Herz Horizonte Babymassage & Hypnose, Breitenkamp 30A, Duisburg (2026)

31/10/2023

Du möchtest lernen, wie du wertvolle Pflegeprodukte zur Unterstützung der Gesundheit deines Kindes (2-10 Jahre) einfach selbst, preiswert herstellen kannst?
Dann melde dich jetzt zum Workshop an 😊
➡️ Schreibe mir eine Mail an:
kontakt@herz-horizonte oder
➡️ Schicke mir eine DM mit deiner Mailadresse und dem Betreff „Ich möchte beim Aromapflege-Kiddy-Basics-Workshop dabei sein!“ und ich schicke dir umgehend das Anmeldeformular zu.

Alle Aroma-Pflegeprodukte, die du während des Workshops selbst herstellst, sind ausschließlich in Bio-Qualität und - du darfst sie selbstverständlich mit nachhause nehmen! 😍🥳

Mit ein wenig Know-How kannst du dir so deine eigene Aromapflege-Apotheke für dein(e) Kind(er) erstellen 😊

Lass‘ dich von der Wirkung ätherischer Öle begeistern und nutze für deine(n) Schützling(e) das Beste, das die Natur dir schenkt 🤲 🧒👦🎁

Ich freue mich auf einen spannenden, wohlduftenden Nachmittag mit dir 🫶

🤘🏻Rock on, Special one!

Alles Liebe,
Sarah

31/10/2023

Du möchtest lernen, wie du wertvolle Pflegeprodukte zur Unterstützung der Gesundheit deines Babys einfach selbst, preiswert herstellen kannst?
Dann melde dich jetzt zum Workshop an 😊
➡️ Schreibe mir eine Mail an:
kontakt@herz-horizonte oder
➡️ Schicke mir eine DM mit deiner Mailadresse und dem Betreff „Ich möchte beim Aromapflege-Baby-Basics-Workshop dabei sein!“ und ich schicke dir umgehend das Anmeldeformular zu.

Alle Aroma-Pflegeprodukte, die du während des Workshops selbst herstellst, sind ausschließlich in Bio-Qualität und - du darfst sie selbstverständlich mit nachhause nehmen! 😍🥳

Mit ein wenig Know-How kannst du dir so deine eigene Aromapflege-Apotheke für dein Baby erstellen 😊

Lass‘ dich von der Wirkung ätherischer Öle begeistern und nutze für deinen Schützling das Beste, das die Natur dir schenkt 🤲 👶🏼🎁

Ich freue mich auf einen spannenden, wohlduftenden Nachmittag mit dir 🫶

🤘🏻Rock on, Special one!

Alles Liebe,
Sarah

25/08/2023

Manchmal kriecht sie dir ganz langsam und kühl den Nacken hoch: die Angst.

Sie zeigt dir Bilder, die du nicht ertragen kannst.
Sie lässt dich Dinge fühlen, die deinen Körper zum erschaudern bringen.
Sie flüstert dir Worte zu, die du nie hören wolltest.

Das Gefühl von Angst wirkt bedrohlich und machtvoll.
Manchmal fühlt es sich an, als hätte man keine andere Wahl als der Angst zu erliegen - Situationen oder Entscheidungen werden bewusst und unbewusst gemieden.
Zu zerreißend ist der Gedanke an die möglichen Konsequenzen.
Das ist die eine Seite der Angst.

Ich lade dich ein, einmal die andere Seite zu betrachten:
Deine Angst kommt nicht „einfach so“, weil deinem Unterbewusstsein gerade langweilig ist.
Die Angst möchte deine Aufmerksamkeit erregen!
Dich auf etwas hinweisen!

Angst den Job zu verlieren?
-> dein Job sichert dein Einkommen und befriedigt dadurch elementare Grundbedürfnisse wie Nahrung, ein Zuhause, Sicherheit.

Angst verlassen zu werden?
-> der Mensch an deiner Seite ist Teil deines sicheren sozialen Gefüges, das wir uns instinktiv suchen, weil wir es zum überleben brauchen.

