Health And Step

31/08/2026

📚 ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΙΝ ΑΝΟΙΞΟΥΝ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ! 👣

Η νέα σχολική χρονιά πλησιάζει και η σωστή στήριξη των παιδικών ποδιών είναι σημαντική για την καθημερινότητα, τη στάση του σώματος και τη βάδιση των παιδιών.

👣 Στη Health & Step δίνουμε προτεραιότητα στα παιδιά πριν από την έναρξη των σχολείων, ώστε να πραγματοποιηθεί έγκαιρα το πελματογράφημα και, εφόσον χρειάζεται, η κατασκευή των εξατομικευμένων ορθωτικών πελμάτων.

Με τη βοήθεια του ψηφιακού πελματογράφου πραγματοποιείται στατική και δυναμική ανάλυση, ώστε να αξιολογηθεί η κατανομή των πιέσεων και η μηχανική της βάδισης. (healthandstep.gr)

⭐ Το σημαντικό μας πλεονέκτημα: άμεση παραλαβή!

Τα ορθωτικά πέλματα της Health & Step κατασκευάζονται στον χώρο μας, μετά την αξιολόγηση, με την επίβλεψη της εξειδικευμένης ομάδας μας, ώστε να υπάρχει δυνατότητα άμεσης παραλαβής, χωρίς να χρειάζεται να περιμένετε ημέρες για την κατασκευή τους. (healthandstep.gr)

🎒 Έτσι, το παιδί μπορεί να ξεκινήσει τη νέα σχολική χρονιά με τα κατάλληλα εξατομικευμένα πέλματα, προσαρμοσμένα στις δικές του ανάγκες.

📍 Health & Step
Λεωφόρος Κηφισίας 130Α, Αμπελόκηποι
Τ.Κ. 11526

📞 210 677 7711
📱 698 777 7711

🌐 www.healthandstep.gr

📅 Κλείστε έγκαιρα το ραντεβού σας για πελματογράφημα, καθώς πριν από την έναρξη των σχολείων θα τηρηθεί προτεραιότητα για τα παιδιά.

👣 Health & Step — Για σωστά βήματα από την αρχή!

Δημιουργούμε την ΤΕΛΕΙΑ ισορροπία Πιστοποιημένα και εγγυημένα Περισσότερα Για όλα τα παπούτσια ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ Εξατομικευμένους ορθοπεδικούς πάτους στα μέτρα ....

18/07/2026

☀️👣 Health and Step – Καλοκαιρινή ενημέρωση 👣☀️

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η φροντίδα των ποδιών σας συνεχίζεται! 🌿

Σας ενημερώνουμε ότι το Health and Step θα πραγματοποιεί ραντεβού έως και τις 30/07/2026.
Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, κλείστε έγκαιρα το ραντεβού σας και εξασφαλίστε την ημέρα και την ώρα που σας εξυπηρετεί.

Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν:

👣 Ποδολογικό έλεγχο
📍 Πελματογράφημα
🦶 Κατασκευή ορθωτικών πελμάτων

Θα είμαστε ξανά κοντά σας από 17/08/2026, με την ίδια φροντίδα και επαγγελματισμό.

Σας ευχόμαστε ένα όμορφο και ξεκούραστο καλοκαίρι! ☀️

Health and Step
👣 Η υγεία των ποδιών σας, το δικό μας μέλημα.
2106777711
6987777711

18/07/2026

☀️👣 Health and Step – Καλοκαιρινή ενημέρωση 👣☀️

Το καλοκαίρι είναι εδώ και τα πόδια σας αξίζουν την καλύτερη φροντίδα! 🌿

Οι διαθέσιμες ώρες των ραντεβού μας περιορίζονται, γι’ αυτό κλείστε έγκαιρα το ραντεβού σας και εξασφαλίστε την ώρα που σας εξυπηρετεί.

✨ Περιποιηθείτε τα πόδια σας
✨ Νιώστε άνεση και αυτοπεποίθηση σε κάθε σας βήμα

Επικοινωνήστε μαζί μας για το ραντεβού σας.

Health and Step
👣 Φροντίδα ποδιών με γνώση και επαγγελματισμό

17/07/2026

👣 Κάθε βήμα μετράει!

