10/09/2026
M I G R A I N E ♡ M E D I C I J N
🇬🇧 below
Als je net als ik soms wakker wordt en meteen voelt: o nee… daar komt die hoofdpijn weer. 🤯
Wat mij dan soms echt helpt? Even naar buiten.
Tien minuutjes de tuin in. Frisse lucht, een beetje bewegen en het maakt eigenlijk niet eens uit wat ik doe. En als het lukt, knip ik wat bloemen voor binnen. 🌸
Soms is dat voor mij nét genoeg om te merken dat de hoofdpijn niet verder doorzet.
En nee, dit wil natuurlijk niet zeggen dat ik geen medicijnen neem als ik die nodig heb. 😉 Maar dit is wel een van die kleine dingen die mij persoonlijk soms echt helpt.
💬 Herkenbaar? Wat helpt jou als je hoofdpijn voelt opkomen?
📌 Sla op om later terug te kijken. En mocht je me nog niet volgen, zeker even doen voor meer tuintips en inspiratie!
⏩ Delen en taggen mag natuurlijk ook, graag zelfs! 💚
M I G R A I N E ♡ M E D I C I N E
When I wake up and feel a bad headache or migraine coming on, one thing that sometimes really helps me is simply going outside. 🌿
10 minutes in the garden. Fresh air, a little movement and, if I can, picking some flowers. 🌸
Sometimes that’s just enough for me to feel better and stop it getting worse.
PS: This doesn’t mean I don’t take medication when I need it. It’s simply something that personally helps me sometimes. 💚