Angst zu sterben?
-> der Tod kostet dich das Leben. Ohne dein kostbares Leben wärest du nicht mehr in der Lage, all das auf dieser Welt zu erfahren, wonach du dich sehnst.

Denkst du also immernoch, deine Angst sei unberechtigt? 😉

Hinter jeder Angst steckt eine Botschaft, die gehört werden will.

In sich zu gehen und ihr aufmerksam zu lauschen, nimmt der Angst einen Großteil ihrer Macht.
Sie zu erforschen, macht sie zu einer kraftvollen Verbündeten, die dir aufzeigt wo du noch heilen und wachsen darfst.❤️‍🩹

Hast du deiner Angst schon richtig zugehört? Was war ihre Nachricht an dich?

Du traust dich nicht?
Komm‘ zu mir ins Hypnocoaching und lass uns gemeinsam anhören, was sie zu sagen hat. 😊

Rock on, Special one! 🤘🏻

Alles Liebe,
Sarah

25/02/2023

„BOAH JETZT MACH‘ DOCH MAL HINNE!!!“
ist wohl mein Top 1 Gedanke, wenn ich mich mal wieder von diesem energischen Räuber namens "ZEIT“ gejagt fühle.
Ich kann Lahmarschigkeit echt nicht ausstehen!
Und nein: ich bewundere es NICHT, wenn sich Jemand für eine Sache eeeeeeeee…xtra lange Zeit lässt, damit sie auch wirklich perfekt wird (sorry, Schatz 😉).

Nun kommt es da immer mal wieder zu folgendem Problemchen:
Mein Sohn ist zweieinhalb.
Er kann manche Sachen einfach noch nicht schnell. 🤷‍♀️

Das heißt, wenn ich den Kleinen morgens beim Fertigmachen begleite und gleichzeitig ein wichtiger Termin ansteht, läutet mein inneres Ohr bereits den prägnanten Takt des Queen-Klassikers „under pressure“ ein: 🤯
Denn unpünktlich zu sein ist eins meiner weiteren Dislike-Themen, aber davon erzähle ich dir an anderer Stelle 🫠😄

Wenn alles wie geplant abläuft: Tip top 👌🏻

Wenn uns aber dieser kleine, wütende Autonomie-Klabauter einen Besuch abstattet und alles gefühlt ewig dauert: 🤯🫠💥🌋🧨
ist mein nervlicher Meltdown nahezu unausweichlich.

Ich werde laut.
Ich werde nervös.
Ich sage unüberlegtes.
Ich fange an zu hetzen.
Ich werde ungeduldig (wobei „werden“ hier eigentlich durch „bin“ ersetzt werden darf 😇).
Ich werde unfair - zu mir UND meinem Kind.
Kurz gefasst: ich werde unausstehlich 🤢 (hast ja recht, Schatz…😉)

Meine Anforderungen an mich als Mutter, sehen aber anders aus (…als Ehefrau natürlich äähhh… auch 🥸)
Also habe ich mir ein paar kleine hilfreiche Tools in meine Mama-Worstcase-Kiste gepackt. Biste neugierig?
Dann sieh‘ dir mal die slides an 👆

Wie gehts dir mit Zeitdruck?
Bleibste cool oder auch Team „dam-dam-dam-da-da-dam-dam“? 😂

🤘🏻Rock on, special one!

Alles Liebe,
Sarah 🫶

09/02/2023

„Also ich könnte bei diesem Lärm hier nicht lernen! Wie machst du das bloß stundenlang?!“ fragt mich der Partner meiner Schwiegermutter, während mein Kleiner durchs Wohnzimmer wuselt.
Zwischen „Feuerwehrmann-Sam“-Themesong und „Oma liest sehr lebendig Tiergeschichten vor“, sitze ich am Tisch, bewaffnet mit Kopfhörern, die mein Hirn durch eine Lernfrequenz in Wallungen bringen und schreibe fleißig Karteikarten.

Zwischendurch testet mein Sohn mal durch einen Biss in meinen Zeh, ob ich nicht nur körperlich, sondern auch geistig noch anwesend bin 😂.
Manchmal bekomme ich auch ein kleines Gemälde oder ein durchaus faszinierend aussehendes Stück Obst präsentiert 😆.

