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Wir machen Gesundheit zur Teamsache und das schon seit 25 Jahren.

05/09/2026

In genau einem Monat ist es so weit: Die Mental Health Week 2026 startet! 💙

Vom 05.–09. Oktober dreht sich fünf Tage lang alles um mentale Gesundheit – mit über 40 digitalen Live- und Mitmachformaten, namhaften Expert:innen, praxisnahen Impulsen und einer Themenvielfalt, die ganz unterschiedliche Menschen und Lebensrealitäten erreicht.

Von Schlaf und Regeneration über Resilienz, Mental Load und Burnout-Prävention bis hin zu Angst, Selbstregulation, Longevity und Gendergesundheit: Das Programm steht – und wir freuen uns riesig darauf, bald gemeinsam mit Euch loszulegen.

Und falls Ihr gerade denkt: „Mist, das wäre eigentlich auch etwas für uns …“ – noch ist es nicht zu spät!

Auch kurzentschlossene Unternehmen, Krankenkassen und Organisationen können noch teilnehmen und die Mental Health Week ihren Mitarbeitenden bzw. Versicherten anbieten. Die Umsetzung machen wir Euch dabei so einfach wie möglich: digital, komplett organisiert und mit fertigen Kommunikationsmaterialien für die interne Bewerbung.

Also: Noch 1 Monat. Wir zählen die Tage und freuen uns auf Euch ! 🙂 🚀

👉 Alle Infos und Teilnahmeoptionen findet Ihr unter:

www.mental-health-week.de

31/08/2026

Morgen heißt es in Essen: Mitmachen, ausprobieren und Gesundheit erleben!

Am 1. September findet der 5. Essener Gesundheitstag des JobCenter Essen für alle Kunden und Kundinnen sowie deren Familien statt – und wir sind mit unserem Gesundheitsmobil mittendrin.

Von 9:30 bis 16:00 Uhr verwandelt sich die Tummelwiese im Grugapark in einen großen Erlebnisraum rund um Bewegung, Ernährung, Entspannung und Vorsorge. Mehr als 70 Mitmach-Angebote laden dazu ein, Neues auszuprobieren und die eigene Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven zu entdecken.

Auch an unserem Gesundheitsmobil wird es praktisch: Besucher:innen erwartet ein Mini-Gym, unser Recharge-Bike und verschiedene weitere Mitmachaktionen.

Die Angebote werden gefördert vom GKV-Bündnis für Gesundheit im Rahmen des Programms teamw()rk für Gesundheit und Arbeit.

Vorbeikommen und Ausprobieren ausdrücklich erwünscht!

📅 Dienstag, 1. September 2026
⏰ 9:30–16:00 Uhr
📍 Tummelwiese im Grugapark Essen

Mehr Infos auf der Website der Stadt Essen: https://www.essen.de/leben/soziales_und_arbeit/jobcenter/arbeit_und_gesundheit/gesundheitstag.de.html

Wir freuen uns auf einen abwechslungsreichen Tag, viele Begegnungen und natürlich auf alle, die bei unserem Gesundheitsmobil vorbeischauen!

17/08/2026

Wirksame Prävention beginnt, bevor aus Belastung eine Diagnose wird.

Mentale Gesundheit zählt zu den wichtigsten Zukunftsthemen im Gesundheitswesen. Gleichzeitig steigen die Anforderungen an Krankenkassen, wirksame Präventionsangebote bereitzustellen, die möglichst viele Menschen erreichen und sich unkompliziert umsetzen lassen.

Genau hier setzt die Mental Health Week 2026 an.

Mit über 40 Live-Formaten, renommierten Expert:innen und einem niedrigschwelligen digitalen Angebot unterstützt sie Krankenkassen dabei, ihre Versicherten und Partnerunternehmen mit hochwertiger Prävention zu erreichen – unabhängig von Ort und Arbeitszeit.

Dabei übernehmen wir die Organisation, Technik und stellen Kommunikationsmaterialien. So entsteht ein wirksames Präventionsangebot mit minimalem Eigenaufwand.

Gemeinsam schaffen wir Angebote, die Menschen frühzeitig stärken, bevor Belastungen zu Erkrankungen werden.

Du möchtest die Mental Health Week Deinen Versicherten oder Partnerunternehmen anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

13/08/2026

Ein Format für alle? Funktioniert selten.

