10/10/2026
Semana da Saúde Mental: cuidar de nós também faz parte do trabalho 💛
Entre os dias 5 e 9 de outubro, a TUU assinalou a Semana da Saúde Mental com um conjunto de atividades dedicadas ao bem-estar, à partilha e à importância de cuidarmos de nós e de quem nos rodeia.
Ao longo da semana, promovemos momentos de reflexão sobre os pilares da saúde e a importância de pedir ajuda, com sessões dinamizadas pelas psicólogas Marília Correia e Mariana Barreira. Juntámos também as nossas equipas à mesa, num almoço partilhado entre Norte, Centro e Sul, e criámos espaço para abrandar, através de alongamentos e atividades desportivas.
Porque cuidar da saúde mental passa também por reconhecer os nossos limites, criar espaço para conversar e perceber que não temos de fazer tudo sozinhos.
Na TUU, acreditamos que cuidar das pessoas também é cuidar daquilo que construímos em conjunto.