26/08/2026
🌿 Zapasy mięty już zrobione!
Wysuszona, pachnąca i zamknięta w słoiczku będzie czekać na każdą chwilę, kiedy najdzie nas ochota na filiżankę aromatycznego naparu💚
Jak przygotować napar?
🌿 1–2 łyżeczki suszonej mięty wsypujemy do filiżanki.
💧 Zalewamy gorącą wodą, najlepiej około 90–95°C, a nie wrzątkiem.
☕ Przykrywamy i zostawiamy na 5–10 minut.
🌿 Przecedzamy i gotowe!
Napar z mięty jest ceniony przede wszystkim za swoje działanie wspierające trawienie. Może być pomocny przy uczuciu ciężkości po posiłku, wzdęciach i niestrawności. Daje przyjemne uczucie świeżości, a jego aromat działa odprężająco i sprawia, że zwykła filiżanka herbaty staje się małym momentem relaksu. 🍃
Można pić ją na ciepło albo po wystudzeniu, samą lub z odrobiną miodu. 🫖💚
I właśnie takie rzeczy lubię najbardziej coś, co wyrosło w naszym ogrodzie, zostało zebrane, wysuszone i teraz może nam służyć przez wiele miesięcy 🥰
zioła | wieś | Podlasie | ogrodniczka | zielarstwo | napar | herbatka na trawienie | garden | moc ziół
