19/08/2026
On peut se dire que ce n’est pas si grave, que ça passera. Alors on force, on insiste, on dépasse les limites – celles du corps et celles de l’esprit.
Jusqu’au jour où l’esprit ne pense plus clairement et où le corps n’a plus la force de suivre et ne pourra peut-être plus se relever.
Il ne faut pas attendre la chute pour comprendre qu’on est allé trop loin.
N’attendez pas d’être dans les extrêmes pour offrir à votre corps le repos, le silence et la paix dont il a besoin. Respectez vos limites et écoutez les signaux qu’il vous envoie avant qu’ils ne deviennent des cris.
Accordez aussi à votre esprit la sérénité nécessaire pour préserver sa clarté, afin qu’il puisse vous guider et vous aider à protéger votre corps.
Prenez soin de Vous
Belle fin d'après-midi
Sophia 🌸
