09/09/2026
Bonjour à tous,
En légumes :
Font leur grand retour en quantité :
* les aubergines 🍆
* les poivrons
* les mini poivrons , voici quelques idées de préparation en crus
À la croque-sel : Rincez-les, égouttez-les et croquez-les entiers comme des radis.
En salade : Coupez-les en rondelles ou en lanières après avoir retiré les graines pour ajouter du croquant.
À tremper : Servez-les entiers avec une sauce au fromage blanc, du houmous ou du guacamole.
Cuits
Farcis : Coupez-les en deux, évidez-les et garnissez-les de fromage frais (chèvre, feta), de thon ou de rillettes, puis passez-les brièvement au four.
À la poêle ou à la plancha : Faites-les sauter entiers ou en lanières dans un filet d'huile d'olive pendant 3 à 10 minutes avec un peu de sel, de poivre et du thym.
Grillés : Piquez-les en brochettes ou cuisez-les au barbecue badigeonnés d'huile d'olive.
* les tomates
* les tomates cerises
* oignons blancs, rouges, roses ou jaunes
* échalotes
* courgettes
* courges spaghetti
* potimarrons
* Pomme de terre
* piments doux, fort et extra fort ( peuvent être sécher et mixer pour l'hiver )
* haricots verts et beurre en cueillette
* Bocaux (ratatouille, coulis de tomates, soupe de courgettes...)
*salades
Plants de salades :
Laitue, Batavia, feuilles de chêne, cornet, scarole, frisée et pain de sucre
Début des cyclamen
Je suis présent le jeudi matin au marché d'Andouillé. Le samedi matin au marché de Mayenne place des Halles.
Ce jeudi 10 octobre, le soir je serais présent au marché de Contest La Panerée Contestoise
Pensez à apporter vos sacs, paniers, cageots...
Merci. A bientôt le jardin de la butt'à vent. Clément