Mens sana in casa sana

30/07/2026

Saper progettare significa fare prevenzione. Proprio come una corretta alimentazione tutela la nostra salute, la scelta dei materiali e della disposizione dei nostri spazi di vita determina il nostro benessere psicofisico. Come membro del Comitato Scientifico sono stata chiamata a contribuire alla prima edizione del Position Paper di HHH - Home, Health & Hi-Tech .
Personalmente mi sento di fare chiarezza su alcuni punti cruciali del documento:
🔸 Le patologie edilizie non sono una fatalità: derivano da precisi errori di progettazione ed esecuzione.
🔸 La scelta dei materiali edili è un pilastro fondamentale per la salute indoor.
🔸 La non è una moda e non si limita a "mettere qualche pianta in una stanza" (anche se benvenuta!). È una disciplina scientifica votata alla salute fisica e mentale.

Questo documento ha una forza unica: unisce ingegneri, medici, tecnici ambientali e svariate professioni. Tutti siamo giunti alla stessa conclusione : scegliere progettisti e tecnici preparati e consapevoli significa prevenire le malattie causate dalla cattiva qualità degli ambienti. Il Paper è disponibile online previa registrazione.

Un ringraziamento a tutta di HHH - Home, Health & Hi-Tech e a Maria Chiara Voci per avermi chiamato a fare parte di questa esperienza.

Il Position Paper di Home, Health & Hi-Tech è il primo documento multiprofessionale che mette allo stesso tavolo medici, ingegneri, architetti ed esperti di ambiente per affermare che l’edilizia deve rispondere a criteri di qualità pensati per la salute degli individui, non soltanto per la prestazione energetica o per il valore di mercato.

Il testo, realizzato grazie al contributo del Comitato Scientifico di Home, Health & Hi-Tech, è disponibile su https://www.casaesalute.com/position-paper/.

01/07/2026

Nei giorni scorsi ho avuto l’opportunità di partecipare alla prima puntata del roadshow organizzato da HHH - Home, Health & Hi-Tech , un'occasione preziosa di confronto sul tema della salubrità degli edifici con professionisti provenienti da settori diversi dal mio. In questa cornice speciale, ho avuto l'onore di presentare – insieme ai colleghi Damiano Sanelli , Alessandro Giuliani e all’oncologo Maurizio Grandi – il Position Paper sulla salubrità del costrutto. Si tratta di un documento strategico a cui ho avuto il privilegio di contribuire in qualità di membro del comitato scientifico.Lo scambio multidisciplinare mi ha portato a una riflessione : Si investono enormi patrimoni per creare luoghi di lavoro sempre più spinti verso il benessere e la salute delle persone. Ma cosa succede quando queste stesse persone tornano a casa? Spesso si trovano a vivere in ambienti domestici che presentano diverse situazioni di insalubrità. Le cause? Nella maggior parte dei casi sono legate all’uso di materiali poco sicuri per la salute e a patologie edilizie affrontate nel modo sbagliato causate da errori di progettazione ed esecuzione. La verità è che la progettazione – sia che si tratti di una nuova costruzione, sia di una riqualificazione – è a tutti gli effetti un atto di prevenzione. Proprio come una buona alimentazione protegge il nostro corpo, una progettazione consapevole protegge la nostra vita quotidiana. Materiali naturali, aria pulita e luce naturale non sono optional o elementi estetici: sono gli ingredienti migliori e più potenti che possiamo e dobbiamo utilizzare nei nostri progetti.Un ringraziamento a HHH - Home, Health & Hi-Tech ai co-autori del documento e a tutti i professionisti con cui ho condiviso questa giornata di confronto .

11/06/2026

Vi aspettiamo il 25 giugno in questo evento in cui diverse figure professionali illustreranno da vari punti di vista come gli edifici in cui viviamo influenzano la nostra salute

