glücklich aufwachsen

Craniosacrale Körperarbeit | Schwangeren-und Wochenbettmassagen | Mütterpflege |Bietigheim-Bissingen und Umgebung

03/07/2026

Die Antwort ist eigentlich ganz einfach.

Weil sie mich jeden Tag daran erinnert, wie unglaublich faszinierend unser Körper ist.

Er versucht nicht, gegen uns zu arbeiten.

Er zeigt uns, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Und oft beginnt das lange, bevor wir selbst es bemerken.

Genau deshalb liebe ich meine Arbeit.

Weil ich Menschen ein Stück auf ihrem Weg begleiten darf.

Mit Ruhe.

Mit Aufmerksamkeit.

Und mit dem Vertrauen in die Fähigkeit unseres Körpers.

Wann hat dein Körper dir zuletzt gezeigt, dass es Zeit ist, einen Gang zurückzuschalten?

Foto: katrin.monnerjahn.fotografie

22/06/2026

Viele Menschen verbinden Craniosacrale Körperarbeit mit Entspannung.

Und ja, Entspannung darf entstehen.

Doch Cranio ist mehr als einfach nur Entspannung.

Es geht nicht nur darum, für einen Moment abzuschalten.

Sondern darum, wieder bewusster wahrzunehmen.

Den eigenen Körper zu spüren.

Spannungen zu erkennen.

Und mit dem in Kontakt zu kommen, was im Alltag oft übergangen wird.

Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen ständig funktionieren, leisten und durchhalten, kann es wertvoll sein, einen Raum zu haben, in dem nichts „gemacht” werden muss.

✨ Nicht einfach nur entspannen.

✨ Wahrnehmen.

✨ Loslassen.

✨ Dem Nervensystem Raum geben.

✨ Wieder mehr bei sich selbst ankommen.

Deshalb ist Cranio für mich mehr als Entspannung. 🌿

17/06/2026

“Ich komme wegen meines Kiefers.”

Diesen Satz höre ich immer wieder.

Kieferspannungen, Zähneknirschen oder ein Druckgefühl im Kiefer werden oft als lokales Problem wahrgenommen. Gleichzeitig lohnt es sich manchmal, den Blick zu weiten.

Der Kiefer steht in enger Verbindung mit anderen Bereichen des Körpers und reagiert häufig sensibel auf Belastungen des Alltags.

In der Craniosacralen Körperarbeit betrachte ich deshalb nicht nur einzelne Beschwerden, sondern den Menschen als Ganzes.

Mich interessiert nicht nur, wo sich Spannung zeigt, sondern auch, welche Zusammenhänge sichtbar werden.

✨ Manchmal erzählt uns ein verspannter Kiefer mehr über unser Belastungserleben, als wir zunächst vermuten.

Kennst du das Gefühl, den Kiefer erst wahrzunehmen, wenn er bereits angespannt ist?

10/06/2026

In meiner Arbeit begegne ich immer wieder Frauen, die schon lange spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist.

Manchmal zeigt es sich durch Verspannungen.

Manchmal durch Erschöpfung, innere Unruhe oder Schlafprobleme.

Oft haben wir gelernt, diese Signale zu übergehen.

Noch schnell weitermachen.

Noch kurz durchhalten.

Noch dies und das erledigen.

Bis unser Körper deutlicher wird.

Ich glaube nicht, dass unser Körper gegen uns arbeitet.

Ich glaube, er versucht uns aufmerksam zu machen.

Auf Bedürfnisse.

Auf Grenzen.

Auf Dinge, die gesehen werden möchten.

Vielleicht lohnt es sich, heute einen Moment innezuhalten und hinzuhören.

Was versucht dein Körper dir gerade zu sagen?

02/06/2026

Manchmal ist Ruhe gar nicht das Problem.

Sondern die Tatsache, dass wir so lange ohne sie gelebt haben.

Dein Nervensystem hat lange genug getragen.

Jetzt braucht es die Erfahrung, getragen zu sein.

