Cowellness

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cowellness, Entrepreneur, 37 Rue Liandier, Marseille-8.

Cowellness est un Réseau d'Experts Sport, Santé et Bien-Être dont la
vocation est d'apporter des solutions UNIQUES et INNOVANTES aux entreprises souhaitant améliorer la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs.

01/09/2026

Et si votre réseau devenait votre meilleur allié pour développer votre activité ?

La rentrée commence aussi pour les Cowellness Nomades 💻

Pour ce premier rendez-vous de septembre, nous allons parler d’un sujet essentiel quand on développe son activité : L’INFLUENCE.

Comment créer des connexions qui ont du sens ?
Comment parler de son activité, se rendre visible et développer son réseau sans avoir l’impression de « se vendre » en permanence ?
Comment s’appuyer sur la force du collectif pour avancer ?

C’est exactement l’esprit des Cowellness Nomades : développer son business, élargir son réseau, mutualiser nos talents, co-créer, s’entraider… et surtout ne plus avancer seul.

📅 4 septembre
🕣 8h30 – 10h00
💻 En distanciel
🎯 Thème : L’influence

Un moment pour échanger, partager vos expériences et repartir avec de nouvelles idées… et probablement de nouvelles connexions.

👉 Réservez votre place via le lien en bio.

27/08/2026

🌿 COWELLNESS PARIS FAIT SA RENTRÉE ! 🌿

Professionnels du sport, de la santé et du bien-être en Île-de-France, et si cette rentrée était l’occasion de ne plus avancer seuls ?

Cowellness Paris & Île-de-France vous donne rendez-vous pour son afterwork de rentrée ✨

📅 Jeudi 3 septembre à 19h
📍 kawaa – Paris

Une soirée pour se retrouver, découvrir le réseau et surtout créer du lien entre professionnels.

Au programme :

✨ Découverte de Cowellness et des projets à venir en Île-de-France
🤝 Rencontres, échanges et nouvelles synergies
🥂 Un moment convivial pour développer son réseau autrement
🎤 Une conférence animée par Chloé Rigault :
« Ton corps parle et n’aime pas les impayés »

Parce qu’à force de jongler entre travail, famille, projets, sport et quotidien… notre corps finit parfois par nous présenter la facture.

Une conférence pour apprendre à écouter ses signaux avant qu’il ne soit obligé de parler plus fort.

Vous êtes coach, thérapeute, professeur de yoga ou Pilates, naturopathe, sophrologue, professionnel du sport, de la santé ou du bien-être ?

💫 Venez découvrir Cowellness, rencontrer celles et ceux qui font vivre le bien-être en Île-de-France et, peut-être, écrire avec nous la suite de l’aventure.

👉 Inscription via le lien en bio

On vous attend pour cette rentrée parisienne ! 🌿

12/08/2026

🌊 SEMAINE 2 : Le mouvement qui fait du bien

Vacances - Semaine 2 🌊

Chez , on aime rappeler une chose :

Bouger n’est pas une contrainte.
C’est un cadeau que l’on fait à son corps.

Pendant les vacances, personne ne nous oblige à faire du sport.

Pourtant,
on nage,
on marche,
on pratique le yoga,
on pagaie,
on danse parfois😉

Pourquoi ?

Parce que le mouvement nous fait du bien.
Il libère les tensions, apaise l’esprit et recharge notre énergie.

Pas besoin de performance.
Juste du plaisir.

Et c’est exactement ce que nous transmettons toute l’année à nos entreprises et à leurs collaborateurs.

💙 Cet été, on pratique ce que l’on enseigne.

Et vous,
quelle activité vous fait oublier le stress ?

29/07/2026

🎥 POV : tu viens filmer un cours de Paddle Yoga… et tu finis en réalisatrice officielle de ta mère. 😂💛

Ce week-end, direction la à Marseille 🌊

Au programme :
🧘‍♀️ 2 cours de Paddle Yoga animés par Virginie,
📹 une cadreuse de compétition (merci .dep ❤️),
😂 quelques fous rires,
☀️ beaucoup de soleil,
🌊 et toujours cette envie de partager le bien-être.

Chez Cowellness, les événements, c’est aussi une histoire de famille. On se donne à fond, on improvise, on court partout… et on adore ça. 💛

Merci à tous ceux qui sont venus pratiquer avec nous et vivre ce beau moment sur l’eau.

Spoiler : Capucine mérite peut-être une augmentation… mais comme c’est sa mère la patronne, on n’est pas sûrs que ça passe. 😂

06/07/2026

AFTERWORK COWELLNESS ÎLE-DE-FRANCE 💥

🥂 Un afterwork inspirant
🤝 Des rencontres qui font du bien
✨ Un moment pour prendre du recul, échanger et créer de belles opportunités

Le jeudi 9 juillet 2026, les Cowellness Île-de-France se retrouvent au kawaa pour une soirée placée sous le signe du partage, du business, du bien-être et de la performance humaine.

Et pour cette première belle collaboration, on vous prépare un temps fort animé par notre expert Frédéric Surre - L'accompagnement des hommes autour d’un thème essentiel :

💡 Le management conscient au service du bien-être en entreprise

Parce qu’aujourd’hui, manager ce n’est plus seulement organiser, piloter ou décider.
C’est aussi écouter, fédérer, inspirer et remettre l’humain au cœur de l’entreprise.

