Bigsis' - Mélissa- Doula et accompagnante parentale

Bigsis' - Mélissa- Doula et accompagnante parentale Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Bigsis' - Mélissa- Doula et accompagnante parentale, Entrepreneur, 13 Rue GEORGES BRASSENS, Aulnoye-Aymeries.

Bienvenue dans ma bulle!

🌸Tu veux qu’on respecte ton rythme, ton corps, tes choix ?

💜 Parentalité engagée

💚 Féminité ~ Puissance ~ Empowerment

✨ Et si tu te choisissais enfin ?

08/09/2026

Ce qui se passe à ce moment de l’atelier…

Des femmes qui ont choisi de s’arrêter.
De respirer.
Des femmes qui ralentissent.
Qui respirent.
Qui se reconnectent à elles-mêmes.

Des yeux qui se ferment,
des corps qui se relâchent,
des souffles qui s’apaisent.

Un moment où il n’y a plus rien à faire.
Rien à donner.
Rien à gérer.

Un instant suspendu, loin du quotidien.

Juste se reconnecter à soi.
S’écouter.
Et prendre enfin ce temps pour soi. 💜

08/09/2026

✨ Ce qui se passe à ce moment de l’atelier…

Des femmes qui ont choisi de s’arrêter.
De respirer.
Des femmes qui ralentissent.
Qui respirent.
Qui se reconnectent à elles-mêmes.

Des yeux qui se ferment,
des corps qui se relâchent,
des souffles qui s’apaisent.

Un moment où il n’y a plus rien à faire.
Rien à donner.
Rien à gérer.

Un instant suspendu, loin du quotidien.

Juste se reconnecter à soi.
S’écouter.
Et prendre enfin ce temps pour soi. 💚

✨ Une nouveauté arrive chez Bigsis'... ✨J'aurais adoré que ce genre de rendez-vous existe quand, moi aussi, j'avais just...
07/09/2026

✨ Une nouveauté arrive chez Bigsis'... ✨

J'aurais adoré que ce genre de rendez-vous existe quand, moi aussi, j'avais juste besoin qu'on me demande : "Comment tu vas, vraiment ?" Alors j'ai décidé de le créer.

Et si, pendant quelques heures, on arrêtait de courir ?
On passe nos journées à penser aux enfants, au travail, à la maison, aux rendez-vous... À tout le monde, sauf parfois à nous.

Alors j'ai eu envie de créer Un pas pour soi.
Pas un atelier.
Pas une randonnée.
Pas un groupe où il faut parler si on n'en a pas envie.
Juste un rendez-vous entre femmes.

On marche tranquillement.
On respire.
On discute si le cœur nous en dit.
On savoure un silence si c'est ce dont on a besoin.
On partage une boisson chaude, une méditation, un tirage de cartes, un moment de gratitude ou simplement un sourire.
Aucune performance.
Aucune attente.
Aucun jugement.

Tu peux venir seule, enceinte, avec ton bébé en portage... ou simplement avec l'envie de prendre enfin un moment pour toi.
Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par mettre un pied devant l'autre.

🌿 Les balades auront lieu chaque vendredi, dans un lieu (et parfois à un horaire) qui changera au fil des saisons et de nos envies.

💚 La participation est gratuite ou en don libre, parce que je souhaite que ce moment soit accessible à toutes.
✨ Première balade
📅 Vendredi 11 Septembre à 10 h
📍 Le Lac du Paradis de Louvroil

J'espère que ce premier pas, nous le ferons ensemble. 💜

Et si vous vous accordiez une véritable parenthèse hors du temps ?Un moment pour ralentir.Pour déposer ce qui pèse.Pour ...
07/09/2026

Et si vous vous accordiez une véritable parenthèse hors du temps ?

Un moment pour ralentir.

Pour déposer ce qui pèse.

Pour mettre de côté, le temps d'une soirée, les obligations, les écrans, les listes de choses à faire et simplement revenir à l'essentiel : la présence à soi et à l'autre.

Je vous invite à découvrir le Rebozo à travers un atelier pensé comme une bulle de douceur et de connexion.

Que vous veniez en couple, entre amis, entre frères et sœurs ou avec une personne qui compte particulièrement pour vous, cet atelier est une invitation à prendre soin du lien qui vous unit.

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous serez guidés à travers différents temps pour vous reconnecter à vous-même, ralentir ensemble et vivre une expérience unique à deux.