Stört mich das?

Nö. Ich finde die kleinen Unterbrechungen sogar ganz charmant. Heißt ja nur, dass ich nicht in Vergessenheit geraten bin 😌

„Was ist denn nun dein Geheimnis dieser unerschütterlichen Konzentration?“ 🤔 will Opa wissen.

Es ist so simpel wie einfach:
Es gibt gar nicht so viel Ziege wie ich BOCK hab’! 🤣
Ich WILL die Prüfung schaffen!
Ich inhaliere quasi den interessanten Lernstoff!
Ich habe meinen FOKUS voll und ganz auf mein Ziel gerichtet.

Es aus tiefstem Herzen schaffen zu wollen, verleiht mir diese Konzentration, Ausdauer, mentale Kraft.
Mehr braucht es für mich nicht.

Und dieses Gefühl von „GEIL! Ich kann alles schaffen! 💪🏻“ begleitet mich seit der Geburt meines Kindes.
Weil ich durch meinen Sohn erfahren durfte, wie widerstandsfähig ich WIRKLICH bin.
Welche Kraft tief in mir schlummert und wozu ich so alles im Stande bin.
Dankeschön für dieses Geschenk, Muckimann! 😍

Gepaart mit „Ich mach das mit Herz und Seele!“ ist eine unschlagbare Kombi, ich sag‘s dir!
Da öffnen sich neue WELTEN auf allen Ebenen.
Da kann was ganz großes draus werden! 🤩

Bei welchem Thema geraten dein Herz und deine Seele so richtig on fire? 🔥
Let me know! 👇

🤘🏻Rock on, Special one!

Alles Liebe,
Sarah

10/01/2023

„Jetzt hat er den verfluchten Biomüll schon wieder nicht raus gebracht!“ 😤 brodelt es in mir, während ich endgenervt ein paar Eierschalen auf die Spitze des Müllberges drapiere.

„Ist es wirklich so schwer den Müll raus zu bringen?“ rufe ich genervt ins Wohnzimmer.

„Habe ich vergessen, mache ich gleich noch…“ antwortet mein Mann, während er mit unserem Sohn ein (ehrlicher Weise) beeindruckendes, mehrdimensionales Gebilde aus Legosteinen zusammenbastelt.

Und als ich die beiden so beobachte, wie sie zusammen spielen und wie mein Mann den Kleinen so liebevoll, bedürfnisorientiert umsorgt, fällt mir auf, was sich in den letzten Jahrzehnten so alles gewandelt hat in unserer Gesellschaft.

Mein Mann stand auf, begann um 5:15 Uhr seine Frühschicht.
Kam um 14 Uhr nachhause.
Und kümmerte sich ab 14:01 Uhr um sein Kind.

Heutzutage sind die Väter nicht mehr nur Hauptverdiener mit Vollzeitjob.
Heutzutage betreuen die Väter nach der Arbeit ihre Kinder, damit die Mutter ebenfalls arbeiten gehen kann!
Und nicht nur deswegen, sondern auch weil sie ihr Kind liebevoll umsorgen und großlieben wollen.
Sie besuchen Vater-Kind-Kurse, wechseln Windeln, machen Essen (warm) und schneiden Fingernägel. Einfach so. Weil es normal ist.

Denk da ruhig mal einige Minuten drüber nach. Was das bedeutet.

Natürlich übernehmen wir Mütter (meistens) immer noch den Großteil der Care-Arbeit und der Begriff „mental load“ wurde mit Sicherheit für die weibliche Menschheit geschaffen 😁

Aber diesen Beitrag hier, richte ich ganz bewusst an all euch wunderbaren Papa‘s da draußen, die ihr täglich euer Bestes gebt und versucht Job UND Familie gerecht zu werden.

💪🏻DANKE, dass du ein neues Verständnis von Vaterschaft in dieser Gesellschaft prägst!

💥DANKE, dass du dich nicht von schäbigen Sprüchen von Ur-Opa Heinz verunsichern lässt, weil du wie selbstverständlich für die Körperpflege deines Kindes sorgst.

👶🏼DANKE, dass es für dich normal ist, bindungsstarke Zeit mit deinem Kind verbringen zu wollen.