11/06/2026

Nei giorni scorsi , il King's College Hospital di Londra ha inaugurato la prima terapia intensiva all'aperto del Regno Unito. Realizzata sul tetto dell'edificio, questa struttura permette ai pazienti in condizioni critiche di trascorrere del tempo all'aria aperta senza interrompere le cure vitali.
Ma perché portare un paziente fragile sul tetto di un ospedale?
📖 Già nel 1984, il ricercatore Roger Ulrich dimostrò con uno studio pionieristico che i pazienti chirurgici con una finestra affacciata sul verde guarivano più velocemente, sentivano meno dolore e venivano dimessi prima rispetto a chi guardava un muro di mattoni. La natura non è un "optional", è un catalizzatore di guarigione.
🧬 Edward O. Wilson, considerato il "padre della Biofilia", ha spiegato che gli esseri umani possiedono una tendenza innata a cercare connessioni con la natura. Progettare ospedali che integrano luce naturale e piante significa rispondere a un bisogno biologico profondo inscritto nel nostro DNA.
🧠 Le moderne neuroscienze confermano queste intuizioni. Esporsi alla luce naturale e al verde:
Riduce il cortisolo (l’ormone dello stress).
Regola i ritmi circadiani, fondamentali per il sonno e la riparazione cellulare.
Attiva il sistema parasimpatico, favorendo uno stato di calma che accelera la rigenerazione dei tessuti.
Oltre a Ulrich, scienziati come Stephen e Rachel Kaplan (autori della Attention Restoration Theory) hanno dimostrato come gli ambienti naturali aiutino il cervello a recuperare dalla fatica cognitiva, un elemento cruciale per chi affronta il trauma di una degenza in terapia intensiva.
L'iniziativa di Londra ci ricorda che il futuro della medicina non è fatto solo di macchinari all'avanguardia, ma di un ritorno alle nostre radici: aria, luce e vita. ☀️🌳

Sito internet della rivista trimestrale del sindacato infermieristico NURSIND - Confederazione CGS

09/06/2026

Tutti noi siamo "programmati" per vivere nella natura, eppure trascorriamo il 90% del nostro tempo all'interno di edifici ed abbiamo trasformato le nostre case e i nostri uffici in "macchine da abitare" energivore, sigillate e totalmente dipendenti dagli impianti. Ma cosa accadrebbe se iniziassimo a progettare gli spazi non solo come involucri tecnici, ma come veri e propri habitat rigenerativi?
Nel mio ultimo articolo per Ingenio, esploro come la Biofilia e le strategie passive possano rivoluzionare il nostro modo di costruire, mettendo al centro la nostra biologia.
Alcuni punti chiave :
🌿 La biofilia non significa solo aggiungere qualche pianta. È una relazione biologica profonda. Il nostro sistema limbico riconosce istintivamente materiali come il legno, la terra cruda o la pietra come "sicuri", riducendo i livelli di cortisolo e lo stress.

📉 Dobbiamo tornare a sfruttare l'intelligenza intrinseca della natura attravesro la bioclimatica . L'orientamento, la massa termica e i sistemi di ombreggiamento possono garantire il comfort riducendo drasticamente la dipendenza dagli impianti.

☀️ La luce non serve solo per vedere. Attraverso il nucleo soprachiasmatico, la luce naturale regola il nostro orologio biologico, influenzando sonno, umore e metabolismo. Progettare con la luce significa nutrire il corpo umano.

🔄 Scegliere materiali naturali (sughero, paglia, calce) non è solo una scelta ecologica, ma una garanzia di salubrità indoor, eliminando i VOC e migliorando il microclima.

Dobbiamo smettere di creare contenitori inerti e tornare a progettare spazi che ci permettano di vivere secondo la nostra vera natura.

Biofilia in edilizia significa progettare spazi capaci di integrare materiali naturali, luce, comfort termoigrometrico e strategie passive. L’articolo mostra come neurobiologia, bioclimatica e salubrità indoor possano orientare scelte progettuali più misurabili e meno dipendenti dagli impianti.

15/05/2026

Siamo sempre più circondati dalla tecnologia, eppure il vero salto nel futuro dell'edilizia... è fare un passo verso la natura. Ha davvero senso parlare di edifici intelligenti senza partire da cosa sono fatti i muri che ci circondano? Ne ho parlato nel numero 17/2026 del magazine "Tecnologia e Salute: La Responsabilità del Costruire".

Dalla pagina 31 alla 33 ho raccontato a Pamela Pastore perché usare materiali naturali non è una moda radical chic, ma l'unica vera scelta responsabile per la nostra salute e per l'ambiente. Un piccolo spoiler dei temi che tratteremo al Roadshow Architettura Tecnologia e Salute il 25 Giugno a Milano organizzato con la collaborazione di HHH - Home, Health & Hi-Tech presso la sede Asimpredil ANCE !

