17/04/2026
🌅 MORNING SHIFT x Antonia Rasovan
Igiena mentală într-o epocă a indigestiei informaționale.
Faptul că nu suntem echipați biologic să procesăm cantitatea mare de date la care suntem expuși zilnic se resimte în sănătatea noastră mintală. Și totuși, continuăm să consumăm.
Miercuri dimineață o întâlnim pe Antonia Rasovan — psiholog și instructor de yoga, un ghid blând în drumul spre echilibru interior. Cu o experiență de peste 10 ani în predarea practicilor de yoga, îmbină firesc mișcarea conștientă cu liniștea profundă a meditației.
Plecând de la zicala „Nu tot ce-i mult e sănătos", vom face o scurtă incursiune înspre noi înșine și vom identifica care sunt efectele supraîncărcării cognitive, cm o resimțim psihic și cm o putem preveni.
📅 23 aprilie (joi), 09:30-10:30
📍 FOR Coworking
☕ Cafeaua e din partea casei
Locuri limitate — completează formularul și rezervă-ți locul.
Link: https://tinyurl.com/23-aprilie
Join the shift!