Und während ich im Türrahmen stehe und lächle, sage ich: „Kein Problem Schatz, ich bring‘ den Müll schnell raus…“

Rock on, Special one! 🤘🏻

Alles Liebe,
Sarah 🫶

30/12/2022

Na, auch schon genervt von „Was sind deine guten Vorsätze für 2023? 🤓“-Posts?

Ohne groß zu schwaden, ich sag‘s dir gerade raus:
Wenn du wirklich etwas ändern willst, dann fang JETZT an!
Es braucht kein neues Jahr, kein anderes Datum, um los zu legen.

❗️Es braucht lediglich deinen wahren, ernst gemeinten Wunsch zur Veränderung.❗️

Denn der ist

🛢 das Öl im Motor deines Lebens

🔥das Feuer im Kamin deines Herzens (kitschig aber is‘ halt so 🤷‍♀️)

⚡️die Energie im Akku deiner Seele
(Ok, ich hör jetzt auf…😜)

Meine Oma sagt immer „'Morgen, morgen, nur nicht heute!' sagen alle faulen Leute!“ und da ist was Wahres dran.😉

Viel zu oft sind wir im „Morgen“ unterwegs, während das „Heute“ ungenutzt zum „Gestern“ vegetiert.

Passiert mir auch immer wieder 👍🏻

Deswegen nutze ich DIESE Tage, um ins TUN zu kommen.
Um zu reflektieren, wo BIN ich heute - und was kann ich im Hier und Jetzt tun, um meine Träumereien von der Zukunft wahr werden zu lassen?

Versteh‘ mich nicht falsch: Zukunftsvisionen sind essentiell und wichtig, um langfristigen Erfolg in dein Leben zu ziehen ☝🏻- wie auch immer der für dich aussehen mag.

Aber bleib nicht in der Zukunft stecken.

Sei mutig und wirf mal einen Blick zurück:
- Was habe ich in diesem Jahr alles erlebt?
- Welche Ziele habe ich erreicht?
- Welche Ziele habe ich (zum Glück) nicht erreicht?
- Welche besonderen Menschen sind in mein Leben getreten?
- Welche Menschen habe(n) (s)ich verabschiedet?

Und dann fühl dich in deine Gegenwart ein, ganz still und achtsam.
Frage dich:
- Wo stehe ich jetzt gerade?
- Möchte ich meinen Kurs korrigieren?
- Was läuft gut?
- Was fehlt mir?
- Wie geht es mir wirklich?
- Möchte ich etwas ändern?
- Sollte ich mich mehr connecten?

Welche Fragen stellst du dir HEUTE? 🙃

Keine Ahnung wo du anfangen sollst?
Ich geh ein Stück mit dir mit, wenn du magst. ☺️
Ich weiß, dass du alles schaffen kannst, was du dir vorstellst💪🏻
Weißt du das auch?
➡️ Schick‘ mir ne PN für ein ganz besonderes „Ich-nutze-mein-JETZT“ Hypnocoaching-Angebot 😍
Nur bis 6.1.23 🤫

🤘🏻Rock on special one!

Alles Liebe,
Sarah 🫶

22/12/2022

Mein Sohn liegt selig schlafend in meinem Arm. BOOM - haut es mich plötzlich voll aus dem Leben!
Einfach so fange ich heftigst an zu weinen.
Kann kaum einen klaren Gedanken fassen.
Spüre nur undefinierte Angst und Trauer.

Ein einziger Gedanke.

Verantwortlich für unendlich viele Gefühle.

„Eines Tages ist er erwachsen.“

Tausende Szenarien in meinem Kopf.

Eines Tages wird ein anderer Mensch seine Priorität sein.

Eines Tages wird er sich nicht mehr so oft bei mir melden.

Eines Tages wird mir bewusst werden, dass ich den Großteil meines Lebens damit verbracht habe meinen Sohn großzulieben, der mich dann irgendwann einfach so verlässt…

Wie wird er wohl sein als erwachsener Mann?

Was wird er über uns, seine Eltern, denken und sagen?

Wird gemeinsame Zeit mit uns wie eine Pflicht oder ein Geschenk wahrgenommen werden?

