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AlmaVie, Self-Care au naturel

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AlmaVie, Self-Care au naturel

Certaines douleurs, tensions ou lourdeurs intérieures persistent,
il devient alors précieux d’ouvrir un autre passage.

Je propose un accompagnement singulier, profond et incarné, qui passe par le corps, l’écoute fine et la mise en mouvement sensible. Le décor de ta Vie est un audacieux et généreux révélateur de ces mille lieux du Soi qui se cache derrière Toi, à flanc de tes blessures actives,

J'oeuvre au bénéfice de ton authenticité, en plongeant dans mes passions et talents, que sont l'écriture poétique, la danse sensorielle, par l'invite élégante et libre du Tango Argentin, accompagnée d'une intuition et d'un Savoir qui traduisent élégamment les Silences. Ces atouts et élans se relient, s'épousent, s'interpellent, t'invitent à plonger en Toi, jusqu'à t'offrir, au fil de l'accompagnement, ton Histoire nouvelle, l'Unique, au delà de l'épreuve, de l'égarement. Cette version que tu peux aimer de tout ton cœur, ton âme, tes tripes,

Une romance dans laquelle les maux résonnent autrement, te livrent leur cadeaux jusqu'alors cachés,

Un corps qui ose pour se fondre dans la valse des mots qui jouent, dans un regard expansé, savamment guidé par mon Art, au creux du chaudron de ton alchimie intime,

au delà de la norme, au delà des fidélités éduquées,

une balade sagement f***e et f***ement sage,

Un affranchissement fondamental, exigeant, peut-être, mais non négociable, si tu es décid~e à te retrouver dans ton Originel, ton précieux, ton Essentiel,

ta Sève. Véronique

Présidente de l’Association AlmaVie, Art & Santé
0692 766 815
https://almavie.fr/

02/10/2026

🌿 MUNZ en octobre — retrouvons le chemin du corps vivant

En visio ou en présentiel à Saint-Pierre, plusieurs rendez-vous vous attendent tout au long du mois d’octobre.

✨ En visio — 20h00
Mardis 6, 13, 20 et 27 octobre

🌿 En présentiel — Saint-Pierre
• Lundis 5, 12, 19 et 26 à 13h30
• Mercredis 7, 14 et 21 à 15h00
• Vendredis 9, 16, 23 et 30 à 13h30

Un temps pour ralentir, ressentir, relâcher… et laisser le corps retrouver son espace. 🤍

📲 Réservation indispensable
MP WhatsApp, Messenger ou SMS
0692 766 815

Lyslinn
pour AlmaVie, Self-Care au naturel
80906233400028
Art & Santé Globale au naturel
Au plaisir de vous retrouver sur le chemin du mouvement et de la présence. 🌱

01/10/2026

Présentation du système fascial et de l'approche MUNZ puis séquence découverte au sol
Allongé-e tranquillement sur le dos, dans la lenteur et les spirales, le MUNZ FLOOR® invite le corps et la colonne à se délier en profondeur. Pratique douce et sensorielle, elle sollicite le système fascial, apaise les tensions et aide le système nerveux à changer de rythme.

Des effets durables inscrits dans le corps pour un mieux-être au quotidien, un esprit aéré, une énergie renouvelée, dans l'apaisement.

viens découvrir cette approche globale, accessible, simple et naturelle.

Inscription sur le site de évènement
https://www.jardinersespassions.re/

Lyslinn
pour AlmaVie, Self-Care au naturel
80906233400028
Art & Santé Globale au naturel

30/09/2026

Webinaire • Le système fascial dans les périodes de transition et de projection
📅 6 octobre à 10h00
Reconversion, recherche d’emploi, nouveau projet, période de doute, surcharge, changement de cap…
Dans ces moments-là, la tête travaille beaucoup.
Elle anticipe.
Elle cherche des solutions.
Elle essaie de tenir le fil.

Et le corps, lui aussi, s’adapte.
Le système fascial, ce vaste réseau de tissus qui relie et organise le corps, participe en permanence à nos appuis, à notre mobilité, à notre posture et à notre capacité d’adaptation.

Quand une période devient exigeante, il peut être précieux de comprendre ce qui se joue aussi du côté du corps.
Parce qu’un corps qui retrouve un peu plus de mobilité, de respiration, de relâchement et de disponibilité peut devenir un véritable allié pour :
*retrouver de l’énergie disponible,
*sortir d’une sensation de blocage,
*mieux traverser les phases d’incertitude,
*retrouver de la présence,
*et parfois rouvrir l’espace nécessaire pour imaginer la suite.

Pendant ce webinaire, je vous propose de découvrir simplement ce qu’est le système fascial, comment il participe à notre manière de nous adapter, et comment quelques expériences corporelles douces peuvent aider à retrouver davantage de mouvement intérieur quand la vie demande justement… de bouger.

Comprendre son corps, c’est aussi se donner davantage de choix pour avancer.
Un temps pour observer, ressentir, expérimenter.

