10/06/2026
Les stages d'été sont de retour cette année ! ☀️🍹
Voilà les 4 thèmes disponible !
Réservation sur notre site internet.
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Défense avec objets
Un stage qui complète les connaissances déjà acquises en self-défense mais qui convient aussi aux personnes qui n'ont jamais pratiqué.
Vous apprendrez à vous servir de ce que vous pouvez avoir sur vous, mais également à anticiper et comprendre comment utiliser des objets en situation de stress.
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Attaque couteau & Premiers secours
Un stage pour pouvoir aider de n'importe quelle manière, autant au moment de l'attaque qu'au moment d'aider les blessés.
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Évolution de situation / entraînement de scénario
Les "Évolutions" sont des entraînements de scénario qui se rapprochent de la réalité.
Le terme est utilisé notamment par Craig Douglas, instructeur de self-défense américain, qui met en avant le réalisme dans les entraînements et les mises en situation.
Vous passerez par 2 ou 3, avec au moins 1 attaquant et 1 défenseur.
Aucune aide technique ne vous sera transmise durant votre passage, ce qui vous laisse seul avec votre connaissance technique.
Il est donc préférable de venir en étant déjà pratiquant·e de Self-Defense, sport de combat ou art martial.
Des consignes de sécurité seront évidemment en place pour pouvoir travailler dans des conditions réalistes, mais sûres.
Ces évolutions peuvent paraître stressantes et il est évident que chaque passage remettra en question vos capacités et les techniques que vous avez apprises.
Cela permet de s'apercevoir de l'écart entre vos attentes et la réalité.
C'est sûrement un des stages les plus importants si vous pensez pouvoir vous défendre.
"On ne s'élève pas au niveau de nos attentes, on redescend au niveau de notre entraînement"
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Gestion d'attaque en voiture
Stage qui sort totalement de ce que l'on peut faire normalement en cours.
Le but étant surtout d'apprendre à gérer l'environnement et à se défendre rapidement si la fuite avec la voiture est impossible.