Στο Health & Step ο ποδολογικός έλεγχος συνδυάζεται με ανάλυση βάδισης και πελματογράφημα, ενώ τα εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα κατασκευάζονται επιτόπου στις εγκαταστάσεις μας με εξειδικευμένο εξοπλισμό υψηλής ακρίβειας.

📍 Λ. Κηφισίας 130
📞 210 6777711 | 698 7777711

13/07/2026

Η πρόληψη από την παιδική ηλικία βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του ποδιού και της στάσης του σώματος.
Τα ορθοπεδικά πέλματα Health & Step προσφέρουν σωστή υποστήριξη και καλύτερη κατανομή των πιέσεων.
Βοηθούν στη βελτίωση της βάδισης, της κίνησης και της καθημερινής άνεσης των παιδιών.
Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη μελλοντικών ενοχλήσεων.
Για υγιή βήματα σήμερα και σωστή σωματική ισορροπία αύριο.
www.healthandstep.gr
Τηλ για ραντεβού
2106777711
6987777711

06/07/2026

Τα πόδια που στήριξαν μια ζωή αξίζουν τη φροντίδα μας
Www.healthandstep.gr
2106777711
6987777711

04/07/2026

Είκοσι ένα χρόνια μετά…

Η 4η Ιουλίου 2004 αποτελεί μία από τις πιο ιστορικές ημερομηνίες του ελληνικού αθλητισμού. Εκείνο το βράδυ στη Λισαβόνα, η Εθνική Ελλάδας του Ότο Ρεχάγκελ πέτυχε αυτό που έμοιαζε αδύνατο, κατακτώντας το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα και γράφοντας μία από τις μεγαλύτερες εκπλήξεις στην ιστορία του παγκόσμιου ποδοσφαίρου.

Όσα χρόνια κι αν περάσουν, το Euro 2004 δεν θα είναι μόνο μια σπουδαία αθλητική επιτυχία. Θα αποτελεί μια διαχρονική υπενθύμιση ότι η πίστη, η πειθαρχία, η σωστή στρατηγική και η δύναμη της ομάδας μπορούν να ξεπεράσουν κάθε προγνωστικό και να μετατρέψουν το όνειρο σε πραγματικότητα.

03/07/2026

☀️ Λόγω της αυξημένης ζήτησης ενόψει καλοκαιριού, έχουν απομείνει λίγες διαθέσιμες θέσεις για περιποίηση και θεραπεία πελμάτων & ονύχων.

📅 Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας στις κρατήσεις.

Το κέντρο μας θα παραμείνει κλειστό από τις 30 Ιουλίου 2026 λόγω θερινών διακοπών.

📞 Κλείστε έγκαιρα το ραντεβού σας.
2106777711
6987777711

03/07/2026

Πέλματογράφημα για Παιδιά
Η πρόληψη ξεκινά από τα πρώτα βήματα! Το πέλματογράφημα είναι μια ανώδυνη και γρήγορη εξέταση που αξιολογεί τη στήριξη και τη λειτουργία του πέλματος. Βοηθά στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών αποκλίσεων και, όταν χρειάζεται, στον σχεδιασμό εξατομικευμένων ορθοπεδικών πελμάτων για σωστή ανάπτυξη, καλύτερη ισορροπία και άνεση στις καθημερινές δραστηριότητες του παιδιού.
Www.heathlandstep.gr
Τηλ για ραντεβού 2106777712

23/04/2026

Στην HEALTH AND STEP δίνουμε έμφαση στην εξατομίκευση και την υψηλή ποιότητα υπηρεσιών.
Κατασκευάζουμε ορθοπεδικά πέλματα προσαρμοσμένα απόλυτα στις ανάγκες σας, με δυνατότητα επιλογής σε οποιοδήποτε χρώμα επιθυμείτε, συνδυάζοντας λειτουργικότητα και αισθητική.

Παράλληλα, παρέχουμε εξειδικευμένες θεραπείες ονύχων από πιστοποιημένο ποδολόγο, σε έναν σύγχρονο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο.
Οι εγκαταστάσεις μας διαθέτουν προηγμένα μηχανήματα κινηματικής ανάλυσης βάδισης, καθώς και CNC μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, εξασφαλίζοντας ακρίβεια, άνεση και βέλτιστα αποτελέσματα για κάθε πελάτη.
Τηλ για ραντεβού 210-6777711
Επείγον ραντεβού 6987777711