Und, da ich selbst den Kontakt zu einem meiner Elternteile abgebrochen habe: wird er mich eines Tages aus seinem Leben streichen?

Es ist so paradox.
Denn, wenn ich dann weiter darüber nachdenke, sehe ich einen selbstbewussten jungen Mann, der seinen Weg geht.
Der Wurzeln und gleichzeitig Flügel hat.
Dann fühle ich unbändige Freude und großen Stolz, dass mein Sohn sich guten Gewissens von uns abnabeln konnte und voller Vertrauen in sein eigenes Leben stürzt.
Die Abenteuer erleben wird, die jeder junge Mensch erlebt haben sollte…

Und ich denke:

Eines Tages ist er erwachsen - wie schön, dass er gesund und unversehrt heran gewachsen ist!

Eines Tages wird ein anderer Mensch seine Priorität sein - wie wunderbar, dass er lieben kann und erleben darf, wie es sich anfühlt aufrichtig geliebt zu werden!

Eines Tages wird er sich nicht mehr so oft bei mir melden - wer sagt das?!

Eines Tages wird mir bewusst werden, dass ich den Großteil meines Lebens damit verbracht habe meinen Sohn großzulieben, der mich dann irgendwann einfach so verlässt - wie glücklich kann ich mich schätzen, dass ich dieses wunderbare Menschenkind so viele Jahre an die Hand nehmen und die bedingungslose Liebe spüren durfte.
Das Gefühl erlebt haben zu dürfen, für einen Menschen eine Zeit lang die einzige Person von Bedeutung gewesen zu sein…

DANKBAR! 🙏🏻

09/12/2022

„Hast du abgenommen? 😊“
fragt mich eine flüchtige Bekannte, als ich meinen Sohn in die KiTa bringe.
Ich zucke mit den Schultern „Ich bin seit Wochen krank, vielleicht deswegen…“
Ein verdutztes „Achso…“ kommt zurück, während ich durch die Tür gehe.
Und als ich im Auto sitze, frage ich mich, warum es als Kompliment gilt, Jemanden zu fragen ob er/sie abgenommen hat. In Kombi mit ihrer Gestik und Mimik hatte es zumindest den Anschein, als ob die Frage etwas supergutes impliziert.

Letztendlich enthält diese Frage aber immer eine indirekte Bewertung oder?

Und ey: ich will die liebe Mama aus der KiTa auf keinen Fall als schlecht darstellen❤️
Mir geht es darum, ein Bewusstsein für die Muster zu schaffen, denen wir unbewusst folgen.
Unser Verhalten achtsam zu reflektieren.

Warum ist es wichtig schlank zu sein und dick sein unbedingt zu vermeiden?
Und Stiernacken-Seppel, erzähl mir jetzt nicht, dass Mehrgewicht ungesund ist 😉
Die Gesundheit eines Körpers hängt von vielen Faktoren ab.

Zum Glück habe ich durch die Hypnose in den letzten Jahren so effektiv an meinem Selbst- und Körperbewusstsein gearbeitet, dass mich die Bewertung anderer ziemlich kalt lässt.
Ich erkenne an, was mein Körper ist und er alles für mich leistet.
Und auch meine frühere Überzeugung „Männer mögen mich so nicht“ konnte ich dadurch ablegen.
1. Es gibt kein „Männer“ oder „Frauen“! Die Vorlieben eines jeden Menschen sind individuell.
2. Deine Ausstrahlung und Wohlbefinden sind ausschlaggebend für deine Attraktivtät!
3. Irgendeiner findet‘s geil! 😉 Heißt: nur weil du keine Kapern magst, heißt das nicht, dass sich nicht irgendwo anders Jemand die Finger danach schleckt 😁

Wie siehst du das?
Schonmal drüber nachgedacht, was dein Körper dir alles ermöglicht?
Dein Körper ist nicht dazu da, um irgendwelchen Idealen zu entsprechen!
Dein Körper macht dein gesamtes Leben für dich erfahrbar! ❤️

