08/09/2026
Quand une personne rencontre des difficultés dans son quotidien, notre premier réflexe peut parfois être de l’aider… en faisant directement à sa place.
Parce que c’est plus rapide.
Parce qu’on veut éviter qu’elle se fatigue.
Parce qu’on a peur qu’elle n’y arrive pas.
Et pourtant…
Faire à la place peut parfois faire perdre progressivement ce que la personne est encore capable de faire seule.
Dans mon accompagnement, je cherche plutôt à observer :
👉 Qu’est-ce qu’elle peut encore faire ?
👉 De quoi a-t-elle besoin pour y arriver ?
👉 Peut-on simplifier une étape ?
👉 Peut-on lui laisser davantage de temps ?
Une consigne différente, un objet mieux adapté, un peu d’encouragement ou simplement quelques minutes de plus peuvent parfois suffire.
L’objectif n’est pas de laisser la personne en difficulté.
C’est de l’aider juste assez pour qu’elle puisse continuer à faire elle-même. 🤍
Parce que préserver l’autonomie, ce n’est pas demander à quelqu’un de tout faire seul.
C’est lui permettre de continuer à participer à sa propre vie, à son rythme.