Melanie Da Silva Doula

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Canada
Rosemère, QC
Melanie Da Silva Doula

Doula sur Montréal et la Rive-Nord, j'accompagne les familles pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum avec écoute, douceur et bienveillance.

Mon rôle est de soutenir la maman et le co-parent afin qu'ils vivent cette période avec sérénité.

08/27/2026

✨️ Une fois la péridurale posée, on ne peut plus bouger ✨️

La péridurale peut changer votre façon de bouger, mais elle ne vous retire ni vos choix ni votre rôle dans l’accouchement.

Elle peut limiter les déplacements, mais elle ne signifie pas que tous les mouvements doivent s’arrêter.

Avec une péridurale ambulatoire, il peut être possible de se lever et de marcher.
Avec une péridurale classique, on reste dans le lit, mais plusieurs positions sont encore possibles : assise, semi-assise, couchée sur le côté et parfois à quatre pattes, avec de l’aide.

💡 Un disque d'équilibre peut aussi aider à mobiliser doucement le bassin, avec l’accord de l’équipe médicale.

Les possibilités dépendent de la mobilité conservée, du monitorage et des consignes de l’équipe médicale.

Recevoir la péridurale ne signifie donc pas attendre passivement : vous restez pleinement actrice de votre accouchement.

Aviez-vous déjà entendu ce mythe?

08/21/2026

✨ Un accouchement, ça se prépare ! ✨

Se préparer à l’accouchement, ce n’est pas essayer de tout contrôler, ni prévoir exactement comment la naissance se déroulera.

C’est plutôt se préparer physiquement, mentalement et préparer son environnement et cela passe par la connaissance :

- Mieux comprendre ce qui peut arriver
- Connaître ses options et ses droits
- Découvrir des outils adaptés à ses besoins
- Réfléchir au soutien souhaité pendant l’accouchement et le post-partum

Parce que même lorsqu’un accouchement ne se déroule pas comme on l’avait imaginé, être informée et bien entourée peut aider à s’adapter, à faire des choix éclairés et à rester actrice de cette expérience.

Une doula peut vous accompagner dans cette préparation, tout en travaillant en complémentarité avec votre équipe de soins 🤍.

08/13/2026

✨ Rien de plus précieux que la confiance des familles ✨

Être à vos côtés dans ces moments-là me touche profondément,
c’est bien plus qu’un métier pour moi 💫

Merci pour votre confiance 🙏

07/31/2026

✨️ Une doula, c'est cher ✨️

C'est une phrase que j'entends parfois, et je comprends pourquoi.

Quand on regarde uniquement le montant, un accompagnement peut sembler représenter un investissement important.

Mais derrière ce prix, il y a bien plus qu'une présence le jour de la naissance.

Il y a des heures de préparation, une disponibilité de plusieurs semaines, un accompagnement personnalisé, un soutien pendant le travail, des réponses à vos questions, des relevailles… et toutes ces heures invisibles que l'on ne voit pas toujours.

Mon objectif avec ce carrousel n'est pas de convaincre tout le monde de faire appel à une doula.

Chaque famille a des besoins, des priorités et un budget différents.

J'avais simplement envie de partager ce qui se cache derrière un accompagnement, afin que chacun puisse faire un choix éclairé.

07/25/2026

✨️ Tu as le droit de changer d'avis ✨️

Tu peux souhaiter un accouchement sans péridurale… puis décider d'en demander une.
Tu peux imaginer une naissance en maison de naissance… puis être transférée à l'hôpital.
Tu peux vouloir allaiter… puis choisir le biberon.

Changer d'avis ne signifie pas que tu as échoué.

Cela signifie simplement que tu t'es adaptée à ta réalité, à ton corps et à ce dont toi et ton bébé aviez besoin à ce moment-là.

Il n'existe pas une seule bonne façon de vivre une naissance.

L'important n'est pas de suivre un plan à la lettre, mais de pouvoir faire des choix éclairés, respectés et qui te conviennent.

Parce qu'au final… ton accouchement t'appartient. 🤍

Est-ce qu'il y a un choix que tu as finalement changé pendant ta grossesse, ton accouchement ou ton post-partum ?

07/16/2026

✨Toutes les phrases que l'on entend ne sont pas forcément des vérités ✨

Lorsqu'on devient parent, elles peuvent faire naître de la culpabilité, du doute ou le sentiment de ne pas être "à la hauteur".

🗣 « Une césarienne, ce n’est pas un vrai accouchement »
Une naissance reste une naissance. La façon dont un bébé naît ne définit pas la valeur de sa naissance.

🗣 « C'est normal si l'allaitement fait mal »
Non. Une sensibilité au début peut être fréquente, mais une douleur persistante n'est pas normale. Elle mérite d'être comprise et accompagnée.

