07/09/2026
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🌟小編推薦: 👣走囉！ 一起去溪頭吹天然冷氣～🍃 白露一到，山裡霧氣繚繞超浪漫🌫️ 重點是岩壁上開滿了粉嫩的秋海棠，花瓣上還掛著晶瑩的小露珠💧快來把這份秋日限定的美景收進相簿吧📸✨
✶ 節氣介紹 ✶
白露，命名緣由因日夜溫差，夜晚的溫度降低而產生了露珠。白露代表秋天正式來臨，天氣日漸乾燥，也要多注意氣溫變化。俗諺云：「白露秋分夜，一夜涼一夜」，說明白露節氣之後天氣逐漸變涼，開始有寒氣了。
✶ 節氣食令 ✶
白露時節，秋燥漸顯，正是柚子「辭水」釋放甘甜的時刻。推薦挑選當季的脆甜蘋果、鮮嫩玉米筍與滋養豆腐，透過蘋果生津潤肺、玉米筍促進消化，並以豆腐補充優質蛋白、改善胃熱。在天氣轉涼變乾之際，多吃膠質與穀類食物，用簡約的時令飲食，陪你溫潤度秋。
資料來源: https://www.foodforseason.com/blog
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