04/09/2025
Oui les relais en post-partum existent et c’est vraiment une ressource précieuse alors bravo et merci à toutes celles et ceux qui le propose. 🙏
Mais je voulais aussi te parler à TOI, qui traverse des difficultés dans ta maternité et qui ne fera PAS appel à quelqu’un car tu sens que ça n’est pas ÇA dont tu as besoin.
Parce que ce que tu as besoin d’entendre avant tout c’est que tu es une bonne maman (et c’est le cas), et que tu es capable de t’occuper de ton bébé. Et pas de quelqu’un que tu ne connais pas, venir s’en occuper sous tes yeux, et certainement bien mieux que toi (à tes yeux de maman épuisée).
Ce que je veux te dire d’abord, c’est que tu as le droit. Même si ça ne te paraît pas normal au premier abord d’avoir recours à un•e inconnu•e pour ça. Ce qui n’est pas normal en vérité, c’est d’être (ou de te sentir) seule. Faire appel à quelqu’un n’est pas un signe de faiblesse, il faut (aussi) du courage pour le faire.
Du courage, il t’en faut aussi pour affronter seule là où tu pourrais justement avoir du relais. Quand tout ce dont tu aurais besoin c’est de dormir ou prendre 5 min pour boire ton thé et remplir ton estomac.
Alors si c’est ton cas mama; prends 2 minutes pour te demander : de quoi/ de qui ais-je vraiment besoin ?
Va vers ce qui te parle le plus . Si tu veux commencer par des échanges avec d’autres mamans, en virtuel ou en physique. Si tu souhaites impliquer davantage tes proches pour avoir le soutien dont tu as besoin. Si tu as besoin de souffler un instant en prenant 1h pour toi. (…)
Et si tu ne sais pas trop par où commencer: on en parle 🙏 mais ne reste pas seule avec ça, tu ne l’es pas.
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