Marie-Ève Launier - Fitness & Bonheur

L'intérêt que l'on porte au Fitness débute souvent par une remise en forme physique. Nous sommes tellement loin de se douter à quel point cela IMPACTERA toutes les sphères de notre vie ! Pour ma part, j'ai décidé d'essayer l'entrainement à la maison, car j'étais plus malheureuse que jamais. Au bord des larmes quotidiennement, 30 lbs de plus sur la charpente, j'étais malheureuse. Je n'ai en aucun

cas considéré les bienfaits à long terme. Je ne savais pas à l'époque que le Fitness changerait ma vie. En prenant le contrôle de mes entrainements, de mes repas, de mes choix positifs ou négatifs, j'ai repris le contrôle de mes pensées, de mon mindset, j'ai recommencé à m'aimer, à me respecter et surtout, j'ai vécu des réussites qui m'ont fait éprouver de la fierté. En suivant un programme en entièreté, j'ai découvert le pouvoir de la discipline et de la détermination. De ces deux forces des résultats époustouflant peuvent en découlés. C'est à ce moment que j'ai réalisée que je pouvais tout réussir à condition d'y mettre toute ma détermination, énergie et amour. Devenir coach est l'une des plus belles décisions que j'ai prises pour moi. Je me réveille heureuse, déterminée, passionnée. Je suis tellement heureuse de pouvoir partager ma passion avec les gens au quotidien. Je souhaite que tu puisse bénéficier des bienfaits de l’activité physique et d'une alimentation saine au quotidien. Au plaisir de discuter avec toi :) Viens m'écrire !