🌿 Cercle d'ouverture relié par les Rebozos
🌿 Méditation guidée pour se déposer et revenir à l'instant présent
🌿 Temps de connexion à deux
🌿 Découverte du Rebozo et de ses bienfaits
🌿 Bercements, enveloppements et mouvements doux à expérimenter chacun à son tour
🌿 Un moment pour recevoir, mais aussi pour offrir
🌿 Collation conviviale pour clôturer cette parenthèse

Le Rebozo devient alors un outil de soutien, de détente et de présence.

Une invitation à ralentir ensemble.

À se laisser porter.

À prendre soin l'un de l'autre autrement.

À créer un souvenir partagé.

✨ Un moment simple, authentique et profondément humain.

📅 Vendredi 02 Octobre 2026
🕡 De 18h30 à 20h30
📍 Aulnoye-Aymeries
💶 20 € le duo

⚠️ Places limitées - inscription obligatoire

📱 07 83 99 27 38
📧 [email protected]
📩 Ou en message privé

Au plaisir de vous accueillir 🌿💜

Il y a des choses qu’on range dans nos valises sans même penser à les laisser derrière nous.La culpabilité de ne pas en ...
31/08/2026

Il y a des choses qu’on range dans nos valises sans même penser à les laisser derrière nous.

La culpabilité de ne pas en faire assez.
Le besoin de tout anticiper pour se rassurer.
Les « je dois », les « il faut », les « je devrais ».
Le regard des autres qui finit parfois par prendre plus de place que notre propre voix.
La comparaison qui nous fait croire qu’on est en re**rd, qu’on devrait être ailleurs, faire autrement, être différente.
Et puis… l’oubli de soi. Celui qui s’installe doucement quand on prend soin de tout le monde avant de penser à soi.

Alors cette rentrée, peut-être qu’on peut essayer quelque chose de différent.

Pas repartir avec une nouvelle liste d’objectifs à atteindre.
Pas devenir une version « améliorée » de nous-mêmes.
Pas remplir encore davantage nos journées.

Mais faire un peu de tri.

Garder ce qui nous nourrit.
Déposer ce qui nous pèse.
Et faire de la place pour ce dont on a réellement besoin aujourd’hui.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas forcément faire plus.

**Parfois, c’est accepter de porter moins.** 🤍

Alors je te pose la question :

**qu’est-ce que tu choisis de ne pas emmener avec toi à la rentrée ?**

Une habitude, une pression, une croyance, une peur…
Je serais curieuse de te lire. 🌿

Et si, cette année, la rentrée ne marquait pas seulement le retour au rythme habituel… mais aussi un retour à toi ? 💜On ...
27/08/2026

Et si, cette année, la rentrée ne marquait pas seulement le retour au rythme habituel… mais aussi un retour à toi ? 💜

On pense souvent à la rentrée comme à une reprise.

Reprendre le travail.
Reprendre les habitudes.
Reprendre les rendez-vous.
Reprendre le rythme.
Reprendre cette course dans laquelle on finit parfois par ne plus savoir pourquoi on court.

Mais toi, dans tout ça ?

L’été nous offre parfois un espace différent. Un peu plus de temps, un autre rythme, des moments où l’on respire davantage. Et puis septembre arrive, avec ses listes, ses obligations, ses agendas qui se remplissent à nouveau.

Alors peut-être que cette rentrée peut être l’occasion de faire autrement.

De prendre quelques minutes pour te demander :

Comment je me sens vraiment aujourd’hui ?
De quoi mon corps a-t-il besoin ?
Qu’est-ce qui me fait du bien et que j’ai envie de préserver ?
Qu’est-ce que je ne veux plus porter ?
Qu’est-ce que j’ai envie de faire davantage de place dans ma vie ?

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas forcément ajouter une nouvelle chose à sa to-do list.

Parfois, c’est justement en enlever.

C’est ralentir.
Dire non.
Se reposer sans avoir à le mériter.
Retrouver son corps autrement que comme quelque chose qu’il faut constamment pousser, contrôler ou réparer.
S’autoriser à être là, simplement.

Alors pour cette rentrée, je ne te souhaite pas d’être plus productive, plus organisée ou de réussir à tout gérer.
Je te souhaite surtout de te retrouver au milieu de tout ce qui recommence. 🌿

Et toi, si tu pouvais choisir une seule chose à faire différemment cette rentrée… ce serait quoi ?

On parle souvent du bassin comme d'une partie du corps.Pourtant, il est bien plus que ça.C'est un endroit qui porte, qui...
20/08/2026

On parle souvent du bassin comme d'une partie du corps.

Pourtant, il est bien plus que ça.

C'est un endroit qui porte, qui soutient, qui encaisse. Celui qui accompagne chacun de nos pas, qui s'ouvre pour donner la vie, qui garde parfois les tensions, les émotions, la fatigue… sans que l'on s'en rende compte.

