One 20

One 20 New sportو electrical muscle stimulation (EMS) 20 minutes once a week
رياضة جديدة 20 ?

عيد أضحى مبارك🐑♥️.
26/05/2026

عيد أضحى مبارك🐑♥️.

22/05/2026

السر وراء النتيجة الخيالية؟ الدمج بين المقاومة الداخلية العميقة لنبضات الـ EMS، والتحدي الخارجي الديناميكي للـ Z-Rope.
هاد التوافق بيرفع مستوى "التجنيد العضلي" للحد الأقصى، وبيجبر عضلات الـ Core والظهر إنها تشتغل بضعف طاقتها لتضمن ثبات وتوازن الجسم.

النتيجة؟ حرق مضاعف للدهون ووقت قياسي جداً.

The secret to maximum results?

Combining the deep internal resistance of EMS with the dynamic external tension of the Z-Rope.

This powerful pairing pushes motor unit recruitment to the absolute limit. As the Z-Rope challenges your stability, your core and back muscles are forced to work twice as hard to maintain balance against the EMS pulses—unlocking double the fat burn in record time.

أطعمة لتعزيز الطاقة .
15/05/2026

أطعمة لتعزيز الطاقة .

الوقت المناسب للتعرض للشمس، للحصول على فيتامين د.
08/05/2026

الوقت المناسب للتعرض للشمس، للحصول على فيتامين د.

01/05/2026

الـ EMS بيعطيك مقاومة داخلية، والـ Z-Rope بيعطيك مقاومة خارجية ديناميكية. هاد الشي بيرفع مستوى "التجنيد العضلي"، يعني حرق مضاعف للدهون في وقت قياسي.

لأنو الـ Z-Rope بيعتمد على الثبات والحركة المتوازنة. مع نبضات الـ EMS، عضلات البطن والظهر (Core) رح تضطر تشتغل بضعف طاقتها لتحافظ على توازن جسمك، وهاد هو السر.

EMS technology provides deep internal resistance, while the Z-Rope introduces dynamic external tension. This powerful combination maximizes motor unit recruitment, triggering double the fat burn in record time.

Because the Z-Rope demands stability and balanced movement, your core and back muscles must work twice as hard to maintain equilibrium against the EMS pulses. That is the secret to the ultimate burn.

نصائح للحصول على جسم متناسق.
24/04/2026

نصائح للحصول على جسم متناسق.

Level up your workout routine💪🔝
17/04/2026

Level up your workout routine💪🔝

🐣Happy Easter 🐣🐣 فصح مجيد 🐣
12/04/2026

🐣Happy Easter 🐣
🐣 فصح مجيد 🐣

تحرك اكثر خارج التمرين، ولاتعتمد ع الرياضة فقط.
01/04/2026

تحرك اكثر خارج التمرين، ولاتعتمد ع الرياضة فقط.

27/03/2026

Happy Friday from One20💪

Address

المزة شارع الوليد بن عبد الملك خلف صالة الجلاء
Damascus

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

00963960004747

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One 20 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to One 20:

Shortcuts

Share