Menschen lernen unterschiedlich. Manche möchten zuhören. Andere diskutieren. Wieder andere möchten neue Methoden direkt ausprobieren oder Inhalte dann ansehen, wenn sie wirklich Zeit dafür haben.

Genau deshalb besteht die Mental Health Week 2026 aus weit mehr als einer klassischen Vortragsreihe. Freu Dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit:

> inspirierenden Live-Vorträgen renommierter Expert:innen
> interaktiven Mental Health Talks
> praxisnahen Mitmach-Sessions
> kompakten Kurzimpulsen für zwischendurch
> einer On-Demand-Mediathek mit bis zu sechs Wochen Zugriff

> zusätzlichen Materialien und Impulsen für den Alltag

So entsteht ein digitales Gesundheitsangebot, das unterschiedlichste Menschen erreicht, unabhängig von Arbeitsort, Arbeitszeit oder individuellem Lerntyp.

Für Unternehmen bedeutet das: maximale Flexibilität bei minimalem Organisationsaufwand. Wir übernehmen Technik, Kommunikation und Organisation, Ihr schafft ein hochwertiges Angebot, das Eure Mitarbeitenden nachhaltig unterstützt.

Du möchtest die Mental Health Week vom 05.–09. Oktober 2026 in Deinem Unternehmen oder Deiner Betriebskrankenkasse anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

10/08/2026

Eine gesunde Verwaltung beginnt mit gesunden Beschäftigten.

Die Anforderungen im öffentlichen Dienst wachsen stetig: Fachkräftemangel, hohe Arbeitsbelastung, komplexe Aufgaben und der Anspruch, täglich für Bürgerinnen und Bürger da zu sein. Umso wichtiger ist es, die mentale Gesundheit der Beschäftigten nachhaltig zu stärken.

Mit der Mental Health Week 2026 bieten wir Städten, Kommunen, Landkreisen, Behörden und öffentlichen Einrichtungen eine unkomplizierte Möglichkeit, das Thema mentale Gesundheit sichtbar zu machen – niedrigschwellig, wissenschaftlich fundiert und ohne zusätzlichen Organisationsaufwand.

Die Mental Health Week schafft Raum für Wissen, Austausch und neue Impulse – und unterstützt dabei, mentale Gesundheit Schritt für Schritt zu enttabuisieren und als festen Bestandteil einer modernen Verwaltungskultur zu etablieren.

Du möchtest die Mental Health Week in Deiner Kommune, Behörde oder öffentlichen Einrichtung anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter:https://www.mental-health-week.de/

07/08/2026

Mentale Gesundheit lässt sich nicht auf ein einziges Thema reduzieren.

Wer mentale Gesundheit in der Belegschaft nachhaltig fördern möchte, muss die unterschiedlichen Lebensrealitäten der Menschen berücksichtigen.

Die einen kämpfen mit Schlafproblemen. Andere mit Mental Load, Dauerstress oder Einsamkeit. Manche beschäftigen Fragen rund um Führung, Kommunikation oder Veränderung. Wieder andere suchen Wege zu mehr Resilienz, Selbstfürsorge oder einem gesunden Umgang mit digitalen Medien.

Genau deshalb ist die Mental Health Week 2026 so vielfältig: Über 40 Live-Formate, interaktive Mitmachangebote, kurze Impulse, Mental Health Talks und zahlreiche On-Demand-Inhalte greifen die unterschiedlichsten Facetten mentaler Gesundheit auf, wissenschaftlich fundiert, praxisnah und direkt im Alltag von Mitarbeitenden anwendbar.

Denn eines ist klar: Es gibt nicht den einen Schlüssel zu mehr mentaler Gesundheit. Aber es gibt viele Impulse, die Menschen dabei unterstützen können, ihren eigenen Weg zu finden.

Du möchtest die Mental Health Week in Deinem Unternehmen, Deiner Organisation oder Deiner Krankenkasse anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

03/08/2026

Mentale Gesundheit im Unternehmen stärken, ohne dafür ein eigenes Großprojekt aufsetzen zu müssen?

Mit der Mental Health Week vom 05. bis 09. Oktober 2026 bietest Du Deinen Mitarbeitenden eine komplette digitale Veranstaltungswoche mit mehr als 40 Live-Sessions, renommierten Expert:innen und praxisnahen Impulsen für den Arbeitsalltag.

Das Besondere:
Die Teilnahme ist für Dein Unternehmen mit minimalem internen Aufwand verbunden. Technik, Organisation und Bewerbungsmaterialien sind bereits enthalten. Alle Inhalte stehen live und bis zu sechs Wochen im On-Demand-Bereich zur Verfügung: Flexibel, ortsunabhängig und für bis zu 1.000 Mitarbeitende bereits ab 2.150 Euro!

