Elodie Normand - Formatrice/Secrétaire médicale indépendante

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mon-assistante-médicale propose des prestations de secrétariat médical aux professionnels de santé en renfort de leur secrétariat existant, pour les soulager des tâches administratives et/ou les seconder si aucun secrétariat n'est existant.

23/06/2026

Les différentes catégories d’invalidité : ce qu’il faut savoir

Lorsqu’une maladie ou un accident réduit durablement la capacité de travail, la CPAM peut reconnaître un état d’invalidité.

Contrairement à une idée reçue, il n’existe pas une seule invalidité, mais trois catégories, correspondant à des situations différentes.

À quoi sert l’invalidité ?

L’invalidité a pour objectif de compenser une perte de revenus lorsque l’état de santé réduit durablement la capacité à travailler.
Elle est attribuée par la CPAM, après étude de la situation médicale et professionnelle.

▪️ L’invalidité de catégorie 1
Elle concerne les personnes dont la capacité de travail est réduite, mais qui peuvent encore exercer une activité professionnelle. En pratique :
• vous pouvez continuer à travailler
• souvent avec des aménagements ou un temps de travail réduit

Une pension d’invalidité est versée pour compenser partiellement la perte de revenus.

▪️ L’invalidité de catégorie 2
Elle concerne les personnes reconnues comme étant dans l’incapacité d’exercer une activité professionnelle dans des conditions normales. En pratique :
• vous n’êtes pas considéré comme apte à travailler de façon régulière
• une activité reste parfois possible, mais elle est généralement limitée et doit respecter certaines règles de cumul

La pension d’invalidité est plus élevée qu’en catégorie 1.

▪️ L’invalidité de catégorie 3
Elle concerne les personnes qui sont dans la même situation que celles de la catégorie 2, mais qui ont en plus besoin de l’aide d’une tierce personne pour accomplir certains actes essentiels de la vie quotidienne. Par exemple :
• se lever
• se déplacer
• s’habiller
• se nourrir

La pension est majorée afin de tenir compte de ce besoin d’assistance.

Peut-on travailler en invalidité ?

Oui, dans certains cas. Contrairement à une idée reçue, être en invalidité ne signifie pas automatiquement l’interdiction de travailler. Les règles de cumul entre pension et revenus d’activité dépendent de votre situation et font l’objet de plafonds à respecter.

L’invalidité est-elle définitive ?

Pas forcément. La CPAM peut réévaluer votre situation. Votre catégorie peut :
• être maintenue
• être modifiée
• être supprimée si votre état évolue

Invalidité, ALD et handicap : ce n’est pas la même chose

L’invalidité : évalue principalement votre capacité à travailler.

L’ALD : concerne la prise en charge des soins.

La MDPH : évalue les conséquences du handicap sur votre vie quotidienne, votre autonomie ou votre emploi.

À retenir
• Catégorie 1 : capacité de travail réduite, activité encore possible.
• Catégorie 2 : incapacité à travailler dans des conditions normales.
• Catégorie 3 : incapacité à travailler avec besoin d’une aide pour certains actes de la vie quotidienne.

Message important
L’invalidité n’est pas attribuée en fonction du nom de la maladie. Ce sont ses conséquences sur votre capacité de travail qui sont évaluées.






23/06/2026

💙 Des droits renforcés pour les parents d'enfants atteints d'une maladie grave ou d'un handicap

Ce qui change avec la loi du 12 juin 2026 :

La détection d'une maladie grave, d'un cancer ou d'un handicap chez un enfant bouleverse profondément la vie des familles. Afin de mieux accompagner les parents confrontés à ces situations, plusieurs mesures importantes entrent en vigueur.

👨‍👩‍👧‍👦 1. Doublement du congé lors de l'annonce du diagnostic

Lors de l'annonce :
✅ d'un handicap
✅ d'un cancer
✅ d'une pathologie chronique nécessitant un apprentissage thérapeutique
les parents pourront désormais bénéficier de :

➡️ 10 jours ouvrables de congé
❌ contre 5 jours auparavant

Cette mesure vise à permettre aux familles de faire face aux premières démarches administratives, médicales et organisationnelles.

💰 2. AJPP : moins de démarches administratives

L'Allocation Journalière de Présence Parentale (AJPP) permet aux parents de réduire ou suspendre leur activité professionnelle pour s'occuper d'un enfant gravement malade, accidenté ou handicapé.

Ce qui change :
✅ Le réexamen médical pourra désormais intervenir jusqu'à 14 mois après le précédent examen.
❌ Auparavant, ce délai était limité à 12 mois.

