14/01/2019
Bisa nangis baca ini.... krn sama persis๐ญ๐ญ๐ญ
Copas. Tentang kenapa emak emak mudah capek padahal dr sisi kerjaan ga berat juga.
Ternyata begitu ya..
ใฐใฐใฐใฐ
Bunda2 pernah ga ngerasa,
Kita masaknya cuma telor ceplok (ga yg rendang tiap hari juga yg notabene bumbu dan pengerjaannya heboh), kadang beli lauk jadi, trus nyuci pake mesin cuci bahkan kadang anter ke layanan laundry. Di rumah pake khadimat juga (atau tidak, tetapi suami kalau lagi di rumah juga bantu). Trus kayaknya kok kita cuma main2 aja sama anak2 seharian. Rumah juga ga rapih2 bgt.
Tapi rasanya capeeeeek banget!
Kenapa ya?
Para Ayah mungkin juga heran, kok istrinya ngegaduh capek trs, padahal, kesehariannya ya kyk gt td.
Naah...
Kemarin di sesi pembagian evaluasi belajar ananda didik dan keluarga Flexischool Pojok Bermain DIRA, bu Silmika Wijayanti menjawabnya (yang langsung bikin kami ikut ber-O-ria).
Ternyata, yg bikin kita capek tu bukan gawean fisik nya, buibu...tapi gawean hati! *Beliau bilangnya, capek emosi (jadi sisi emosi kita yg teraduk2 jungkir balik gitu)
Ngurusin apa? Ya ngurusin anak2 dan misua.
Contoh, baru mau makan anak nangis2 pengen sesuatu saat itu juga. Atau, anak2 lagi rebutan mainan, anak2 pgn p**p, dsb. Belum urusan beda pendapat sama anak2, kita maunya gini - anak maunya gitu mpe nangis2...hadeeuhh!
Jadi emg seharian sama anak2 tu pasti heboh. Itu yg bikin para ibu capek emosi. Karena Ibu ttp hrs tampil netral, menenangkan anaknya, kdg ikut kesel juga tapi ttp hrs tenang, plus nyari strategi trs ngajarin anak2nya. ๐
Nah, jadi jgn heran para Ayah pulang di sore hari lihat wajah ibu udah ketekuk kelipet kusut masai ๐
Begitu ayah iseng nanya "emg seharian ngapain aja sih kok sampe capek gt?" => Kelar idup loe! *Ini bhs sy aja sih, biar lbh berasa dramatis nya. Klo bu silmika sih ga ngomong gt lah...hihi.
Di saat2 spt itu lah, kata bu silmika, para ibu perlu dukungan psikis dr suaminya. Semacam apresiasi "Mama td nenangin anak2 ya? Wah MasyaAllah bisaan ya Mama, kalo papa udh pasti ga bisa tuh". Atau.. "Mama capek ya, yuk skrg biar papa aja yg ajak anak2 main, mama istirahat dl". Dsb...
Dukungan2 psikis dari suami akan bisa mengobati lelahnya para ibu dan membuatnya merasa bahwa dia ga berjuang sendirian.
Jangan lupa utk rutin nelf/wa/sms juga selama suami di luar rumah, meski hny bertanya kabar atau sharing hal2 remeh, shg istri merasakan kehadiran suaminya dalam perjuangannya mengasuh anak2 sendirian ketika suami tidak ada di rumah. โค๏ธ
Nah..
Ketika ada ibu yg bilang "aku masih berjuang sendiri mengasuh, capek sekali", bukan berarti suami mesti resign ga ngapa2in ga menjalankan perannya mencari nafkah trus ikut nemenin istri ngasuh, tapi yang dimaksud para ibu adalah berjuang sendirian tu ketika para ayah :
โ tidak memberi perhatian2 & apresiasi kecil pada ibu
โ jarang berkomunikasi bertukar pikiran dan berdialog dgn ibu
โ tidak mengambil peran sbg qawwam/pemimpin rumah tangga, misal, mengambil keputusan, memberi motivasi, mengontrol progress, mencarikan solusi (problem solving), dll.
Tetapi sebaliknya, ketika poin2 td dijalankan oleh ayah, maka meski LDR-an pun istri insyaAllah akan kuat.
So...
Sudah tau kan, mengapa para ibu ber-anak kecil itu lelah sekali?
Solusinya, kalau pada para ayah ya itu td.
Sedangkan bagi kita nya sendiri, krn lelahnya di sisi afektif, maka solusinya juga mesti b*k menyentuh sisi afektif/ruhiyah; mendekat lah pada Allah melalui ibadah2 sunnah, perbaiki kualitas2 ibadah wajib, banyak2 mendengarkan murattal (utk menenangkan dan melembutkan hati), baca juga terjemahannya, baca buku2 kisah2 para ummul mukminin, dengarkan kajian2 pendidikan islam, berkomunitas dgn orang2 shalehah, lakukan aktivitas2 produktif sebagai selingan rutinitas pengasuhan, dsb.
Selamat mengelola kelelahan Emosi/afektif kita ya, bu โค๏ธ
Salam hangat,
- Umama -
Ibu yg juga sering lelah ๐