So schaffst Du mit überschaubarem Budget ein hochwertiges Angebot, das viele Mitarbeitende erreicht und mentale Gesundheit im Unternehmen sichtbar verankert.

Du möchtest die Mental Health Week 2026 in Deinem Unternehmen anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

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31/07/2026

Schlaf ist keine verlorene Zeit, sondern die wichtigste Investition in Deine mentale Gesundheit.

Während wir schlafen, passiert Erstaunliches: Unser Körper regeneriert sich, unser Gehirn verarbeitet Erlebtes und unser "Akku" lädt sich für den nächsten Tag wieder auf. Kein Wunder also, dass erholsamer Schlaf zu den wichtigsten Grundlagen der mentalen Gesundheit gehört.

Im Vortrag „Gut schlafen, besser leben – Warum Schlaf für die mentale Gesundheit so wichtig ist“ zeigt Dr. Michael Feld, warum Schlaf weit mehr ist als Erholung. Er erklärt, welche Rolle Schlaf für unsere psychische Gesundheit spielt, welche Schlafstörungen besonders häufig auftreten und welche Möglichkeiten es gibt, die eigene Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.

Denn manchmal beginnt der Weg zu mehr Wohlbefinden nicht mit einem neuen Vorsatz, sondern mit einer guten Nacht.

Du möchtest die Mental Health Week in Deinem Unternehmen oder Deiner Krankenkasse anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

28/07/2026

Wir können nicht beeinflussen, wie alt wir werden. Aber wir können beeinflussen, wie wir älter werden.

Genau darum geht es bei Longevity. Wenn wir über gesunde Langlebigkeit sprechen, denken viele zuerst an Ernährung, Bewegung oder Schlaf. Mindestens genauso wichtig ist jedoch ein Faktor, der oft unterschätzt wird: unsere mentale Gesundheit.

Wie beeinflusst sie unsere Gesundheit im Laufe des Lebens? Welche Rolle spielt sie für ein gesundes Altern? Und welche Gewohnheiten können wir schon heute entwickeln, um langfristig gesund und erfüllt zu leben?

Mit diesen Fragen beschäftigt sich Sophie Wührl in ihrem Vortrag „Longevity – Die Rolle der Psyche für eine gesunde Langlebigkeit“ im Rahmen der Mental Health Week 2026.

Freu Dich auf wissenschaftlich fundierte Impulse und alltagstaugliche Strategien, die zeigen: Longevity bedeutet nicht nur, möglichst viele Lebensjahre zu gewinnen, sondern vor allem mehr gesunde, erfüllte und lebenswerte Jahre zu genießen.

Du möchtest die Mental Health Week in Deinem Unternehmen oder mit Deiner Krankenkasse anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

24/07/2026

Vertrau auf Dich.

Drei Worte, die leicht gesagt sind - und manchmal unglaublich schwer umzusetzen.

Veränderungen gehören zum Leben. Sie fordern uns heraus, machen uns unsicher und kosten Kraft. Gleichzeitig bieten sie die Chance, über uns hinauszuwachsen und neue Wege zu gehen. Genau darum geht es im Vortrag von Prof. Dr. Jutta Heller im Rahmen unserer Mental Health Week 2026.

Als Expertin für Resilienz und Veränderungskompetenz teilt sie nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch ihre persönliche Geschichte. Sie zeigt, warum der erste Schritt in die Veränderung oft der schwerste ist, weshalb Akzeptanz der Anfang jeder Entwicklung ist und wie wir lernen können, Veränderungen aktiv zu gestalten, statt sie nur auszuhalten.

Denn Veränderung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt mit der Entscheidung, sich selbst zu vertrauen.

Freu Dich auf einen inspirierenden Vortrag mit wertvollen Impulsen für mehr Resilienz, Mut und Zuversicht, im Berufsalltag und darüber hinaus.

Du möchtest die Mental Health Week in Deinem Unternehmen oder mit Deiner Krankenkasse anbieten? Alle Informationen zu Teilnahmeoptionen und Angebotsanfragen findest Du unter: https://www.mental-health-week.de/

Adresse

Rellinghauser Straße 93
Essen
45128

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

+4920189070200

Webseite

http://www.teamgesundheit.de/, https://www.mental-health-week.de/

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