Bigsis' - Mélissa- Doula et accompagnante parentale

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Bienvenue dans ma bulle!

🌸Tu veux qu’on respecte ton rythme, ton corps, tes choix ?

💜 Parentalité engagée

💚 Féminité ~ Puissance ~ Empowerment

✨ Et si tu te choisissais enfin ?

17/09/2026

Quand une personne traverse un parcours d’infertilité ou d’AMP, on ne sait pas toujours quoi dire, ni quoi faire.

Alors parfois, on veut bien faire… et on finit par poser des questions, donner des conseils ou chercher à rassurer à tout prix.

Mais souvent, ce dont elle a besoin, c’est simplement de ne pas avoir à porter tout ça seule. 🤍

Être là sans demander de nouvelles à chaque étape.
Écouter sans chercher à réparer.
Comprendre qu’une grossesse annoncée peut faire mal, même quand on est sincèrement heureuse pour l’autre.
Rester là après un échec, pas seulement pour les bonnes nouvelles.

Parce qu’accompagner quelqu’un, ce n’est pas toujours trouver les bons mots.
Parfois, c’est juste rester. 🫶

Et toi, qu’aurais-tu aimé entendre ou recevoir pendant ton parcours ? 💜

15/09/2026

Les soins s’adaptent à vous, pas l’inverse. ✨

Prendre soin de soi en post-partum, c’est aussi pouvoir s’accorder une vraie pause. Un moment où l’on peut souffler, se déposer et simplement penser à soi.

Mais parfois, bébé a besoin de maman.

Une tétée, un câlin, tirer son lait, rassurer bébé…
Et c’est OK.

Vous n’avez pas à choisir entre prendre soin de vous et répondre aux besoins de votre bébé.

Pendant mes soins, je m’adapte à vous, à votre rythme et à votre réalité du moment.
Si vous avez besoin d’une vraie pause seule, elle est la vôtre.
Si bébé a besoin de vous, il a toute sa place.

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une source de culpabilité.

Ici, on prend le temps. On s’adapte. Et surtout, on fait avec vous. 🌿

14/09/2026

Après notre première FAQ, on poursuit avec une nouvelle série de réponses aux questions qui reviennent souvent autour du Soin Rituel Rebozo. 🌿

Pourquoi parle-t-on de rituel ? Est-ce thérapeutique ? Que peut-on ressentir pendant ou après le soin ? Peut-on l'offrir ?...

Notre envie est simple : te permettre de découvrir ce soin en toute transparence, sans tabou et sans idées reçues.

💬 Et toi, quelle est la question que tu te poses encore sur le Soin Rituel Rebozo ? Dis-nous en commentaire ou en message privé. Si d'autres interrogations reviennent, une troisième FAQ pourrait bien voir le jour… ✨

08/09/2026

Ce qui se passe à ce moment de l’atelier…

Des femmes qui ont choisi de s’arrêter.
De respirer.
Des femmes qui ralentissent.
Qui respirent.
Qui se reconnectent à elles-mêmes.

Des yeux qui se ferment,
des corps qui se relâchent,
des souffles qui s’apaisent.

Un moment où il n’y a plus rien à faire.
Rien à donner.
Rien à gérer.

Un instant suspendu, loin du quotidien.

Juste se reconnecter à soi.
S’écouter.
Et prendre enfin ce temps pour soi. 💜

08/09/2026

✨ Ce qui se passe à ce moment de l’atelier…

Des femmes qui ont choisi de s’arrêter.
De respirer.
Des femmes qui ralentissent.
Qui respirent.
Qui se reconnectent à elles-mêmes.

Des yeux qui se ferment,
des corps qui se relâchent,
des souffles qui s’apaisent.

Un moment où il n’y a plus rien à faire.
Rien à donner.
Rien à gérer.

Un instant suspendu, loin du quotidien.

Juste se reconnecter à soi.
S’écouter.
Et prendre enfin ce temps pour soi. 💚

07/09/2026

✨ Une nouveauté arrive chez Bigsis'... ✨

J'aurais adoré que ce genre de rendez-vous existe quand, moi aussi, j'avais juste besoin qu'on me demande : "Comment tu vas, vraiment ?" Alors j'ai décidé de le créer.

Et si, pendant quelques heures, on arrêtait de courir ?
On passe nos journées à penser aux enfants, au travail, à la maison, aux rendez-vous... À tout le monde, sauf parfois à nous.

Alors j'ai eu envie de créer Un pas pour soi.
Pas un atelier.
Pas une randonnée.
Pas un groupe où il faut parler si on n'en a pas envie.
Juste un rendez-vous entre femmes.

On marche tranquillement.
On respire.
On discute si le cœur nous en dit.
On savoure un silence si c'est ce dont on a besoin.
On partage une boisson chaude, une méditation, un tirage de cartes, un moment de gratitude ou simplement un sourire.
Aucune performance.
Aucune attente.
Aucun jugement.

Tu peux venir seule, enceinte, avec ton bébé en portage... ou simplement avec l'envie de prendre enfin un moment pour toi.
Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par mettre un pied devant l'autre.

🌿 Les balades auront lieu chaque vendredi, dans un lieu (et parfois à un horaire) qui changera au fil des saisons et de nos envies.