Et peut-être repartir avec une autre manière d’aborder sa transition : un peu moins uniquement depuis la tête, un peu plus avec l’ensemble de soi.

Inscription sur le site de la :
https://citedesmetiers.re/evenement-site-simple?eventID=1470

Avec Lyslinn
Coach Certifiée MUNZ FLOOR®
pour AlmaVie

28/09/2026

Retrouvez le MUNZ FLOOR® lors des JSP 2026 !

Parlons système fascial, continuité, intelligence corporelle, assouplissement des tissus, apaisement nerveux, diminution des adhérences et de leurs douleurs ...

et d'autres bienfaits,

Expérimentons ensemble quelques exercices simples, accessibles,
Ressentez de suite les effets bénéfiques,

Y goûter, c'est prendre un grand risque : celui que cette approche vous plaise et d'avoir envie de recommencer !

alors, vous pourrez vous inscrire au choix sur un des ateliers coachés par Lyslinn , en visio ou en présence, collectif ou individuel.

Venez nombreux.ses au Festival "PARTAZ EK LO KER", du samedi 17 au lundi 19 octobre 2026, au Verger de Mahavel, à La Ravine des Cabris !

Parlez-en à vos ami.e.s, collègues, voisin.e.s : tout plein d'ateliers variés vous attendent, des classiques à (re)découvrir et des nouveautés à tester (mais tous à SAVOURER !) :
Danses, méditations, guidances, tambour chamanique...
Qi Gong, Taï-chi, Circle Song, Yin yoga, shiatsu, Munz floor...
Ateliers nature, création de bijoux, broderie, découverte de la permaculture...

Une soirée festive le samedi !

Des ateliers enfants le dimanche :Yoga des zanimos, atelier créatif, ...
IL Y EN A POUR TOUS LES GOÛTS, ENVIES ET BESOINS !

Les Tarifs : Forfait journée : 26€ sur place.
Inscriptions en ligne du 28 septembre au 15 octobre 2026 :
-10% sur le site + Pass 2 et 3 jours disponibles

www.jardinersespassions.re

https://www.instagram.com/jardinersespassions.re/reel/DcOIs3STB14/

Pour AlmaVie, Self-Care au naturel
80906233400028

27/09/2026

Des expériences qui se partagent 🌿
Chaque témoignage raconte une expérience unique, un ressenti, parfois un petit déplacement intérieur.
Merci à celles et ceux qui prennent le temps de mettre des mots sur ce qu’ils ont vécu avec AlmaVie.
Aujourd’hui, je vous partage l’un de ces témoignages. 🤍
Et si votre expérience pouvait, à son tour, résonner avec quelqu’un ?
— Véronique Briqué
AlmaVie · Catalyste : réaccordage intérieur

26/09/2026

J’ai rarement été aussi heureuse de voir un groupe bâiller autant. 😄

Vraiment.

Lors de notre dernier atelier autour du système fascial à la La Cité des métiers de La Réunion, certains exercices ont déclenché une jolie épidémie de bâillements.

Un bâillement.

Puis deux.

Puis cette impression que plus personne ne comptait vraiment. 😄

Et au milieu de tout cela, quelque chose que j’aime profondément dans ces ateliers : voir un mot un peu mystérieux encore parfois : "fascia", commencer à prendre du sens dans l’expérience de chacun.

Comprendre que le corps n’est pas une succession de pièces indépendantes.

Découvrir un système de continuités, de tensions, de glissements, d’adaptations.

Expérimenter des exercice simple, sentir une différence, puis entendre :

" Ah… je comprends mieux - Oh, je le ressens maintenant."

C’est un de ces moments partagés qui m’intéresse particulièrement.

Celui où l’information quitte doucement la théorie pour rencontrer le vécu.

Parce que comprendre son corps peut aussi changer la manière dont nous regardons une tension, une fatigue, un manque de disponibilité ou cette sensation parfois très floue d’être un peu « coincé » dans une période exigeante.

Et j’aime encore davantage lorsque cette compréhension ne reste pas dans la tête.

Elle passe par une expérience.

Un souffle.

Un mouvement.

Un bâillement interminable, manifestement. 😄

Je suis toujours heureuse quand le fascia cesse d’être un mot étrange pour devenir quelque chose que la personne peut commencer à reconnaître dans son propre corps.

C’est probablement l’une de mes plus grandes joies de transmission :

voir passer le message.

Pas seulement l’expliquer.

Le voir devenir sensation, curiosité, question nouvelle.

Et parfois, simplement, un petit peu plus d’espace.

Merci à chacun-e pour votre présence, votre curiosité… et votre contribution très active au record collectif de bâillements. 😄

Lyslinn
pour AlmaVie, Self-Care au naturel
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Art & Santé Globale au naturel

droit à l'image reçu

21/09/2026

« Changer d’outil n’est pas fuir »

La puissance ne consiste pas à répéter le même geste plus fort.

