Claire Planquette - Douceur en Son Corps/ Qigong - Fascias 29

14/09/2026

Voici les activités en cette rentrée 🌸
🌈Cours de Qigong à Pleuven les mercredis soirs et à Quimper un jeudi soir sur deux . Il est encore temps de nous rejoindre. Nouveau créneau aussi le mercredi après midi à 16h Pleuven.
🌟Une soirée méditation / relaxation accompagnée de la harpe une fois par mois
🌸Séances individuelles ou j’ accompagne les femmes à transformer leur stress en sérénité par la fasciathérapie

Contacts :
[email protected]
06 52 38 03 54
Claire Planquette - Douceur en Son Corps/ Qigong - Fascias 29

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer 🌿

11/09/2026

🌿 ATELIER DÉCOUVERTE QIGONG et mouvement sensoriel des FASCIAS 🌸
Pour le bien-être , la santé et l'épanouissement des femmes à tous les âges de la vie 🌸
🌿Mercredi 16 septembre à 16h
Pleuven Maison Ty Tree
Tarif:10 euros
🌿Une partie de l’argent est reversé pour planter des arbres
🌿Le cours de Qi Gong du mercredi soir à Pleuven est aujourd’hui presque complet, et plusieurs personnes m’ont demandé s’il était possible de pratiquer en journée.

J’ouvre donc un nouveau créneau le mercredi à 16 h, à la Maison Ty Tree , avec une séance découverte pour faire connaissance avec la pratique. 🌿

Contacts Inscriptions :
Mail: [email protected]
Tel: 06 52 38 03 54
Claire Planquette - Douceur en Son Corps/ Qigong - Fascias 29

🌿Le Qigong qui peut être traduit par « travail de l’énergie » ou « l’art de l’énergie » contribue à développer bien être, santé, longévité et fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (avant tout préventive). Une approche pour prendre soin de soi, favorisant l’harmonie corps-esprit, grâce à des mouvements doux et lents, des respirations , des intentions... en accord avec la nature, les éléments, les saisons…
Depuis des années j’ aime transmettre la quintessence de ces précieuses pratiques ancestrales de manière simple, accessible et dans l’énergie de la douceur. Les pratiques proposées se déroulent en position debout, assise et allongée.. avec aussi des auto-massages, auto- soins équilibrant la circulation de l’énergie dans les méridiens, ainsi que les sons de guérison…
Spécialement conçu pour la santé des femmes, ce cours vous apportera bien être et épanouissement à travers tous les âges de la vie. Invitation à baigner dans un bain de douceur et d’énergie avec la fluidité et la grâce des mouvements imprégnant aussi tous les fascias du corps.
Plein de belles énergies et au plaisir de vous rencontrer 🌸

J'aide les femmes à transformer leur stress en sérénité par le Qigong et la fasciathérapie…

11/09/2026

🌸Les activités de « Douceur en Son Corps « pour le mois de septembre 🍂
🌈Les cours de Qigong et mouvement sensoriel des fascias ont bien lieu les jeudis soirs à Quimper et les mercredis soirs à Pleuven . J’ ouvre un nouveau créneau à 16 h à Pleuven . Séance découverte le 16 septembre à 16h 🌸
🌈 Soirée Méditation / Relaxation Harpe 🪉🌟 🎼
23 septembre 19h à Pleuven Maison Ty Tree .
🌈 Séances individuelles en cabinet à Pleuven .
J’ aide les femmes à transformer leur stress en sérénité intérieure par la fasciathérapie 🌸

Contact :
06 52 38 03 54
[email protected]
Claire Planquette - Douceur en Son Corps/ Qigong - Fascias 29

08/09/2026

🍂 Entrer progressivement dans l’énergie de l’automne 🍁

Dans la tradition chinoise, le changement de saison se prépare en amont, au rythme des transformations de la nature.

L’automne nous invite peu à peu à ralentir, à lâcher prise, à nous recentrer et à prendre soin de notre énergie.

Le Qi Gong accompagne ces passages saisonniers à travers le mouvement, la respiration, la présence, les auto-soins et l’écoute du corps. 🌿

Dans l’approche énergétique chinoise, l’automne est notamment associé à l’énergie des Poumons…

Je vous partage donc à nouveau cette petite pratique de Qi Gong pour l’automne, que je propose également à mes élèves.

Un moment pour se mettre en mouvement en douceur, respirer, se recentrer et accompagner tranquillement cette transition de saison. 🍂🌬️

Prenez soin de vous, et laissez-vous guider par les rythmes de la nature. 🌿

Claire

🍁Qigong pour l’automne 🍁Voici en partage une compilation d’exercic...

07/09/2026

🌸 SEANCE QIGONG DECOUVERTE COMPLETE A QUIMPER !

