Regina Kaatz, Kreativtherapie, Glaubenssätze und Lebensfreude.

14/12/2021

Ich bin dabei meinen Jahresrückblick 2021 zu schreiben und habe 12 von 12 Dezember verbloggt: htps://reginakaatz.com

27/04/2021

WARUM ICH DAS NEINSAGEN LIEBE
MEINBLOGARTIKEL IST AUF MEINER NAGELNEUEN HOMPAGE ZU LESEN:
https://reginakaatz.com/warum-ich-das-neinsagen-liebe/

Die Frage für meinen ersten Blogartikel unterstützt von war: was könnte ich immer wieder tun, wofür kann ich mich aus dem Herzen engagieren? Bei mir ist es, anderen Frauen zu helfen Nein zu sagen, wo sie es brauchen.

Es ist so wohltuend eigene Grenzen zu ziehen. Klarheit im Innen und Außen zu haben ist ein schönes Ziel, aber manchmal müssen wir uns das erarbeiten.

So viele von uns sind es gewohnt sich ÜBERMÄSSIG anzupassen. Ja, wir Frauen haben die Rolle des sozialen Vermittelns erlernt, und das ist ja auch wichtig, aber wo fängt es an uns zu behindern am eigenen Weg, uns wo ist es noch okay?;)

22/04/2021

Ich beschäftige mich gerade mit der Vorbereitung meines ersten Blog-artikels zum Thema Nein-Sagen. Beim mit Sympatexter lernen wir alles, was dafür nötig ist. Zunächst Bestimmung des Themas, dann Überschriften, Fotos und Links einfügen, und am Ende am 25.04. wird es dann hier den Artikel geben! Also komme wieder vorbei!

20/03/2021

Ich habe gestern am kostenlosen woman@barcamp und vielen
interaktiven Vorträge von tollen Frauen teilgenommen! https://kiwi-kiel.de/veranstaltungen/womenbarcamp-kiel-2021

Es war so inspirierend zu sehen, was zur Zeit alles möglich ist, auch der Umgang mit der digitatalen Welt, Pausen machen, sich selbst belohnen und DENNOCH entspannt und fokussiert bleiben...
Unter anderem Claudia Bielfeldt https://www.einfach-miteinander.de/, Frau-und-Vermoegen, Gaby Berger von www.meet-your-team.com, https://www.techlabs.org/de/location/hamburg/

09/03/2021

Wie läuft der Online-Kurs ?
Woche 3 haben wir erreicht und unterschiedliche Heransgehensweisen an das Thema Nein-Sagen und Abgrenzen erabeitet. Montags gibt es immer neuen Input und ein Live-Video und donnerstags beim Zoom-Wochenschnack tauschen wir uns über die aktuellen Erfahrungen aus. Auch wenn nicht immer alle Teilnehmerinnen Zeit finden zur Malaufgabe hat sich doch ein "harter Kern" von Aktiven gebildet, die sich gerne am Gespräch beteiligen. Ich lerne sehr viel über mich selbst und mir fällt vor allem die Videoaufzeichnung immer leichter. Also von Null auf Fünfzig würde ich sagen🤓

21/02/2021

Über mich:
Bei mir liegt das Bunte oft in der Malerei und in meinem tief verankerten Interesse an Menschen aller Couleur und mit ihren Stärken und Schwächen. Ich kann mich begeistern, wenn eine Freundin ihren eigenen Biogarten betreibt, oder "mein" Biobauer mir erzählt, dass es im Frühjahr immer zu wenig regnet. Ich fand es als Kind schon spannend bei meinen Freundinnen Zuhause zu erleben, was dort anders läuft, und wie die Atmosphäre so ist (dafür hatte ich immer ein Gespür, aber oft noch keine Worte). Dieses Interesse habe ich immer weiter vertieft. Heute kann ich Menschen auch an verletzten Punkten begleiten, weil mir selbst tiefes Mitgefühl widerfahren ist (und weil ich eine 3 jährige Ausbildung in Kreativtherapie hinter mir habe). Ich habe erkannt, dass ich überdurchschnittlich resilient bin, aber habe auch manches Mal in meinem Leben tief in mir meinen Schmerz verborgen. Und dann einfach wieder gelacht, auch wenn ich noch nicht ganz 'raus war aus dem Tief. Aber es gibt Hoffnung, wenn man sich Hilfe holt.

