31/08/2026
Et si cette année, vous vous offriez un rendez-vous rien qu'à vous ?
Je lance une nouvelle année de cercles de méditation de pleine conscience, ouverts à toutes et à tous, débutants comme habitués. Aucune expérience n'est nécessaire : on avance ensemble, chacun à son rythme.
Le fil rouge de l'année : le Féminin intérieur. Ce n'est pas un cercle réservé aux femmes, les hommes y sont pleinement les bienvenus. Le Féminin intérieur, ce sont des qualités que nous portons toutes et tous et que le quotidien laisse parfois peu de place à exprimer : écouter, ressentir, accueillir, créer, se relier et respecter son propre rythme.
Le parcours se vit en trois cycles de trois rencontres, à suivre ensemble ou séparément.
Cycle 1 · Revenir à soi
Habiter son corps, écouter son intuition, honorer ses besoins.
16 septembre, 7 octobre, 4 novembre
Cycle 2 · Ouvrir le cœur
Accueillir ses émotions, se parler avec amour, être en lien sans se perdre.
16 décembre, 20 janvier, 17 février
Cycle 3 · Rayonner
Oser être pleinement soi, créer sa vie avec conscience, se relier à plus grand.
10 mars, 7 avril, 5 mai
Infos pratiques
Chaque rencontre dure 1 heure, à 19 h, au Relais DAIA à Peyssies mais aussi à distance.
En présentiel ou à distance en direct, pour participer de chez vous, où que vous soyez.
45 € le cycle de 3 rencontres.
Pour vous inscrire ou simplement poser vos questions, envoyez-moi un message privé. Le règlement se fait lors de la première séance.
Au plaisir de vous retrouver,
Alexia
