Bigsis' - Mélissa- Doula et accompagnante parentale

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Bigsis' - Mélissa- Doula et accompagnante parentale

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Bienvenue dans ma bulle!

🌸Tu veux qu’on respecte ton rythme, ton corps, tes choix ?

💜 Parentalité engagée

💚 Féminité ~ Puissance ~ Empowerment

✨ Et si tu te choisissais enfin ?

17/06/2026

✨ Deuxième édition de l'atelier Auto-soin au Rebozo ✨

Et si tu terminais ta semaine en prenant enfin un moment pour toi ? 🤍

Suite aux beaux retours du premier atelier, je suis heureuse de te proposer une nouvelle édition dans un format afterwork, pour souffler, te déposer et prendre soin de toi avant le week-end 🌿

Je t'accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant pour découvrir des gestes simples d'auto-soin au Rebozo, que tu pourras ensuite réutiliser au quotidien.

Un moment pour :
🌿 relâcher les tensions
🌿 écouter ton corps
🌿 respirer plus librement
🌿 te reconnecter à toi-même
🌿 repartir plus légère

Et parce que ces instants sont encore plus doux lorsqu'ils sont partagés, un temps convivial autour d'une boisson et de quelques douceurs est prévu à la fin de l'atelier 💫

✨ Tarif :
15€ par personne
10€ par personne si tu viens avec ton binôme préféré (amie, sœur, collègue, maman...)

🤍 Aucun prérequis
🤍 Juste toi, comme tu es

📍 Aulnoye-Aymeries
📅 Vendredi 3 juillet
⏰ 18h30 – 20h30
💌 Sur inscription (places limitées)

Si tu ressens le besoin de souffler, de te déposer et de prendre du temps rien que pour toi, je serai ravie de t'accueillir 🌸

💫 N'hésite pas à partager à une femme qui aurait bien besoin d'une parenthèse de douceur.

💫 Tu te demandes à quoi ressemble un atelier d'auto-soin au Rebozo ? Je te partage mon dernier réel pour te plonger dans l'ambiance et découvrir cet univers tout en douceur 🌿👇
https://www.instagram.com/p/DZpEDzpN7eM/

15/06/2026

On parle beaucoup de self care.
Mais rarement du fait que prendre soin de soi peut être inconfortable.

Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que prendre soin de soi devait forcément être quelque chose de beau, organisé, inspirant.
Puis j’ai compris que parfois prendre soin de soi, c’est juste s’autoriser à être "humaine".

Prendre soin de soi ca peut aussi être :
→ mettre une limite
→ ne pas avoir peur de décevoir quelqu’un
→ changer d’avis
→ demander de l’aide
→ annuler quelque chose
→ pleurer
→ dormir
→ consulter
→ arrêter de porter seule
→ ralentir
→ manger chaud

Et toi…
À quoi ressemble prendre soin de toi, version réelle ? 💌

11/06/2026

5 livres à lire quand on est en parcours AMP 📖

Parce qu’un parcours AMP, ce n’est pas seulement des rendez-vous, des protocoles ou des résultats qui rythment les semaines…
C’est aussi beaucoup d’attente, de questionnements, d’espoirs, parfois de colère, de solitude ou le sentiment d’être incomprise.

Ces livres ne remplacent pas un accompagnement, mais ils peuvent parfois offrir quelque chose de précieux :
✨ des mots sur ce qu’on vit
✨ une meilleure compréhension de la fertilité et des parcours
✨ du soutien dans les moments difficiles
✨ des clés pour l’entourage qui veut accompagner avec plus de douceur
✨ le sentiment de se sentir un peu moins seule

J’ai choisi des livres avec des approches différentes : compréhension, émotionnel, fertilité, entourage, couple… parce qu’il n’existe pas une seule façon de traverser ce chemin.

💚 Et toi, est-ce qu’il y a un livre qui t’a aidé pendant ton parcours AMP ou projet bébé ? Je serais curieuse de découvrir vos recommandations.

💜 À garder pour plus t**d ou à partager à une personne concernée.

08/06/2026

On associe souvent l’accompagnement des femmes à certains moments précis : grossesse, naissance…

Mais il existe tellement d’autres passages où une femme peut avoir besoin d’être écoutée, soutenue, contenue, entourée.

Les transitions remuent. Elles demandent parfois un espace pour déposer, ralentir, se retrouver.

Je crois profondément qu’aucune femme ne devrait traverser seule ce qui transforme.

💌 Quel passage de vie t’a demandé le plus de soutien ?

