Kieser Frankfurt-Nordend

Kieser Frankfurt-Nordend Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Mythos oder Fakt?Viele glauben, dass Bauchtraining automatisch den Bauchspeck verschwinden lassen. Tatsächlich entscheid...
30/08/2026

Mythos oder Fakt?
Viele glauben, dass Bauchtraining automatisch den Bauchspeck verschwinden lassen. Tatsächlich entscheidet der Körper selbst, an welchen Stellen er Fett abbaut – dieser Prozess ist unter anderem genetisch und hormonell beeinflusst.

Wer nachhaltig Körperfett reduzieren möchte, braucht eine negative Energiebilanz. Gleichzeitig ist es wichtig, die Muskelmasse zu erhalten. Denn Muskeln tragen wesentlich zum Grundumsatz bei und helfen dabei, den täglichen Energieverbrauch langfristig zu erhöhen.

Übrigens: Das Körpergewicht allein sagt wenig über die Körperzusammensetzung aus. Mit einer Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) lässt sich bestimmen, wie sich Muskel- und Fettmasse im Körper verteilen.

Haben Sie diesen Mythos schon einmal gehört?

28/08/2026

Qualität entsteht nicht von selbst – sie wird jeden Tag weiterentwickelt.

Unser Anspruch ist klar: Ganz gleich, in welchem Kieser Studio Sie trainieren – Sie sollen sich auf die gleiche hohe Qualität, eine fundierte Betreuung und ein wissenschaftlich basiertes Training verlassen können.

Dafür entwickeln wir unsere Standards kontinuierlich weiter, begleiten unsere Studios im Austausch und nehmen auch das Feedback unserer Kundinnen und Kunden ernst. Denn jede Rückmeldung hilft uns dabei, noch besser zu werden.

Was verbinden Sie persönlich mit Qualität bei Kieser?

Ein starker Nacken beginnt mit gezieltem Training.Die Maschinen G3 bis G5 ermöglichen ein gezieltes Training der Nackenm...
25/08/2026

Ein starker Nacken beginnt mit gezieltem Training.

Die Maschinen G3 bis G5 ermöglichen ein gezieltes Training der Nackenmuskulatur in verschiedenen Bewegungsrichtungen. So stärken Sie die Muskulatur, die Ihren Kopf stabilisiert und Ihre Halswirbelsäule im Alltag unterstützt.

Eine kräftige Nackenmuskulatur trägt zu einer besseren Haltung bei und kann helfen, Nackenbeschwerden langfristig vorzubeugen. Gerade bei langem Sitzen oder einseitigen Belastungen ist ein gezieltes Krafttraining eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit.

Haben Sie Nackenprobleme von langer Computerarbeit?

Qualität endet bei Kieser nicht mit dem Training.Unser Anspruch ist es, dass Sie sich in jedem Kieser Studio auf die gle...
20/08/2026

Qualität endet bei Kieser nicht mit dem Training.

Unser Anspruch ist es, dass Sie sich in jedem Kieser Studio auf die gleichen hohen Standards verlassen können – von der Trainingsqualität über die Betreuung bis hin zum Studioerlebnis.

Deshalb entwickeln wir unsere Qualitätsstandards kontinuierlich weiter und überprüfen sie regelmäßig. Gleichzeitig ist das Feedback unserer Kundinnen und Kunden ein wichtiger Bestandteil unserer Qualitätsentwicklung. Es hilft uns, Stärken zu bewahren und Verbesserungspotenziale frühzeitig zu erkennen.

Denn unser Ziel ist klar: Wo Kieser draufsteht, soll auch Kieser drin sein.

Was schätzen Sie besonders an Ihrem Kieser Studio?

Starke Schultern brauchen Sie in jeder Lebenslage.Unsere Schultern begleiten uns durch den gesamten Alltag. Ob beim Hebe...
17/08/2026

Starke Schultern brauchen Sie in jeder Lebenslage.

Unsere Schultern begleiten uns durch den gesamten Alltag. Ob beim Heben, Tragen oder bei Bewegungen über Kopf – kaum ein anderes Gelenk ist so vielseitig im Einsatz und gleichzeitig so hohen Belastungen ausgesetzt.

Deshalb trainieren Sie bei Kieser nicht nur einzelne Muskeln, sondern schaffen die Grundlage für belastbare Schultern – heute und in Zukunft.

Welche Bewegung im Alltag wäre ohne starke Schultern für Sie kaum vorstellbar?

