegado al vehículo del frente.
Pasando inseguramente
Tocando el fotuto.
Haciendo señales rudas.
Maldiciendo a otros choferes.
Si usted reconoce que usted puede ser un chofer agresivo, haga lo siguiente.

Ajuste su actitud.
Olvide la idea de “ganar” en la carretera
Salgo con bastante tiempo para llegar a su destino.
Que mas podemos hacer para estar seguros?

RECUERDE: LA SEGURIDAD ES SU RESPONSABILIDAD!

10/12/2020

Falls

Safety Focus: Falls continue to be a leading cause of accidents and deaths on the job. Falls include those on the same level (floor, ground), as well as from one level to another (stairs, ladders, roof, etcetera). They can be caused by either or both of two reasons – an unsafe action of an individual (hurrying, overreaching, improper use of equipment, etc.) or unsafe condition of the situation (poor housekeeping, unguarded opening, surface condition, etcetera).

1. Avoiding Falls

Good footing is the best way to avoid falls and good housekeeping is the best way to ensure good footing.
Trash, wires, and slippery areas caused by water, grease, or oil can cause falls.
Watch footing when working on slick flooring and poorly lit areas; where floors are uneven from room to room; and where surfaces are uneven from broken concrete, cracked asphalt or curled rugs.
Always look in the direction you are walking.
Avoid carrying large objects that may block your view of a safe walking path.
Walk slowly on stairs and use handrails to secure your step.
Cover, guard, or mark spills, potholes, and floor openings.
Protect them with warning cones, guardrails, or toeboards.
Except for normal doorways, protect wall openings and stairways through which someone could fall.
2. Ladder Precautions

Makeshift ladders or incorrect ladder selection can cause falls.
Choose the ladder that’s made for the job. Be sure it’s in good condition and placed securely.
Face the ladder and keep both hands free while climbing.
Are there any other suggestions for improving safety?

REMEMBER: SAFETY IS YOUR RESPONSIBILITY!

Caidas

Enfoque de seguridad: Las caídas continúan en ser una causa principal de accidentes y muertes en el trabajo. Caídas incluyen esas en el mismo nivel (piso, suelo) así como también aquellas de un nivel a otro (escaleras, techos, etc.) Ellas pueden ser causadas por una o dos razones- una acción insegura del individuo (apurándose, estirándose, uso inapropiado del equipo, etc.) o una condición insegura de la situación ( falta de limpieza, abertura sin barreras, condición de la superficie, etc.)

Evitando caídas
Un buen punto de apoyo es la mejor manera de evitar caídas y buena limpieza es la mejor manera de tener un buen punto de apoyo.
Basura, alambres y áreas deslizantes causadas por agua, grasa o aceite pueden causar caídas.
Vigile su paso cuando trabaja en pisos resbaladizos y áreas de poca iluminación, donde los pisos estén desnivelados de cuarto a cuarto y en donde las superficies no son parejas debidas a concreto roto, asfalto quebrado o alfombras arrugadas.
Siempre mire en la dirección en que camina.
Evite llevar objetos largos que pueden obstruir su visión de un camino seguro.
Camine despacio en escaleras y use los pasamanos para asegurar su paso.
Cubra, proteja, o marque derrames, agujeros y huecos en el piso.
Protéjalos con conos de aviso, barandas y rodapiés
Excepto con entradas, proteja aberturas en las paredes y escaleras a través de las cuales alguien se puede caer.
Precaución con escaleras:
Escaleras fabricadas a mano o la selección incorrecta de escalera pueden causar caídas.
Escoja la escalera que está hecha para el trabajo. Este seguro que está en buena condición y colocada seguramente.
Dele la cara a la escalera y mantenga sus manos libres cuando está subiendo.
Que mas podemos hacer para estar seguros?

RECUERDE: LA SEGURIDAD ES SU RESPONSABILIDAD!

10/09/2020

Worker Responsibility

Safety Focus: Each worker shall take reasonable care to protect his health and safety as well as the health and safety of other workers who may be affected by his acts or omissions.

Basic worker responsibilities include:

Learning and complying with all safety rules and regulations.
Learning and complying with all Safe Work Procedures.
Maintaining good housekeeping.
Reporting unsafe work conditions or practices to Foreman or Supervisor immediately.
Reporting all accidents and injuries.
Co-operating in incident investigations.
Using appropriate Personal Protective Equipment, and maintaining such equipment.
Review all Job Hazards & Safe Work Procedures
Refusing to do work that would create a hazard to the health and safety of themselves or others.
Referring to Material Safety Data Sheets to learn the hazards of and preventative measures to be taken when using chemicals.
Setting a good example.
Any other suggestions for improving safety?

REMEMBER: SAFETY IS YOUR RESPONSIBILITY!

Responsabilidad del Obrero

Enfoque de seguridad: Cada trabajador debe de tomar cuidados razonables para proteger su salud y seguridad así como también la salud y seguridad de otros trabajadores que puedan ser afectados por sus actos u omisiones.

Las responsabilidades básicas del trabajador incluyen:

Aprendiendo y cumpliendo con todas las reglas de seguridad y regulaciones.
Aprendiendo y cumpliendo con todos los Procedimientos de Trabajo Seguro.
Manteniendo buena limpieza
Reportando condiciones o practicas de trabajo inseguras al Capataz o Supervisor inmediatamente.
Reportando todo los accidentes y lesiones.
Cooperando en investigaciones de accidentes.
Usando el Equipo Personal Protector apropiado y manteniendo dicho equipo.
Revisar todas las hojas de Peligros del Trabajo y Procedimientos Seguros de Trabajo.
Negándose a realizar trabajo que pueda crear un peligro a la salud y seguridad de ellos u otros.
Refiriéndose a las Hojas de Datos de Seguridad (SDS) para aprender los peligros y medidas preventivas a tomar cuando se usen químicas.
Creando un buen ejemplo.
Que mas podemos hacer para estar seguros?

RECUERDE: LA SEGURIDAD ES SU RESPONSABILIDAD!

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PO Box 7230
Goodyear, AZ
98375

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