05/26/2026
Le miel, non pasteurisé, peut-il être un remède aux allergies saisonnières? 🍯
J’ai longtemps été à la recherche d’une solution pour mes allergies. Chaque année j’essayais une nouvelle marque d’antihistaminique car ceux de l’année précédente ne faisait plus effet en oubliant ceux qui créent de la somnolence. Et comble du malheur si je l’oubliais avant de partir à l’école 🤧.
Puis, j’ai entendu parler du miel. Simple, facilement accessible, peu coûteux, sans effets secondaires et je me suis dit pourquoi pas essayer 🤷♀️
Après seulement 1 semaine, j’étais nettement soulagé, 2 semaines et j’étais complètement vendue!
En épluchant la littérature, les articles scientifiques déconstruisent cette idée affirmant que l’hypothèse selon laquelle le corps développe une résistance à l’allergène du pollen en consommant du miel produit à partir du pollen n’est pas fondé puisqu’il n’y a qu’une faible proportion de pollen dans le miel et que celui-ci est rarement de la source initiale des allergies (pollen collectés des fleurs vs le pollen des arbres, des graminées ou des cultures qui est à l’origine des allergies saisonnières). 🐝
Et pourtant, plusieurs continuent à utiliser le miel pour soulager leurs symptômes d’allergies chaque année. Est-ce un placebo? Ou simplement que la science n’a pas encore réussi à expliquer son fonctionnement? 👩🔬🧪
De mon côté, je continue chaque année, parce que j’y crois et que je préfère les options naturelles lorsque disponible, surtout lors de mes grossesses et en période d’allaitement, mais aussi tout simplement pour faire attention à mon corps 😊
Et toi, avais-tu déjà entendu parler du miel pour soulager les allergies? Est-ce que ça a fonctionné dans ton cas?