L'objectif est de simplifier les renouvellements et de limiter les démarches répétitives pour les familles.

🏢 3. Une meilleure protection contre le licenciement

Jusqu'à présent, un salarié était protégé contre le licenciement uniquement pendant son congé de présence parentale.

Désormais :
✅ la protection continue pendant les 10 semaines qui suivent la fin du congé.
Attention

L'employeur conserve la possibilité de licencier en cas :
de faute grave ;
d'impossibilité de maintenir le contrat pour un motif étranger à l'état de santé de l'enfant.

⏰ 4. Des horaires de travail aménagés

Les parents ou représentants légaux d'un enfant nécessitant une présence soutenue pourront bénéficier :

✅ d'horaires individualisés ;
✅ d'une meilleure adaptation de leur temps de travail.

Cette mesure s'inspire des dispositifs déjà existants pour les aidants familiaux.

💳 5. Déblocage anticipé de certaines épargnes
Les parents concernés pourront désormais demander un déblocage anticipé de :
✅ certains contrats d'assurance-vie collectifs ;
✅ certains Plans Épargne Retraite (PER).

Cette mesure peut permettre de faire face à des dépenses importantes liées à la situation de l'enfant.

🏠 6. Un accès facilité aux aides au logement
Le fait d'avoir un enfant gravement malade, handicapé ou victime d'un accident grave devient désormais un motif reconnu pour bénéficier :

✅ d'aides à l'accès au logement ;
✅ d'aides au maintien dans un logement adapté.

🧠 7. Mon Soutien Psy : davantage de séances pour les enfants en ALD
Pour les mineurs atteints d'une Affection de Longue Durée (ALD) :

✅ le plafond annuel de séances prises en charge est supprimé.
Les consultations psychologiques pourront être remboursées dans le cadre du protocole de soins sans limitation du nombre de séances.

📌 Ce qu'il faut retenir

Cette loi apporte plusieurs avancées concrètes pour les familles :
✔️ Plus de temps lors de l'annonce du diagnostic.
✔️ Moins de démarches pour l'AJPP.
✔️ Une meilleure protection de l'emploi.
✔️ Plus de souplesse dans l'organisation du travail.
✔️ Un accès facilité à certaines ressources financières.
✔️ Une meilleure prise en compte des besoins psychologiques des enfants.

💙 L'avis de l'association HPV
Ces nouvelles mesures vont dans le sens d'une meilleure reconnaissance des difficultés rencontrées par les familles confrontées au handicap ou à la maladie grave d'un enfant.

Toutefois, l'accès aux droits reste souvent complexe. Il demeure essentiel de bien connaître les dispositifs existants et de conserver l'ensemble des documents médicaux et administratifs utiles pour vos démarches auprès de la CAF, de la MDPH, de la CPAM ou de votre employeur.

🐟 « Donne un poisson à un homme, il mangera un jour. Apprends-lui à pêcher, il mangera tous les jours. »
Chez HPV, nous vous aidons à comprendre vos droits pour devenir acteur de vos démarches.

28/05/2026

| Une fausse couche ou une interruption de grossesse pour motif médical peut s’avérer particulièrement éprouvante, à la fois sur le plan physique, psychologique et intime. La suppression du délai de carence permet une prise en charge dès le premier jour d’arrêt maladie, afin de permettre aux femmes concernées de se consacrer à leur rétablissement sans perte de revenus. Cette mesure participe à la réduction des inégalités entre les femmes et les hommes.

06/05/2026

“Travailler malade : la réalité qu’on ne montre pas”

Travailler avec une maladie chronique,
ce n’est pas seulement “aller travailler”. C’est gérer en permanence un équilibre fragile. Entre ce que ton corps te permet… et ce que ton travail demande.

Il y a les jours où ça va à peu près. Et ceux où chaque geste demande un effort. Mais dans les deux cas,
tu es là. Alors tu t’adaptes. Tu anticipes.
Tu aménages. Tu compenses. Parfois,
tu fais plus d’efforts que les autres
juste pour atteindre le minimum.

Et ça, ça ne se voit pas. Parce que de l’extérieur, tu es présent. Tu travailles.
Tu “fonctionnes”. Mais ce que les autres ne voient pas, c’est l’envers du décor. La fatigue en rentrant. Le corps qui lâche. Le besoin de récupérer là où d’autres continuent leur journée. C’est aussi devoir justifier. Expliquer pourquoi tu es plus lent. Pourquoi tu as besoin d’un aménagement. Pourquoi tu refuses certaines tâches. Avec parfois cette peur : ne pas être compris. Ou être perçu comme “moins capable”.

