19/01/2025
Sais-tu que l’allaitement maternel peut être une méthode de contraception naturelle ? 🤱
La méthode de l’allaitement maternel et de l’aménorrhée aka la MAMA, repose sur l’allaitement exclusif et peut être très efficace à conditions de respecter certaines règles :
🔸Allaitement exclusif : Ton bébé doit être nourri uniquement au sein, sans complément de lait artificiel ni alimentation solide.
🔸Fréquence des tétées : L’allaitement doit être donné à la demande de jour comme de nuit et sans espacement de tétées de plus de 6h.
🔸Moins de 6 mois : L’efficacité est maximale pendant les 6 premiers mois de vie de ton bébé.
🔸Absence totale de règles : Tant que tes règles ne sont pas revenues, l’ovulation est inhibée.
💡 Efficacité : Si ces conditions sont respectées, la méthode peut être très efficace, proche de 98%. Cependant, dès que l’allaitement devient moins fréquent ou que ton bébé commence à diversifier son alimentation, l’efficacité diminue.
⚠️ Attention : Cette méthode ne protège pas contre les infections s3xuellement transmissibles (IST). Si tu ne souhaites pas de grossesse après 6 mois ou si les conditions ne sont plus remplies, pense à discuter avec ton médecin ou ta sage femme pour trouver une autre méthode contraceptive.
💬 Dis moi en commentaire si tu connaissais cette méthode ou si tu l’a pratique ! 👇
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✨ Hello, je suis Céline, consultante en lactation certifiée IBCLC
➡️ Je t’accompagne dans ton allaitement de la préparation au sevrage et je te donne des informations adaptées à tes choix🤱🏻
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