Plein-Etre - Se Connaître pour se Reconnaître

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Chatel-Guyon les Bains
Plein-Etre - Se Connaître pour se Reconnaître

J'accompagne les personnes en quête d'un nouvel équilibre de Vie. J'aborde, avec enthousiasme, depuis 2022, ma seconde vie professionnelle.

Sophrologie - PNL - EFT - Hypnose
J'accompagne les entreprises soucieuses de la QVCT de leurs employés, qui cherchent à stimuler une alliance vertueuse entre les collaborateurs. Mon expérience de 19 ans chez un grand Manufacturier du Pneumatique, m’a appris le sens de la méthode, le respect des faits, et l’importance de placer l’Humain au centre de toute ambition. Je propose des accompagnements in

dividuels sur des problématiques variées (trouver un équilibre vie Professionnelle/vie Personnelle, renforcer la confiance en soi, apprivoiser ses émotions, gérer son stress, vivre le moment présent en pleine conscience, prendre du recul...) et anime également des ateliers sophrologiques collectifs autour de Châtel-Guyon. Bien souvent, nous sommes simplement déconnectés de nos richesses propres. Je vous propose de vous guider et vous amener à les (re)découvrir.

13/12/2025

Plutôt team sofa ou team fauteuil pour te sentir en sécurité quand tu parles de toi?

28/10/2025

02/09/2025

Reprise des Cours Collectifs de Sophrologie à Beauregard-Vendon le 15 septembre 🤗.
Nouveau format, rdv un lundi sur deux de 18:30 à 19:30...
Au programme : apprendre à déconnecter le mental pour reposer l'esprit, décoder ses émotions et en faire une force relationnelle...
Attention! Les places sont limitées 😉. N'hésitez pas à prendre des renseignements !

22/07/2025

30/06/2025

20/06/2025

Aujourd'hui, la proposition était de ressentir dans le corps les vibrations du tambour, aller vers un rythme de peau à peau.
L'intention était de revenir au tempo Essentiel, faire coeur à corps avec les règnes végétal, minéral et animal.
Tout un programme, sur fonds de poésie et de sensorialité.

19/05/2025

Savez vous ce qu'est l'Assertivité? C'est l'affirmation de soi dans le respect de l'autre ... Quel bel idéal!
Mais comment faire?
Les bases de la Communication Non Violente sont une belle source d'inspiration.
Ajoutez-y une bonne connaissance de vos ressentis corporels ( votre corps est une fantastique boussole), une clairvoyance de vos émotions qui se mêlent, et vous serez sur le chemin !

09/05/2025

07/02/2025

Au programme ce jour:
Aider et stimuler notre nerf vague, pour une bonne digestion (partie 1/2) .

26/01/2025

24/01/2025

Théorie Polyvagale, pour mieux se décrypter, parce que nous ne connaissons pas notre propre Mode d'emploi !
Nous sommes des êtres de liens. Le regard, l'écoute de l'autre influe sur notre état interne. Explorons ensemble de quelle façon!

Adresse

Chatel-Guyon Les Bains
63140

Téléphone

+33642026382

Site Web

http://plein-etre.fr/mes-liens/

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