Une soirée conviviale pour partager des expériences, prendre de la hauteur et découvrir comment le management conscient peut devenir un véritable levier d’engagement, de performance et de bien-être au travail.

Et vous nous connaissez ! 😏
De l’énergie, des échanges vrais, de belles connexions et un atelier qui risque de faire bouger les lignes 💥

Parce que seul, on va vite.
En réseau, on va plus loin. 💜

📅 Jeudi 9 juillet 2026
⏰ 18h30 – 21h30
📍 Kawaa Daumesnil, Paris 12e
🧑‍🏫 Format : Conférence & networking
👥 Places limitées : 20 participants maximum

🗒 Au programme :
18h30 : Accueil des participants
19h00 : Conférence / échanges autour de la thématique
20h00 : Temps de networking convivial autour d’un verre
21h30 : Fin de l’événement

💰 Tarif : 15€/personne pour les non-membres
🎟️ Réservation obligatoire : lin dans la bio

Alors, tu nous rejoins ? ☀️

29/06/2026

🌅 Le dernier afterwork Cowellness Marseille avant la pause estivale…

Avant de ralentir le rythme cet été, on vous donne rendez-vous pour un dernier moment de partage 💛

🥂 Un afterwork pour se retrouver
✨ échanger
🤝 créer du lien
🌿 faire le plein de bonnes énergies

Une soirée à l’image de Cowellness :
du collectif, des rencontres et des sourires 💫

📍 Marseille
📅 2 juillet — 18h
🌊 Equinoxe Beach — Escale Borély

Venez clôturer la saison avec nous ☀️

📩 Infos & inscriptions en DM

23/06/2026

Alors comme ça tu fais du Yoga sur un paddle ⁉️

Et oui et tu peux toi aussi en faire en contactant .depenoux ! 🙌

Un sport original, ressourçant et technique sur l’eau 🌊

Merci pour cette .elo et .depenoux !

21/06/2026

On a imaginé une matinée qui ne commence pas par ouvrir vos mails ✨

Avant les rendez-vous, le rush, les to-do lists…
offrez-vous une vraie pause pour respirer, bouger, vous reconnecter à vous.

Avec LE METEOR VIEUX-PORT et Cowellness, on vous donne rendez-vous au cœur du Vieux-Port pour deux matinées bien-être simples, douces et accessibles :

🧘‍♀️ Mardi 23 juin
Atelier Yoga avec

🔥 Vendredi 26 juin
Atelier Pilates avec Virginia | Breathing & Nutrition

Après la séance, on prolonge ce moment autour d’un petit-déjeuner healthy, pour repartir nourri·e, détendu·e et avec une belle énergie pour la journée.

📅 23 & 26 juin
⏰ Atelier de 9h00 à 10h00
🥐 Petit-déjeuner jusqu’à 10h30
💶 25€ / personne
📍 Le Meteor – 19 cours Honoré d’Estienne d’Orves, Marseille
🧘 Pensez à apporter votre tapis

Les places sont limitées, pensez à réserver votre place directement sur le site du Meteor.

Un moment pour vous.
Une énergie différente pour commencer la journée.
Et peut-être une nouvelle routine à adopter ? 🌿✨

On a imaginé une matinée qui ne commence pas par vouloir a tout prix retourner au lit dormir😴

Avant les mails, les rendez-vous, le rush, les to-do lists…
offrez-vous une vraie pause pour respirer, bouger, vous reconnecter à vous.

Avec LE METEOR VIEUX-PORT et Cowellness, on vous donne rendez-vous au cœur du Vieux-Port pour deux matinées bien-être simples, douces et accessibles :

🧘‍♀️ Mardi 23 juin
Atelier Yoga avec à

🔥 Vendredi 26 juin
Atelier Pilates avec Virginia | Breathing & Nutrition

Après la séance, on prolonge ce moment autour d’un petit-déjeuner healthy, pour repartir nourri·e, détendu·e et avec une belle énergie pour la journée.

📅 23 & 26 juin
⏰ Atelier de 9h00 à 10h00
🥐 Petit-déjeuner jusqu’à 10h30
💶 25€ / personne
📍 Le Meteor – 19 cours Honoré d’Estienne d’Orves, Marseille
🧘 Pensez à apporter votre tapis

Les places sont limitées, pensez à réserver votre place directement sur le site du Meteor.

Un moment pour vous.
Une énergie différente pour commencer la journée.
Et peut-être une nouvelle routine à adopter ? 🌿✨

On a imaginé une matinée

15/06/2026

🧠✨ Quand l’attention devient un enjeu de sécurité au travail

Un oubli, une distraction, un moment d’inattention…
Parfois cela peut prêter à sourire 😄
Mais dans certains contextes, ces petits moments peuvent aussi avoir de vraies conséquences.

C’est pourquoi est intervenue chez Valortech avec un atelier Cowellness dédié à l’attention et la sécurité 🦺

Un temps d’échange pour mieux comprendre nos mécanismes, identifier les sources de distraction et adopter de nouvelles habitudes pour travailler plus sereinement.

Parce que prendre soin de ses équipes, c’est aussi leur donner les clés pour mieux se concentrer, mieux prévenir et mieux agir 💛

Adresse

37 Rue Liandier
Marseille-8
13008

Téléphone

+33687184033

Site Web

https://www.cowellness.fr/

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