Wir werden dieses Thema berühren in meinem 4 wöchigen kurs:

Die Welt braucht mehr Nein-sagerinnen
mit Malerischen Mitteln zu Abgrenzung,
melde dich hier an:

Für wen ist es?Dieser Kurs ist für Frauen geeignet, die sich im privaten oder beruflichen Bereich besser abgrenzen können wollen. Hindernisse werden im Prozess angeschaut. Keine Vorkenntisse nötig
melde dich hier an👇

https://forms.gle/4rPXetsh43ZxuQk66Über

20/02/2021

Ich hoffe, du hast ab dem 22. Februar nichts vor - 4 Wochen lang starten 360 KOSTENLOSE Onlinekurse!

Hier entlang zu allen Kursen: https://www.sigrun.com/freecourses/

Einige gefallen mir besonders:

🌟Ein Blick, ein Klick, ein Kunde von Jane von Klee: Gewinne mehr Kund:innen über Deine Website - https://janevonklee.de/website-kurs/

🌟. Es werde Buch! von Monika Stolina: Wie du in nur 4 Wochen die Kunst der Inspiration erlernst - https://monikastolina.de/bestsellern-leicht-gemacht/

🌟Boost your list von Ina Mewes: Lerne, wie du mit einem ultimativen Freebie deine Newsletter-Liste füllst! - https://inamewes.com/boost-your-list

🌟entspannt und klar mit Qigong von Frank Ranz: Innere Ruhe und Stärke durch fliessende Bewegung und freien Atem - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQ0bWB3fymj0U9RU-eukJu1kEjI5l4k-w19edXmAKultKZpQ/viewform

🌟Sing Jazz Like a Pro by Judy Rafat
Language: English
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfc83TAfXXNyjN1l8qnqqcOyPyGc9r4tk9oS_szs9oiZVD02w/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&gxids=7628

🌟The Improvising Pianist by Lona Kozik
Learn to improvise at the piano freely and without fear
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2nuQZwbN-_WmYt6B2ZxHBCjPTjruZj6v-QtD31byigaWQ9g/viewform

🌟Auf die Plätze, fertig, Web!
by Bettina Herzog
Entwickle in vier Wochen die Basis für deine persönliche Website
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScSB_QFWvasGv_zL_M1wrzw8JvexMGeih0E2yLA1UtAsa7qdQ/viewform

🌟 BLAUE WUNDER - Fotografie ohne Kamera von Romy Pfyl: Natur und Kreativität neu entdecken mit der Cyanotypie - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLPSj0uzWAXa5DbJHiCGTXAl2630wlRkbrlzAb4yzh-BvR8Q/viewform

🌟Alessandra Satta
"Delegating effectively without losing control"
This is about learning to sail better in challenging times.
https://lnkd.in/dJjsiiZ

Hier nochmal alle 360 Kurse in der Übersicht:
https://www.sigrun.com/freecourses/

Choose from over 370 free courses from our SOMBA Kickstart participants. And sign up for the vip notification list today!

20/02/2021

Die Facebookgruppe steht!!
Letzte Chance bis Sonntag, 21.02. zur Teilnahme am 4-wöchigen Kursus, garantiert stärkend und erfrischend😊
Anmeldung über Link in BIO

20/02/2021

es ist schon erstaunlich, was passiert, wenn man sich auf den Weg begibt, der mit dem eigenen Wesen verbunden ist...werde täglich mutiger zu meinen Überzeugungen zu stehen...
und der nächste Sommer kommt bestimmt!!
LERNEFFEKT!!

20/02/2021

💫 JA ZUR EIGENEN KRAFT SAGEN MIT😊

💫Er findet vom 22. Februar - 21. März statt.
Meistens fällt es Frauen schwer „Nein“ zu sagen, wenn sie es eigentlich meinen.

17/02/2021

Eine sehr nette Kollegin von mir aus Österreich!!