Sophie Stehlin - Sophrologue

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Sophie Stehlin - Sophrologue

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La Sophrologie est une méthode de relaxation dynamique fondée dans les années 60 par un neuropsyc

02/09/2026

C'est aussi la rentrée pour les séances de groupe de sophrologie à Avallon au sein de l'Association Ici & Là - Passage du Jeu de Paume.
Prochaine séance le mardi 8 à 14 h 30.
Venez découvrir la sophrologie et tous ses bienfaits.

27/08/2026

Comment harmoniser corps et mental, apprendre à bien respirer pour conserver (ou retrouver) la vitalité de vos vacances et aborder la rentrée avec zenitude sera le thème de cette prochaine séance.

Venez nous retrouver jeudi prochain 3 septembre à 18 h 30 à Châtel Gérard. Les séances de sophrologie sont accessibles à tous.

🧘‍♀️ Pratique assise
🌸 Ambiance douce, chaleureuse et bienveillante
💶 8 € la séance

Accordez-vous un moment pour souffler, relâcher les tensions et vous ressourcer.

Au plaisir de vous retrouver !

20/06/2026

En raison des fortes chaleurs, la 'Balade en Morvan' à Cussy les Forges de cet après-midi est annulée et reportée à une date ultérieure.
Désolé mais trop de désistements...
Merci de votre compréhension

25/05/2026

Tenté par une petite balade sophro, découverte des plantes/santé en pleine nature ?
Alors venez nous rejoindre samedi 20 juin à 15h00 à Cussy-les Forges. Pensez à apporter une boisson/collation et petite couverture pour la détente.
A bientôt.

08/03/2026

J'aurais le plaisir d'animer ces ateliers. Au plaisir de vous y retrouver bientôt.

12/01/2026

Il est encore temps de vous inscrire. Il reste quelques places

Adresse

Passage Du Jeu De Paume
Avallon
89200

Site Web

https://sophiestehlin.wixsite.com/website

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