À un moment, je change d’outil.

Je regarde.
Je choisis.
Je reprends autrement.

Cette micro-scène me parle énormément de nos fonctionnements intérieurs.

Face à une résistance, beaucoup d’énergie peut être dépensée à insister avec une stratégie devenue inefficace.

Travailler davantage.
Expliquer encore.
Supporter plus longtemps.
Forcer une porte qui demande peut-être une autre approche.

Le système nerveux construit des réponses familières parce qu’elles furent utiles, accessibles ou protectrices à un moment de l’histoire.

Le cerveau retient la recette parce qu’il est codé pour repérer ce qui a semblé fonctionner un jour pour tenir en vie, en survie.

La souveraineté commence lorsque plusieurs réponses redeviennent disponibles.

Changer de rythme.
Changer d’appui.
Changer de distance.
Changer d’outil.
Interrompre.
Reprendre.

Le corps vivant possède cette intelligence de modulation.

Le mouvement spiralé que j’enseigne en MUNZ FLOOR® développe une autre qualité, douce, lente et profonde. Il élargit lui aussi le répertoire corporel, avec une finesse très différente de cette expérience.

Le point commun réside ici :

retrouver du choix là où la répétition avait pris le pouvoir.

— Véronique Briqué
AlmaVie · Catalyste : réaccordage intérieur

17/09/2026

Il paraît que les spirales aiment aussi changer de tenue de temps en temps. 😄

Du nouveau dans le visible, tandis que l’essentiel continue de se jouer dans l’invisible.

Le MUNZ® adopte une nouvelle signature graphique, accompagné d’un badge officiel permettant d’identifier les Coachs Certifiés de la méthode.

Un élegant signe visuel.

Et derrière lui, plus encore.

Des heures de formation, de pratique, d’intégration, de précision.

Une responsabilité aussi : transmettre avec fidélité une méthode singulière, fondée sur l’extrême lenteur, les spirales, le mouvement en profondeur et cette intelligence fasciale qui continue de me fasciner.

J’aime l’idée que ce badge relie désormais, d’un regard, les Coachs Certifiés à travers le monde.

Et que La Réunion ait elle aussi sa place dans cette cartographie.

Pour ma part, l’aventure continue.

Je poursuivrai en décembre avec le niveau 3 de formation, heureuse d’aller encore plus loin dans la compréhension, la précision et la transmission de cette approche créée par Alexandre MUNZ.

Parce qu’au fond, la signature évolue…

et sous tout cela, les fascias continuent tranquillement leur affaire.

Une spirale.

Un souffle.

Une lenteur presque déroutante dans notre époque pressée.

Puis cette sensation que quelque chose s’est remis à circuler autrement.

Bravo Alexandre pour cette nouvelle étape dans le rayonnement de la méthode et de celles et ceux qui la transmettent.

Et clin d’œil à Vanessa LEVY Ostéopathe Réunion, qui a déjà fait une place à cette nouvelle signature chez Kaz Océa, où j’ai le plaisir d’animer les séances de MUNZ FLOOR® chaque mercredi, et possiblement bientôt aussi le lundi.

Un lieu où le badge prend surtout tout son sens là où il compte vraiment : sur les tapis, dans les corps, dans la qualité de présence et de transmission.

Au plaisir de vous accueillir,

Lyslinn

Coach Certifiée MUNZ FLOOR®

pour AlmaVie, Self-Care au naturel

17/09/2026

Des expériences qui se partagent 🌿

Chaque témoignage raconte une expérience unique, un ressenti, parfois un petit déplacement intérieur.

Merci à celles et ceux qui prennent le temps de mettre des mots sur ce qu’ils ont vécu avec AlmaVie.

Aujourd’hui, je vous partage l’un de ces témoignages. 🤍

Et si votre expérience pouvait, à son tour, résonner avec quelqu’un ?

— Véronique Briqué
AlmaVie · Catalyste : réaccordage intérieur

17/09/2026

Et si ton corps n’était pas ton obstacle… mais ton allié ?

Pour poursuivre cette entrée dans Les Cahiers du Fascia, je te présente aujourd’hui Le Domaine.

Intelligence incarnée sensible.

Ton corps ne te punit pas.
Il compose.
Il s’adapte.
Il compense.
Il informe.

Une douleur n’est pas une faute.
Un symptôme n’est pas un échec.
Une vulnérabilité n’est pas une erreur.

Le corps informe.

Encore faut-il accepter de l’écouter autrement.

Parce qu’approcher le corps comme un partenaire, plutôt que comme une mécanique à corriger, peut transformer profondément notre manière de nous rencontrer.

Et si la réorganisation commençait simplement là ?

Par ton humilité.

Adresse

20 Impasse Des Kakis
Entre-Deux
97414

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 16:00

Téléphone

+262692766815

Site Web

http://www.almavie.fr/

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