Merci pour votre enthousiasme et pour toutes vos inscriptions. 🙏

Et puisque certaines personnes m’ont demandé s’il était possible de pratiquer le Qi Gong en journée à Pleuven, je suis heureuse de vous annoncer qu’une nouvelle possibilité s’ouvre :

🌿Séance découverte – mercredi 16 septembre à 16 h
🌲Pleuven – Maison Ty Tree

Une belle occasion de découvrir le Qi Gong à travers des mouvements doux, la respiration, la présence et des pratiques d’auto-soin, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🌿
Si ce nouveau créneau vous intéresse, vous pouvez dès maintenant me contacter par message, téléphone ou mail.

Au plaisir de vous rencontrer 🌸
Claire

05/09/2026

🌿 ATELIER DÉCOUVERTE QIGONG et mouvement sensoriel des FASCIAS 🌸
Pour le bien-être , la santé et l'épanouissement des femmes à tous les âges de la vie 🌸
Plus que 3 places disponibles
Jeudi 10 septembre à 19h
Quimper /Moulin vert
Tarif:10 euros
Contacts Inscriptions :
Mail: [email protected]
Tel: 06 52 38 03 54
Claire Planquette - Douceur en Son Corps/ Qigong - Fascias 29

Les cours vont reprendre un jeudi sur deux comme l’année dernière.

🌿Le Qigong qui peut être traduit par « travail de l’énergie » ou « l’art de l’énergie » contribue à développer bien être, santé, longévité et fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (avant tout préventive). Une approche pour prendre soin de soi, favorisant l’harmonie corps-esprit, grâce à des mouvements doux et lents, des respirations , des intentions... en accord avec la nature, les éléments, les saisons…
Depuis des années j’ aime transmettre la quintessence de ces précieuses pratiques ancestrales de manière simple, accessible et dans l’énergie de la douceur. Les pratiques proposées se déroulent en position debout, assise et allongée.. avec aussi des auto-massages, auto- soins équilibrant la circulation de l’énergie dans les méridiens, ainsi que les sons de guérison…
Spécialement conçu pour la santé des femmes, ce cours vous apportera bien être et épanouissement à travers tous les âges de la vie. Invitation à baigner dans un bain de douceur et d’énergie avec la fluidité et la grâce des mouvements imprégnant aussi tous les fascias du corps.
Les cours ont lieu dans une belle salle à Quimper, je vous communique l’adresse par mail .Les places sont limitées , aussi ne tardez pas à vous inscrire !
Plein de belles énergies et à très bientôt🌸

01/09/2026

🌸Bienvenue aux ateliers QIGONG les jeudis soirs à Quimper 🌸 Séance découverte le 10 septembre avant la reprise des cours 🌿. Contacts inscriptions : [email protected] 06 52 38 03 54

31/08/2026

🌿 Nature - Présence - Connexion 🌿

Dans la sagesse taoïste, l’être humain fait partie intégrante de la Nature.
Il n’en est pas séparé.

Il est relié aux mêmes mouvements, aux mêmes rythmes, aux mêmes cycles.

Peut-être est-ce pour cela que nous ressentons si profondément les bienfaits d’un moment passé dans la nature…

Lorsque je me laisse simplement être là, au milieu des arbres, du végétal, de la lumière, des éléments, quelque chose en moi ralentit.

Je ressens.
Je respire.
Je retrouve mon corps.
Je retrouve ma place dans le vivant.

Dans notre monde qui va toujours plus vite, ces espaces de reconnexion deviennent précieux.
Ils peuvent nous aider à retrouver notre équilibre et à transformer peu à peu le stress en sérénité.

Et c’est aussi ce que j’aime profondément dans le Qi Gong : retrouver, par le mouvement, le souffle et la présence, ce lien avec soi-même, avec son corps et avec la Nature.

Un chemin tout simple pour revenir à l’équilibre…
au fil des saisons..🌿

31/08/2026

🌸 Les séances de fasciathérapie continuent à la Maison Ty Tree à Pleuven !
J’accompagne les femmes à transformer leur stress en sérénité, avec une approche douce, profonde et globale.
Pour découvrir mon approche et les séances proposées :
👉 https://www.claireplanquette.com/offre
Et si vous souhaitez directement prendre rendez-vous, vous pouvez désormais réserver simplement votre séance en ligne, selon les créneaux disponibles :
👉 https://calendly.com/claireplanquette/nouvelle-reunion
Au plaisir de vous accueillir à la Maison Ty Tree 🌿
Une partie de l'argent est reversée pour planter des arbres🌲
Prenez soin de vous, avec douceur.
À bientôt,
Claire 🌸

29/08/2026

Créer de l'espace et du temps en ralentissant…

Cultiver la présence
et étirer le temps.

S'apaiser,
se ressourcer dans le moment présent.

Laisser passer les nuages…

Cultiver bien-être et sérénité
dans l'harmonie corps-esprit,
en communion avec la Nature
dont nous faisons partie. 🌿

Avec Amour,
Claire