04/06/2026

✨ Et si tout commençait par toi… ✨

On oublie souvent de s’accorder du temps. On avance, on gère, on prend soin des autres… jusqu’à parfois s’oublier soi-même.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est s’offrir une pause, un souffle, un espace pour déposer, relâcher, se reconnecter à son corps et à ses besoins 🤍

🌿 Quand tu prends soin de toi, tu te sens mieux.
✨ Quand tu te sens mieux, tu rayonnes.
💫 Quand tu rayonnes, les belles choses trouvent plus facilement leur chemin jusqu’à toi.

Massage, Soin au Rebozo, , Sobada de l'utérus… chacun de mes soins est pensé comme une parenthèse de douceur pour t’accompagner là où tu en es.

Et toi, à quand remonte la dernière fois où tu t’es réellement accordé un temps pour toi ? 💭

📍Aulnoye-Aymeries
📩 Réservation et renseignements en message privé ou au 07 83 99 27 38

01/06/2026

Parfois, on pense bien faire…
Et pourtant, certaines phrases peuvent faire beaucoup plus de mal que de bien.

“Cinq choses à ne pas dire aux personnes qui vivent l’infertilité”
Un post pour ouvrir les yeux, sans culpabiliser? mais pour inviter à plus de douceur, d’écoute… et un peu moins de maladresses 🫶

Parce que non, ce n’est pas “juste dans la tête”,
Parce que non, “ça viendra quand tu arrêteras d’y penser” n’est pas une solution magique,
Et parce que chaque parcours est unique, souvent invisible, et profondément intime.

👉 Si tu ne sais pas quoi dire, parfois le plus précieux, c’est simplement d’être là.

Et si tu as envie de prendre un peu de recul (avec une pointe d’humour qui fait mouche), je te recommande un livre qui fait autant sourire que réfléchir…
Spoiler : on s’y reconnaît parfois un peu trop 😅

💬 Et toi, quelle phrase t’a déjà marquée (ou agacée) ?
On en parle en commentaire, avec bienveillance 🤍

28/05/2026

Et si juin n’était pas un mois de plus à “tenir bon”… mais un mois pour revenir à soi ?

On parle souvent d’objectifs, de productivité, de charge mentale qui déborde.
Mais si, ce mois-ci, tes objectifs à toi étaient tout simples : te retrouver un peu plus, souffler un peu plus, t’écouter un peu plus.

Prendre soin de toi, ce n’est pas un luxe.
Ce n’est pas quelque chose qu’on fait “quand tout le reste est fait”.
C’est ce qui permet justement que le reste tienne debout.

Alors j’ai eu envie de te proposer ces petites cases à cocher… pas pour ajouter une pression de plus, mais pour remettre de la douceur dans ton quotidien.

Et toi, tu choisirais quoi comme intention pour ce mois de juin ?

28/05/2026

✨ Atelier Parent-Enfant autour du Rebozo ✨
🤍 Un moment de douceur, de lien et de présence à vivre ensemble 🤍

Et si, pendant quelques heures, on ralentissait un peu ?
Dans le quotidien, on court souvent partout : école, travail, maison, rendez-vous, écrans, charge mentale…
Et parfois, les vrais moments de connexion passent un peu à côté.

Cet atelier, c’est justement une parenthèse.
Un espace pour se retrouver autrement avec son enfant, dans la douceur, le jeu, le mouvement et le bercement.

🌿 Le Rebozo, c’est un grand tissu traditionnel utilisé pour envelopper, bercer, soutenir et apaiser le corps.
À travers différents bercements, mouvements et temps de connexion, il permet de créer un vrai cocon de sécurité et de détente, autant pour les enfants que pour les parents.

Pas besoin de connaître le Rebozo ou d’avoir une “expérience” particulière : cet atelier est accessible à tous 🤍

Au programme :
✨ bercements et mouvements doux
✨ moments de complicité parent-enfant
✨ relaxation et apaisement
✨ jeux autour du tissu et du lien
✨ temps de présence et de reconnexion

Un moment simple, chaleureux et profondément humain, où il n’y a rien à réussir.
Juste être ensemble ✨

📅 Dimanche 14 juin
⏰ 10h à 12h
📍 Aulnoye-Aymeries
💰 15€ par famille
📲 Réservation en message privé

⚠️ Places limitées

Adresse

13 Rue GEORGES BRASSENS
Aulnoye-Aymeries
59620

Site Web

https://bigsisdoula.fr/

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