Alors tu tiens. Tu fais au mieux. Avec ce que tu as. Mais travailler malade, ce n’est pas juste travailler. C’est composer, en permanence, avec un corps qui ne suit pas toujours. Et malgré ça, continuer.

02/05/2026

Faire un dossier MDPH, ce n’est pas seulement remplir des papiers. C’est expliquer une réalité complexe… dans un cadre très précis.

Et parfois, ce ne sont pas ta situation ou ta maladie qui posent problème. Ce sont… certains détails du dossier.

Première erreur :

minimiser. Par habitude.
Par pudeur.Ou parce qu’on a appris à “tenir”. On écrit : “ça va” “je me débrouille” “c’est supportable”... Alors que dans la réalité… c’est difficile, épuisant, parfois insoutenable.

Mais sur le papier, ce que tu écris… est pris au pied de la lettre.

Deuxième erreur :

rester flou. Dire “j’ai des douleurs” ne suffit pas toujours. Ce qui compte, c’est l’impact.
Combien de temps ?
À quelle intensité ?
Sur quelles actions du quotidien ?
Sans ça, l’évaluation devient plus difficile.

Troisième erreur :

ne pas détailler le quotidien. Parce que c’est évident pour toi. Parce que tu le vis tous les jours.
Mais pour la personne qui lit ton dossier,
ça ne l’est pas. Ce qui compte, ce n’est pas seulement la maladie. C’est ce qu’elle t’empêche de faire.

Quatrième erreur :

un certificat médical trop vague. Le dossier ne repose pas uniquement sur ton témoignage. Les mots du médecin ont un poids important. Et parfois, par manque de temps ou de précision, le certificat ne reflète pas totalement la réalité.

Cinquième erreur :

vouloir “rester positif”. Expliquer que tu fais encore certaines choses, que tu t’adaptes, que tu continues malgré tout…
C’est admirable.bMais dans un dossier MDPH,bce n’est pas ce qui est évalué en priorité. Ce qui est évalué, c’est ce que tu ne peux plus faire.bOu ce que tu fais… avec difficulté.

Alors non,bce n’est pas simple. Parce que ça demande de mettre en mots une réalité qu’on préfère souvent minimiser. Mais dans ce type de démarche, être précis, concret et honnête fait toute la différence.

11/04/2026

La névralgie d’Arnold est une douleur neurologique causée par l’irritation ou la compression du nerf grand occipital (nerf d’Arnold), situé à l’arrière du crâne.
Occipital neuralgia
🧠 Rôle du nerf d’Arnold
Le nerf grand occipital :
prend naissance au niveau des nerfs cervicaux (C2 principalement)
remonte vers le cuir chevelu
assure la sensibilité de la partie postérieure du crâne
⚠️ Causes fréquentes
La névralgie d’Arnold peut être due à :
Contractures des muscles sous-occipitaux
Arthrose cervicale (C1–C2, C2–C3)
Mauvaise posture (écran, téléphone)
Traumatismes cervicaux (coup du lapin)
Compression nerveuse locale
Stress et tensions musculaires chroniques
🔥 Symptômes typiques
Douleur vive, électrique ou lancinante à l’arrière de la tête
Douleur unilatérale ou bilatérale
Irradiation vers :
le sommet du crâne
derrière l’oreille
parfois vers l’œil
Sensibilité du cuir chevelu (douleur au toucher ou au brossage)
Crises déclenchées par les mouvements du cou
🧪 Diagnostic
Principalement clinique :
douleur reproduite à la palpation du trajet du nerf
tests cervicaux
parfois infiltration diagnostique
IRM cervicale si doute (compression, arthrose, autre cause)
💊 Traitement
1. Kinésithérapie (base du traitement)
Relâchement des muscles sous-occipitaux
Étirements cervicaux doux
Mobilisation cervicale haute (C0–C3)
Correction posturale (écran, tête projetée en avant)
Techniques myofasciales
2. Médical
Anti-inflammatoires / antalgiques
Myorelaxants si contractures importantes
Infiltration du nerf d’Arnold (très efficace dans certains cas)
3. Autres options
Thermothérapie
Bloc nerveux (cas chroniques)
Gestion du stress
🏃‍♂️ Évolution
Souvent favorable avec traitement adapté
Peut devenir chronique si la cause cervicale n’est pas corrigée
🎯 Message clé
La névralgie d’Arnold est souvent une douleur d’origine mécanique et musculaire cervicale, et pas uniquement nerveuse. La rééducation joue donc un rôle central.

Adresse

Amiens, Hauts-de-France
Amiens
80000

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