Le resserrage de bassin est une invitation.

Une invitation à ralentir. À revenir dans son corps. À se sentir contenue, enveloppée, soutenue.

Après un accouchement, il peut offrir un temps de reconnexion avec ce corps qui a tant donné. Il peut être réalisé dès les premiers jours du post-partum si la maman en ressent le besoin, mais aussi des semaines, des mois, ou même des années plus t**d. Il n'est jamais trop t**d pour s'offrir ce moment.

Mais ce soin ne s'adresse pas uniquement aux jeunes mamans.

Il peut être vécu à chaque fois qu'une femme traverse une étape de vie, ressent le besoin de marquer un passage, de souffler, de déposer ce qui est lourd ou simplement de revenir à elle.

Parce qu'avant d'être un resserrage du bassin, c'est surtout un espace que l'on s'accorde.

✨Un instant où, pour une fois, il n'y a rien à faire. Juste à être.

Si ces mots résonnent en toi, ou si tu te demandes si ce soin pourrait t'apporter quelque chose, je t'accueille avec douceur pour en discuter.
Ma porte est toujours ouverte 🫶

✨ Une nouveauté arrive chez Bigsis'... ✨J'aurais adoré que ce genre de rendez-vous existe quand, moi aussi, j'avais just...
20/08/2026

✨ Une nouveauté arrive chez Bigsis'... ✨

J'aurais adoré que ce genre de rendez-vous existe quand, moi aussi, j'avais juste besoin qu'on me demande : "Comment tu vas, vraiment ?" Alors j'ai décidé de le créer.

Et si, pendant quelques heures, on arrêtait de courir ?

On passe nos journées à penser aux enfants, au travail, à la maison, aux rendez-vous... À tout le monde, sauf parfois à nous.

Alors j'ai eu envie de créer Un pas pour soi.

Pas un atelier.
Pas une randonnée.
Pas un groupe où il faut parler si on n'en a pas envie.

Juste un rendez-vous entre femmes.

On marche tranquillement.
On respire.
On discute si le cœur nous en dit.
On savoure un silence si c'est ce dont on a besoin.
On partage une boisson chaude, une méditation, un tirage de cartes, un moment de gratitude ou simplement un sourire.

Aucune performance.
Aucune attente.
Aucun jugement.

Tu peux venir seule, enceinte, avec ton bébé en portage... ou simplement avec l'envie de prendre enfin un moment pour toi.

Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par mettre un pied devant l'autre.

🌿 Les balades auront lieu chaque vendredi, dans un lieu (et parfois à un horaire) qui changera au fil des saisons et de nos envies.

💚 La participation est gratuite ou en don libre, parce que je souhaite que ce moment soit accessible à toutes.

✨ Première balade
📅 Vendredi 21 août à 10 h
📍 La Pâture d'Haisne

J'espère que ce premier pas, nous le ferons ensemble. 💜

Il y a deux façons de regarder cette photo.🖤 « Je n'ai rien fait aujourd'hui. »🤍 « Aujourd'hui, j'ai pris du temps pour ...
13/08/2026

Il y a deux façons de regarder cette photo.

🖤 « Je n'ai rien fait aujourd'hui. »

🤍 « Aujourd'hui, j'ai pris du temps pour moi. »

Et pourtant... c'est exactement la même image.

Parce qu'on nous a tellement appris que notre valeur dépend de notre productivité qu'au moindre moment de pause, on culpabilise.

On se dit qu'on aurait dû avancer sur ce dossier.
Qu'on aurait dû faire le ménage.
Répondre à ce message.
Être "utile".

Alors qu'en réalité...

✨ Se reposer, c'est faire quelque chose.
✨ Dire non, c'est faire quelque chose.
✨ Prendre un bain, lire un livre, respirer, marcher, dormir, ne rien prévoir... c'est prendre soin de soi.

Et prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est une nécessité.

Parce qu'on ne peut pas remplir le verre des autres quand le nôtre est vide.

Alors aujourd'hui, j'aimerais te proposer un petit changement de perspective.

Au lieu de dire :
❌ « Je n'ai rien fait. »

Essaie de dire :
💛 « Aujourd'hui, j'ai pris soin de moi. »

Les mots que l'on choisit façonnent notre manière de nous voir... et notre manière de vivre.

💬 Et toi, est-ce que tu culpabilises quand tu prends du temps pour toi ? Ou arrives-tu à l'accueillir comme un vrai besoin ? Raconte-moi en commentaire, j'aimerais beaucoup te lire. 💜


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