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Praxis Kreativ

Be Yourself
Auf deinen Körper hören
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Aufarbeitung durch Körperwahrnehmung, Bewegung und Kreativität

04/04/2025

Was bedeutet es, hochsensibel zu sein und welche Herausforderungen ergeben sich dadurch für den Alltag und die Begegnungen mit anderen Menschen? Ein Gespräch über die Besonderheiten des Alltags hochsensibler Menschen und therapeutischen Möglichkeiten, sie in der Bewältigung dieser zu unterstützen.
Viel Spaß beim Reinhören.
https://lnkd.in/e6TKctKC

07/11/2024

EMPOWERMENT
Wir alle haben Stärken. Doch oft kommen sie zu kurz. Das kann viele Gründe haben. Vielleicht kennst du sie gar nicht so gut oder sie haben aus anderen Gründen wenig Platz in deinem Leben und deinem Beruf. Viele Menschen setzen auch Stärken ein, die andere in ihnen sehen, die ihnen aber am Ende des Tages eher Kraft rauben. Deine Stärken zu beachten bedeutet auch, dich zu beachten, dem Wertschätzung zu geben, was dir wichtig ist und was du gut kannst.
In meiner Empowermentstunde biete ich dir an, dich 60 Minuten mit deinen Stärken und dem, was du daraus machst, auseinanderzusetzen. Danach gehst du mit neuem Mut in deinen Alltag oder mit Fokus und Energie in dein Projekt oder deine aktuelle Herausforderung.
Auch als Gutschein für empowernde Zeit zum Verschenken erhältlich.
Regulär findet das Angebot in den liebevoll eingerichteten Räumen der Praxis Kreativ in der Braunschweiger Innenstadt statt. Auf Anfrage kann auch eine Onlinestunde möglich gemacht werden.
Aktuell ist dein Invest in dich für 60 Min. Empowerment nur 80 € für 60 Min. oder 95 € für zwei Personen.
Buchung unter [email protected]

01/10/2024

Trauernden begegnen

Um Trauernden zu begegnen, muss man das eigene Tabu, über den Tod zu sprechen, überwinden und sich der Gefühle stellen, die das Thema Tod bei sich selbst auslöst.
Dann ist es möglich, da zu sein, ohne zu drängen. Da sein bedeutet Kontakt aufnehmen. Dieser kann sich ganz vielfältig gestalten: Eine unterstützende Hand, ein gemeinsames die Ruhe hören. Raum schaffen für die Gefühle, die für die Trauernden teils selbst schwer einzuordnen sind.
Mehr zum Thema kannst du in meinem neuesten Blog Artikel lesen.
Ende Oktober startet außerdem meine neue Trauergruppe. Es gibt noch freie Plätze.

20/09/2024

Was ist dir heute wichtig?

Identität ist das, was dich ausmacht und das ist sehr individuell.
Manchmal müssen wir es erst herausfinden oder können es nur erahnen.
Es geht um deine Werte, deine Eigenheiten und deine persönliche Geschichte. Leider kommt es immer wieder zu schmerzlichen Verletzungen im Zusammenhang mit der Identität. Eine Sensibilität dafür finde ich so wertvoll.
Nimm dir doch die Zeit, zu fragen, was für Menschen wichtig ist.
Und frag es vor allem zuerst dich selbst. Was ist dir heute wichtig?
Teile gerne was dir hilft, um auf dich zu achten?
Wann hast du das letzte Mal jemanden gefragt, was für diese Person wichtig ist?
Lass uns in den Kommentaren an deinen Gedanken teilhaben.

09/09/2024

Bist du Burnout gefährdet?
Wer unter Burnout leidet oder davon gefährdet ist, hat Schwierigkeiten für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und Grenzen zu setzen. Wenn sich die Belastung dann erhöht, sagt der Körper irgendwann stopp und es gilt sich mit diesen Themen auseinander zu setzen und zu lernen für sich einzustehen.
Das biete ich ab Oktober im Rahmen einer Kleingruppe an.
Weitere Infos findest du unter https://www.praxis-kreativ.de/Psychotherapie/Gruppen/

02/09/2024

Ein Blick hinter die Kulissen.
Meine Aufgaben in der Selbstständigkeit und was mir welche Rollen bedeuten. Warum ich genau so arbeite wie ich mir das wünsche und wie ich mir das erarbeite.
Nachdem die Praxis Kreativ ihren ersten Geburtstag gefeiert hat, dreht sich der nächste Blogartikel um mein erstes Jahr in der Selbstständigkeit.
Viel Spaß beim Lesen unter www.praxis-kreativ.de/Blog/

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