💚 La participation est gratuite ou en don libre, parce que je souhaite que ce moment soit accessible à toutes.
✨ Première balade
📅 Vendredi 11 Septembre à 10 h
📍 Le Lac du Paradis de Louvroil

J'espère que ce premier pas, nous le ferons ensemble. 💜

07/09/2026

Et si vous vous accordiez une véritable parenthèse hors du temps ?

Un moment pour ralentir.

Pour déposer ce qui pèse.

Pour mettre de côté, le temps d'une soirée, les obligations, les écrans, les listes de choses à faire et simplement revenir à l'essentiel : la présence à soi et à l'autre.

Je vous invite à découvrir le Rebozo à travers un atelier pensé comme une bulle de douceur et de connexion.

Que vous veniez en couple, entre amis, entre frères et sœurs ou avec une personne qui compte particulièrement pour vous, cet atelier est une invitation à prendre soin du lien qui vous unit.

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous serez guidés à travers différents temps pour vous reconnecter à vous-même, ralentir ensemble et vivre une expérience unique à deux.

🌿 Cercle d'ouverture relié par les Rebozos
🌿 Méditation guidée pour se déposer et revenir à l'instant présent
🌿 Temps de connexion à deux
🌿 Découverte du Rebozo et de ses bienfaits
🌿 Bercements, enveloppements et mouvements doux à expérimenter chacun à son tour
🌿 Un moment pour recevoir, mais aussi pour offrir
🌿 Collation conviviale pour clôturer cette parenthèse

Le Rebozo devient alors un outil de soutien, de détente et de présence.

Une invitation à ralentir ensemble.

À se laisser porter.

À prendre soin l'un de l'autre autrement.

À créer un souvenir partagé.

✨ Un moment simple, authentique et profondément humain.

📅 Vendredi 02 Octobre 2026
🕡 De 18h30 à 20h30
📍 Aulnoye-Aymeries
💶 20 € le duo

⚠️ Places limitées - inscription obligatoire

📱 07 83 99 27 38
📧 [email protected]
📩 Ou en message privé

Au plaisir de vous accueillir 🌿💜

31/08/2026

Il y a des choses qu’on range dans nos valises sans même penser à les laisser derrière nous.

La culpabilité de ne pas en faire assez.
Le besoin de tout anticiper pour se rassurer.
Les « je dois », les « il faut », les « je devrais ».
Le regard des autres qui finit parfois par prendre plus de place que notre propre voix.
La comparaison qui nous fait croire qu’on est en re**rd, qu’on devrait être ailleurs, faire autrement, être différente.
Et puis… l’oubli de soi. Celui qui s’installe doucement quand on prend soin de tout le monde avant de penser à soi.

Alors cette rentrée, peut-être qu’on peut essayer quelque chose de différent.

Pas repartir avec une nouvelle liste d’objectifs à atteindre.
Pas devenir une version « améliorée » de nous-mêmes.
Pas remplir encore davantage nos journées.

Mais faire un peu de tri.

Garder ce qui nous nourrit.
Déposer ce qui nous pèse.
Et faire de la place pour ce dont on a réellement besoin aujourd’hui.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas forcément faire plus.

**Parfois, c’est accepter de porter moins.** 🤍

Alors je te pose la question :

**qu’est-ce que tu choisis de ne pas emmener avec toi à la rentrée ?**

Une habitude, une pression, une croyance, une peur…
Je serais curieuse de te lire. 🌿

27/08/2026

Et si, cette année, la rentrée ne marquait pas seulement le retour au rythme habituel… mais aussi un retour à toi ? 💜

On pense souvent à la rentrée comme à une reprise.

Reprendre le travail.
Reprendre les habitudes.
Reprendre les rendez-vous.
Reprendre le rythme.
Reprendre cette course dans laquelle on finit parfois par ne plus savoir pourquoi on court.

Mais toi, dans tout ça ?

L’été nous offre parfois un espace différent. Un peu plus de temps, un autre rythme, des moments où l’on respire davantage. Et puis septembre arrive, avec ses listes, ses obligations, ses agendas qui se remplissent à nouveau.

Alors peut-être que cette rentrée peut être l’occasion de faire autrement.

De prendre quelques minutes pour te demander :

Comment je me sens vraiment aujourd’hui ?
De quoi mon corps a-t-il besoin ?
Qu’est-ce qui me fait du bien et que j’ai envie de préserver ?
Qu’est-ce que je ne veux plus porter ?
Qu’est-ce que j’ai envie de faire davantage de place dans ma vie ?

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas forcément ajouter une nouvelle chose à sa to-do list.

Parfois, c’est justement en enlever.

C’est ralentir.
Dire non.
Se reposer sans avoir à le mériter.
Retrouver son corps autrement que comme quelque chose qu’il faut constamment pousser, contrôler ou réparer.
S’autoriser à être là, simplement.

Alors pour cette rentrée, je ne te souhaite pas d’être plus productive, plus organisée ou de réussir à tout gérer.
Je te souhaite surtout de te retrouver au milieu de tout ce qui recommence. 🌿

Et toi, si tu pouvais choisir une seule chose à faire différemment cette rentrée… ce serait quoi ?

Adresse

13 Rue GEORGES BRASSENS
Aulnoye-Aymeries
59620

Site Web

https://bigsisdoula.fr/

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