Migräne hat viele Ursachen. Nackenverspannungen und muskuläre Dysbalancen können ein möglicher Auslöser sein oder Beschw...
14/08/2026

Migräne hat viele Ursachen. Nackenverspannungen und muskuläre Dysbalancen können ein möglicher Auslöser sein oder Beschwerden verstärken.

Durch den Aufbau einer kräftigen Nackenmuskulatur verbessern Sie die Stabilität der Halswirbelsäule und unterstützen eine gesunde Körperhaltung.

Wichtig ist: Krafttraining ersetzt keine medizinische Migränetherapie. Liegen muskuläre Beschwerden im Nackenbereich vor, kann es jedoch eine sinnvolle Ergänzung sein.

Haben Sie bereits erlebt, dass sich gezieltes Krafttraining positiv auf Ihre Nackenbeschwerden ausgewirkt hat? Teilen Sie Ihre Erfahrungen gerne in den Kommentaren.

Schulterbeschwerden sind weit verbreitet – und oft mit Einschränkungen im Alltag verbunden.Eine kräftige Schultermuskula...
11/08/2026

Schulterbeschwerden sind weit verbreitet – und oft mit Einschränkungen im Alltag verbunden.

Eine kräftige Schultermuskulatur trägt zur Stabilität des Schultergelenks bei und unterstützt alltägliche Bewegungen. Genau deshalb setzt Kieser auf gezieltes Krafttraining – wissenschaftlich fundiert und individuell betreut.

Wie wichtig ist eine schmerzfreie Schulter für Ihren Alltag?

Stabile Schultern beginnen mit gezieltem Krafttraining.Mit der E2 trainieren Sie gezielt den Deltamuskel sowie den Oberg...
06/08/2026

Stabile Schultern beginnen mit gezieltem Krafttraining.

Mit der E2 trainieren Sie gezielt den Deltamuskel sowie den Obergrätenmuskel – einen wichtigen Bestandteil der Rotatorenmanschette. Beide tragen wesentlich zur Stabilität und Funktion des Schultergelenks bei.

Eine kräftige Schultermuskulatur unterstützt kontrollierte Bewegungen des Arms und hilft dabei, das Schultergelenk langfristig belastbar zu halten.

Welche Kieser Maschine möchten Sie als Nächstes kennenlernen?

Ein starker Körper in Zeiten der Veränderung.Hitzewallungen, Schlafstörungen, Veränderungen der Körperzusammensetzung so...
30/07/2026

Ein starker Körper in Zeiten der Veränderung.

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Veränderungen der Körperzusammensetzung sowie der Verlust von Muskel- und Knochensubstanz gehören zu den typischen Begleiterscheinungen der Perimenopause.

Die Forschung zeigt: Gezieltes Krafttraining kann eine wirksame Strategie sein, um diesen Veränderungen aktiv entgegenzuwirken.

Es unterstützt den Erhalt von Muskelmasse und Kraft, steigert die Knochendichte, verbessert Stoffwechselprozesse und trägt zu mehr Stabilität und Lebensqualität bei.

Die neuste Ausgabe des Reflex Magazin finden Sie übrigens auf unserer Website: https://www.kieser.com/de-de/magazin/reflex/

Hinter jedem erfolgreichen Training stehen Menschen, die wissen, worauf es ankommt.Unsere Instruktorinnen und Instruktor...
28/07/2026

Hinter jedem erfolgreichen Training stehen Menschen, die wissen, worauf es ankommt.

Unsere Instruktorinnen und Instruktoren begleiten Sie nicht nur an den Maschinen – sie vermitteln die Kieser Methode, korrigieren Bewegungsabläufe und unterstützen Sie dabei, sicher und effektiv zu trainieren.

Die Grundlage dafür bildet unsere interne Ausbildungs- und Dokumentationsstelle (ADOK). Dort werden unsere Mitarbeitenden gezielt geschult – mit Fokus auf Trainingsmethodik, Trainingssteuerung, Kommunikation und Qualitätssicherung.

Haben auch Sie interesse an einer Karriere bei Kieser? Schauen Sie in unserem Stellenportal vorbei:
https://www.kieser.com/de-de/unternehmen/karriere/stellenangebote/

Adresse

Grüneburgweg 2
Frankfurt
60322

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 21:30
Dienstag 07:00 - 21:30
Mittwoch 07:00 - 21:30
Donnerstag 07:00 - 21:30
Freitag 07:00 - 21:30
Samstag 09:00 - 19:00
Sonntag 09:00 - 19:00

Telefon

+496990558760

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