Trovate l'articolo a questo link : https://www.smartbuildingitalia.it/magazine/

11/05/2026

Vi interessa approfondire quale è il valore delle scelte progettuali ed edilizie sia in termini di salubrità/ qualità della vita che in termini economici? Vi aspetto giovedì 25 Giugno a Milano presso la sede Assimpiedil ANCE in occasione della partenza del road show “Architettura, Tecnologia e Salute” organizzato da HHH - Home, Health & Hi-Tech

Sta per partire “Architettura, Tecnologia, Salute”, il road show promosso da Home Health & Hi-Tech e Smart Building Italia dedicato alla salubrità indoor e alla qualità dell’abitare.

🗓️ Primo appuntamento: MILANO, giovedì 25 giugno
🕑 dalle 14.00 alle 18.00
📍Auditorium Assimpredil ANCE, via San Maurilio 21

Un incontro dedicato a progettisti, imprese, tecnici, committenti e associazioni di consumatori per approfondire temi sempre più strategici per progettazione, edilizia e real estate:
✔️ salubrità indoor e valore immobiliare
✔️evoluzione del mercato e nuovi criteri di valutazione
✔️tecnologie e soluzioni progettuali
✔️responsabilità delle imprese e cantiere sostenibile

Nel corso dell’evento sarà presentato il primo Position Paper di Home Health & Hi-Tech dedicato alla qualità degli ambienti interni, realizzato con il contributo del Comitato Scientifico di HHH.

La partecipazione è gratuita previa registrazione. Le iscrizioni sono già aperte ➡️ www.smartbuildingitalia.it/roadshow-architettura-tecnologia-salute.

Il road show è realizzato con il supporto dei partner IRSAP, Rubner Haus, Colorobbia-Phoebe Technology, Domodry, Loxone IT, MyDATEC Italia, Griesser, Grundfos.

20/02/2026

Il nostro punto di vista a riguardo della relazione tra salubrità e architettura

02/02/2026

Almeno da un decennio l’ultima settimana dei miei Gennai è dedicata a . Vale sempre la pena attendere alcune settimane apparentemente interminabili per vivere un evento che ci offre l’occasione di ritrovare tanti amici colleghi/fornitori, incontrare nuovi individui capaci di trasmettere stimoli per noi inediti e da cui imparare tramite il confronto e di illustrare la propria interpretazione del fare , e che nel mio caso si coniuga con , e . Quest’anno il programma è stato particolarmente nutrito e nutriente:
- sono intervenuta al convegno con le moderata da e Elena Lippi ed ho portato la mia personale interpretazione del materiale parlando di
- ho partecipato con Clara Peretti Damiano Sanelli e Alessandro Giuliani alla tavola rotonda organizzata da HHH - Home, Health & Hi-Tech per illustrare il position paper nato dal confronto interdisciplinare per fare chiarezza sulla ambientale indoor, in qualità di membro del comitato scientifico
- Ho ricevuto con l’ (Riwega Internorm Italia EXRG - Nilan J.F. Amonn Srl | Divisione Color ) per il nostro impegno nel comunicare e lavorare nel settore con l’intento di interpretare questo materiale non solo in senso tecnologico e sostenibile ma anche salubre ed empatico
- Ho visitato nuove realtà aziendali, edifici naturali, mi sono immersa in scenari incontaminati che mi hanno ricordato come la natura nella sua semplicità sia capace di corpo, mente e spirito soprattutto se vissuta in compagnia di persone animate da una energia caratterizzata dalla stessa lunghezza d’onda
Dopo la semina, la ci insegna ad aspettare un po’ di tempo ed attendere la germinazione … per fortuna si tiene a Gennaio ed ho un intero anno davanti per mettere a frutto le idee, gli stimoli e gli incontri di questi giorni.

26/01/2026

Siamo alle porte di Klimahouse, l’evento nazionale più significativo sul tema dell’efficienza energetica, che ospita anche alcuni eventi legati ad argomenti altrettanto importanti come la bioedilizia e la salubrità degli ambienti. Quest’anno ho l’onore di salire su due palchi : giovedì ore 9.30 primo convegno Costruire salute dell’associazione in cui alcune socie racconteranno il proprio punto di vista su questo meraviglioso materiale ( iscrizioni a [email protected]) e venerdì alle 13.45 converserò con alcuni colleghi del comitato scientifico di HHH - Home, Health & Hi-Tech sull’importanza della salubrità degli ambienti. Si tratta di due eventi dedicati alla salubrità degli edifici che rappresentano in pieno il mio modo di pensare e di progettare, in quanto sono incentrati su un confronto indedito tra vari punti di vista su argomenti che da sempre metto al centro dei miei lavori.