🗣 « Tu ne retrouveras jamais ton corps d'avant »
Le corps d'autrui n'a tout simplement pas à être jugé ou commenté.

🗣 « L’important c’est que le bébé soit en bonne santé.
Bien sûr. Mais la santé physique et émotionnelle de la famille compte tout autant.

🗣 « Dors quand bébé dort. »
Si seulement c'était si simple… Les repas, les lessives, la do**he, les visites ou les autres enfants, eux, ne s'arrêtent pas quand bébé dort.

Les futurs parents méritent une information juste, de l'écoute et du soutien... plutôt que des phrases toutes faites.

Quelle est la phrase que vous avez le plus entendue ? Ou celle que vous aimeriez ne plus jamais entendre ?

07/10/2026

✨ Une belle nouvelle à partager ! ✨

Je suis très heureuse de vous annoncer que je serai exposante à la Mamatinée de Terrebonne le 12 novembre prochain.

Si vous êtes enceinte, en préparation à l'accouchement ou en plein post-partum, ce sera l'occasion parfaite de venir me rencontrer, de poser toutes vos questions et d'en apprendre davantage sur l'accompagnement qu'une doula peut vous offrir.

J'ai très hâte de vous rencontrer et de partager cette belle journée avec plus de 50 entreprises dédiées aux familles.

Les Mamatinées, c'est bien plus qu'un salon maman/bébé ! C'est un événement chaleureux où les familles peuvent sortir, rencontrer d'autres parents, découvrir des entreprises locales, profiter d'installations adaptées aux bébés, d'une aire de jeux pour les enfants et même de mini séances photo à petit prix. Une belle activité à partager en famille !

📍 Mamatinées – Terrebonne
🗓️ 12 novembre 2026
🕤 9 h 30 à 14 h
🎟️ Entrée gratuite

Un immense merci à toute l'équipe des Julie - Fondatrice des Mamatinées événements pour mamans/bébés pour leur confiance et pour me permettre de vivre cette belle aventure en tant qu'exposante. J'ai déjà très hâte de vous retrouver le 12 novembre !

Qui sera présent ?

07/04/2026

✨ Maux de grossesse – Partie 2 ✨

Chaque grossesse est différente, mais certains petits maux sont très fréquents… 🤍

Aujourd'hui, je vous partage quelques pistes qui peuvent aider à soulager :
• les douleurs au dos et au bassin
• la constipation
• les crampes dans les jambes

💬 Quel autre symptôme aimeriez-vous que j'aborde dans une prochaine partie ?

⚠️ Ces conseils sont inspirés des recommandations gouvernementales canadiennes, mais ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, de douleur importante ou de symptômes inhabituels, consultez toujours votre professionnel de santé.

06/23/2026

✨ Est ce qu'on demanderait à une maman si elle va participer à son accouchement ? Mais alors pourquoi le demander au papa ? ✨

Beaucoup de réactions ont suivi les propos tenus par France Pierron à propos de la présence d'un père à la naissance de son enfant.

Personnellement, en tant que doula, ce n'est pas la polémique qui a retenu mon attention, mais la réponse de Brahim Asloum qui est pertinente.

Cette discussion soulève une question importante : quelle place accorde-t-on au partenaire lors de la naissance d'un enfant ?

Pour beaucoup de femmes, l'accouchement est l'un des moments les plus intenses et les plus marquants de leur vie. Dans ces instants, le soutien, la présence et l'implication du partenaire peuvent faire une réelle différence.

Bien sûr, chaque famille est unique et chaque femme choisit les personnes qui l'accompagneront durant son accouchement. Mais une chose est certaine : la place du partenaire n'est pas celle d'un "figurant" et il ne "sert pas à rien".

Son rôle est important pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum. ❤️

Et vous, qu'en pensez-vous ?

06/19/2026

✨ Futur papa : ton rôle est plus important que tu ne le penses ✨

La grossesse, l'accouchement, l'allaitement et le post-partum sont souvent associés à la maman et au bébé. Pourtant, le partenaire joue lui aussi un rôle essentiel tout au long de cette aventure.

Que ce soit pendant la grossesse, lors de la préparation à l'accouchement, pendant le travail, à la naissance de bébé ou durant les premières semaines de post-partum, la présence et le soutien du partenaire peuvent faire une réelle différence.

Un futur partenaire impliqué peut contribuer au bien-être de la maman, favoriser un environnement rassurant, soutenir l'allaitement, participer aux soins du nouveau-né, encourager la récupération post-partum et renforcer la confiance des parents dans leur nouveau rôle.

Futurs papas, quelle est la meilleure façon de soutenir votre partenaire selon vous ?

Adresse

Rosemère, QC
J6Z, J7A

Téléphone

+15149802507

Site Web

https://www.melaniedasilvadoula.ca/, https://calendly.com/melaniedasilvadoula/30min, https://www.instagram.com/melanieda

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