Ganz unabhängig von deiner Figur: du darfst dich wohlfühlen, genau so wie du bist!
Und natürlich darfst du dich auch verändern, wenn das dein Wunsch ist.
Aber bitte nicht, weil irgendwer das von dir verlangt 😉 Dann bitte: „Thank you, next!“

Rock on, Special one! 🤘🏻

Alles Liebe,
Sarah

05/12/2022

Was habe ich mir als Neu-Mama einen Kopf gemacht!
Um Schlaftabellen, „Wie ziehe ich mein Baby angemessen warm an-"Tabellen, „Wieviele Ausscheidungen müssen in welchem Zeitraum sein-"Tabellen…
Zusammengefasst sagten sie alle eins aus: alles kann, nichts muss.

Aber Hauptsache es gibt Tabellen, die Eltern maximal verwirren 🤷‍♀️😅

Als wäre das nicht genug, kommen auch noch die lieb gemeinten, ungebetenen Kommentare aus dem Umfeld dazu!

💥„Du musst dein Baby unbedingt frühzeitig ablegen, damit es sich von dir abnabelt!“

🤯“Familienbett?! Da würde ich stark aufpassen, dass die Ehe nicht kaputt geht!“

🧨“Zum Stillen musst das Kind unbedingt wecken!“
…

Im Alltag begegne ich immer wieder Eltern, die durch ähnliche „Tipps“ stark verunsichert werden.
Denn oft sind sie konträr zu dem, was ihr Bauchgefühl sagt.
Und ja, das kann extrem verwirrend sein!
Denn so ein Neugeborenes geht nicht selten mit Schlafmangel und hormonellen Entgleisungen einher 😜 (Ja, liebe Papa‘s: auch eure Hormone reagieren nachweislich auf dieses einschneidende Lebensereignis! 😉)
Was schlicht dazu führen kann, dass es nicht leicht fällt einen klaren Gedanken zu fassen.
Wenn dein Baby dann noch Stunden lang brüllt: Prost Mahlzeit! 😵

Mein Reminder an dich:

💙Solange dein Kinderarzt nichts auffälliges beobachtet, ist ALLES normal! Jeder Säugling ist einzigartig!

💜Du musst keine Deiner Entscheidungen rechtfertigen! Nein, auch deiner penetranten Schwiegermutter bist du keine Rechenschaft schuldig 😉

💛DU bist die Expertin für dein Kind! Du hast dich bereits lange vor der Geburt mit deinem Baby connected, aufmerksam in dich hinein gehorcht und abklären lassen, wenn dir etwas seltsam vorkam!

💚Egal wie mies du dich fühlst: DU BIST EINE GUTE MUTTER!!!
Wir sind alle mal k.o - das sagt nichts über die Qualität deiner Elternschaft aus!

Vielleicht hilft dir mein persönlicher Leitspruch:
„Im größten Chaos und Gewühl‘, hör‘ ich auf mein Bauchgefühl!“ 🧘🏼‍♀️

Falls du Unterstützung dabei magst, dich wieder mit dir selbst zu verbinden: lad dir doch mein „Eltern-Wohlfühlmoment“-Audio runter 😉
Findest du in meinem Shop: www.Herz-Horizonte.de

Rock on, Special one! 🤘🏻

Alles Liebe
Sarah 🫶

30/11/2022

Da liegt er wieder in Einzelteilen am Boden zerschmettert, mein so hübsch zurecht gedachter Tagesplan.

Der Kleine ist krank und die Nacht war dementsprechend bescheiden.
Mein Mann ist bei der Frühschicht.

Und ich?
Ich hatte mich auf eine schöne Weihnachtsaktion mit meinen Klienten gefreut. Hatte alles vorbereitet. Dinge besorgt.
Und danach wollte ich ENDLICH das Neugeborene meiner besten Freundin kennenlernen.

Pustekuchen.

Stattdessen tröste ich, reibe ein, singe Lieder, wische Schnodder weg.

Na, das hätte ich mir doch denken können, bevor ich Mutter geworden bin oder?!

Ja, klar.
Aber was es wirklich BEDEUTET und welche Gefühle das manchmal auslöst, das weiß ich erst, seit ich es auch mit Leib und Seele erfahre.