Wünschst du dir manchmal wieder echte Ruhe?

27/05/2026

✨ Ein geschützter Raum, in dem dein Körper zur Ruhe kommen darf.

Die craniosacrale Körperarbeit lädt dich ein, Spannungen loszulassen, innere Ruhe zu finden und die Selbstregulation deines Körpers zu stärken.
Mit feinen Impulsen und achtsamer Begleitung entsteht Raum für Entlastung, Leichtigkeit und neues Gleichgewicht. 🤍

Zeit für dich.
Zeit zum Spüren.
Zeit zum Regenerieren. 🌿

Foto: katrin.monnerjahn.fotografie

Wann hast du das letzte Mal gut für dich gesorgt? Verrate es mir gern in den Kommentaren.

23/05/2026

✨ Schwangerschaft bedeutet Veränderung
Sowohl körperlich, emotional und mental.
Gerade in dieser sensiblen Zeit darf es Räume geben, in denen du einfach loslassen, durchatmen und bei dir ankommen darfst. 🤍

Die craniosacrale Körperarbeit kann dich sanft durch die Schwangerschaft begleiten und dein Nervensystem dabei unterstützen, mehr Ruhe und Entspannung zu finden.

Besonders wohltuend empfinden viele Schwangere Cranio:

▫️ bei innerer Unruhe & Stress
▫️ bei Erschöpfung und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
▫️ für eine bewusste Verbindung zu deinem Baby
▫️ für mehr Ruhe, Entspannung & Vertrauen
▫️ bei körperlicher & emotionaler Anspannung

✨Du darfst in dieser Zeit gut für dich sorgen

📩 Schreib mir gerne für Fragen oder zur Terminvereinbarung.

19/05/2026

„Wenn selbst Ruhe sich nicht mehr ruhig anfühlt …“

Du bist endlich zuhause.
Es ist leise.
Eigentlich könntest du entspannen.

Aber innerlich läuft alles weiter.

Gedanken.
Anspannung.
Dieses Gefühl, nie wirklich runterzufahren.

Und irgendwann merkt man:
Der Körper hat vergessen, wie sich Sicherheit anfühlt.

Genau dort setzt craniosacrale Begleitung für mich an.
Mit Ruhe. Mit Präsenz. Mit sanfter Berührung.

Nicht noch mehr machen müssen.
Sondern einen Moment erleben, in dem der Körper nicht funktionieren muss.

Manchmal ist das das Erste seit langer Zeit, das sich wirklich echt anfühlt. 🤍

Kennst du dieses Gefühl?

Foto: katrin.monnerjahn.fotografie

18/05/2026

Mit der Craniosacralen Körperarbeit begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, mit den Schwerpunkten Frauen, Schwangerschaft, nach der Geburt sowie Babys und Kinder. 🤍

Ich schaffe einen achtsamen Raum für Ruhe, Regulation und sanfte Begleitung.

Mit feinen Berührungen unterstütze ich dabei, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper, körperliche Entlastung und inneres Gleichgewicht zu spüren.

📍Praxis glücklich aufwachsen | Bietigheim

Wenn du dir eine sanfte Begleitung für dich oder dein Kind wünschst, melde dich gerne bei mir. ✨

Bild: katrin.monnerjahn.fotografie

17/05/2026

Viele Frauen sind dauerhaft im „Funktionsmodus“.
Sie kümmern sich, organisieren, tragen Verantwortung
und merken oft erst spät, wie erschöpft ihr Nervensystem eigentlich ist.

Unser Körper sendet dabei häufig früh Signale.
Wir haben nur gelernt, sie zu übergehen.

Mit meiner Arbeit möchte ich einen Raum schaffen,
in dem Ruhe, Regulation und echtes Ankommen wieder möglich werden dürfen.

Bild: katrin.monnerjahn.fotografie

Adresse

Stuttgarter-Str. 66
Bietigheim-Bissingen
74321

Webseite

http://www.gluecklich-aufwachsen.de/

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