Und das heißt noch lange nicht, dass ich keine Träume und Wünsche für mich selbst haben darf.
Das heißt nur, dass ich mich damit zurecht finden muss, dass ich sie nicht immer so schnell verwirklichen kann, wie ich es gewohnt war.

Und ganz ehrlich? Ja man, das nervt!

Unabhängig davon, wie sehr ich mein Kind liebe.
Wie selbstverständlich es für mich ist, dass ich für mein Kind alles stehen und liegen lasse.
Unabhängig davon, wie gerne ich mein Kind liebevoll umsorge, besonders wenn es krank ist.

Ich bin ehrlicher Weise davon überzeugt, dass der Zeitpunkt des Erreichens eines Zieles oder der Erfüllung eines Wunsches einen ganz bestimmten Sinn hat - der meistens erst im Verlauf des eigenen Lebens erkennbar wird.
Wirklich, daran glaube ich fest. 💫

Und dennoch habe ich heute morgen im Stillen gedacht: „Wieso konnte ich nicht Diejenige sein, die heute früh zuerst das Haus verlassen musste?!“

Bin ich deswegen 'ne schlechte Mutter oder Ehefrau?
Nö.
Nur 'ne Frau, die
❤️ihre Berufe leidenschaftlich liebt.
👯‍♀️ihre Freunde und deren Kinder innig liebt.
🙆🏻‍♂️genau weiß, dass ihr geliebter Mann auch manchmal ähnliche Gedanken hat. Denn auch er bringt Opfer für die Familie.

Das darf so sein.
Das darf sich manchmal schwer und ungerecht anfühlen.

Denn nicht jeder Tag ist Selbstverwirklichung und Glitzer.

Manche Tage sind halt Zurückstecken und Schnodder. ✌🏻

Rock on, Special one! 🤘🏻

Alles Liebe,
Sarah 🫶

23/11/2022

„An guten Tagen ist es einfach, bindungsorientiert zu erziehen.“ dachte ich letztens, als wir einen offensichtlich schlechten Tag hatten.

Warum fühlt es sich in herausfordernden Situationen schwerer an, einfühlsam und bedürfnisorientiert in Kontakt zu bleiben?

Warum ist es manchmal schwer

💙ruhig zu bleiben, während mein Kind mich anschreit?

🧡sanft zu bleiben, während mein Kind mich haut, kratzt oder beißt?

💚einfühlsame Worte zu finden, während mein Kind mich beschimpft?

❤️die Verbindung aufrechtzuerhalten, während mein Kind sich abwendet?

Weil mit mir als Kind in solchen Situationen anders umgegangen wurde, als es heute mein Maßstab bei meinem Kind ist.

Weil ich in dieser Hinsicht kein Vorbild hatte.

Weil ich noch weiter lernen darf, die Gefühle meines Kindes nicht zu bewerten, sondern einfach anzunehmen und zu begleiten. Und sie dabei nicht persönlich zu nehmen.

Weil ich mir diese neue, viel erstrebenswertere Art des Großliebens noch weiter erarbeiten darf.
Denn es ist nunmal Arbeit, mich selbst zu reflektieren.
Meine Verhaltensweisen zu ändern.
Denn die haben sich immerhin auch über Jahre angeeignet - aus Gründen.

Also frage ich mich nicht mehr, warum es an schlechten Tagen schwieriger ist.

Ich stelle mir lieber vor, wie es für meinen Sohn einmal ganz selbstverständlich sein wird, seinem eigenem Kind bedürfnisorientiert und auf Augenhöhe zu begegnen.
Ohne Schreien, Strafen, Drohen, Druck.

Und dass es für ihn keine schlechten Tage innerhalb der Erziehung geben wird.

Sondern einfach nur Tage.

Rock on, Special one 🤘🏻

Alles Liebe,
Sarah

Herz Horizonte Babymassage & Hypnose

31/10/2023

31/10/2023

25/08/2023

25/02/2023

09/02/2023

10/01/2023

30/12/2022

22/12/2022

09/12/2022

05/12/2022

30/11/2022

23/11/2022

Adresse

Telefon

Webseite

Benachrichtigungen

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie