La Matrice - Collectif inspiré

02/15/2022

On continue la série de questions pour "booster" votre "self-love".

Je ne sais pas pour vous, mais la question portant sur une belle chose qui n'inclut pas nos enfants, nous fait réfléchir. Heu... Entendez-vous les "criquets" ?

Et vous, quelle belle chose avez-vous créée?

Cheers!
Vos super messy moms,
Marie-Christine et Sascha

02/14/2022

On continue dans le thème du mois de février : le "Self-Love".

Vos 2 super "messy moms" ont préparé une série de réflexions qui vous seront présentées tout au long de la semaine. Des petites questions simples pour vous aider à adresser votre "greatness". Tu sais, comme les p'tits questionnaires dans nos revues d'ado jadis....

Parfois on oublie qui on est. Pourquoi on devrait se donner un peu plus de douceur. Qu'est-ce qui fait de sorte qu'on est "awesome" avec tous nos "skills" et nos minis faux-plis.

Tu peux utiliser les questions pour réfléchir, te faire un petit journal ou juste pour rigoler. Seule, on face time avec ta best ou ta mère. En mou ou sur ton 36.
Tu es "amazing" anyways!

Ton "self-love", toi, tu le pratiques comment?
Aide nous à inspirer les autres en commentaires juste ici ⤵️

02/01/2022

[FÉVRIER - L'amour propre... ou le self love]

Self love.
Grand trend sur les réseaux sociaux, le self love. Être bien dans sa peau, s'accepter comme on est, à grand coup de filtres.

Beau concept. Mais dans le concret,
on intègre ça comment?

Les quotes inspirationnelles fusent de partout, certaines nous interpellent, nous apaisent un peu et nous ajoutent un petit PEP.

Tandis que d'autres sèment le doute, réveillent un peu le syndrome de l'inadéquatude et nourrissent un tantinet ou beaucoup la pression sociale.

Pour le mois de février, nous avons décidé de créer des pistes de réflexions & des funky girly pages de notes pour t'aider à auto-proclamer ton self-love.

À ta propre couleur, size.
À ton propre mood ou paste.
En riant, pleurant, en buvant un ptit verre de vino ou en faisant du jogging (props a toi!)
Have fun!

Célèbre ton nez, ton mou, tes orteils, tes beaux yeux, ton messy hair, tes fesses et tout le reste!

Tes qualités, ton rire, tes blessures, tes aspirations, les fois où tu t'es trompé.e, que tu as recommencé.

Tsé, tout! le beau et le moins beau.
Le doux et le moins doux. Tout!

Go girl!
Love yourself.
( on te souhaite ça pour tous les autres mois aussi...)

Love,
Marie-Christine et Sascha

01/20/2022

[Fiche litho #1 - L'AMÉTHYSTE]
Te souviens-tu quand tu étais mini et que chaque petit bout de papier, ficelle ou cailloux devenait pour toi un trésor?

Enfant, nous avions cette pureté, la vraie. Celle de voir les choses avec senti et magie, de respirer avec amplitude, de soupirer de bonheur ou même de fatigue de notre journée, en déposant la tête sur l'oreiller.

*** (Je t'invite maintenant à fermer les yeux, de sourire et de prendre une grande respiration... Et là, as-tu 5 ans?)***

Revenons aux cailloux...roches...géodes.
La lithothérapie, vous connaissez?

Les minéraux, les cristaux, ont des propriétés qui leurs sont propres, selon leurs formes, les substances minérales qui les composent, leur structure interne, les conditions de leur formation, leur dureté, leurs couleurs etc.

Les cristaux, comme toute autre matière, émettent des vibrations énergétiques qui interagissent avec les nôtres. Comme disait Einstein : "Tout est énergie."

Voilà pourquoi les cristaux sont des alliés parfaits pour nous aider à nous tempérer, nous apaiser, nous alléger le cœur, nous équilibrer et nous enraciner.

Nous avons décidé de vous créer des petites fiches mensuelles pour vulgariser tout cela et vous permettre d'apprivoiser le monde des cristaux.

Bonne lecture!
Marie-Christine et Sascha

01/03/2022

🌟Un petit texte sur la santé et le nouvel an🌟

Aussi un calendrier à imprimer par ici! ⬇️
https://lamatrice.ca
Merci à Sascha!

Enfin 2022 tu me diras?
Au nouvel an, on se souhaite toujours la même chose.Souhaits bien sincères, certes, mais le fameux *santé, bonheur, argent* résonne un peu comme un comptine de commande de service au volant.

La santé…c'est quoi se souhaiter《 la santé》 ???
MAIS QUELLE SANTÉ?
La santé publique? La santé du système? La santé de ton voisin, de ton portefeuille?
Pas de cancer, pas de COVID, pas de grippe, pas de gastro?
La santé de ta peau ou celle de ton égo?
Celle de ton cœur ou de ta tête?
Finir l’année en un morceau ou ne pas perdre ton pied gauche à la gangrène?

Ne pas perdre ta main droite à trop tenir bon, ta tête à trop t’inquiéter... Ou pire... perdre ton cœur à trop retenir ton souffle.
Tu vois où je veux en venir?

Déclarer une urgence sanitaire pour les cœurs trop brisés ou seuls et pour les esprits trop pesants, ça se peut-tu?

Tu sais, le vieil adage: "un esprit sain dans un corps sain"
C'est quoi "sain"?
Déjà de comprendre que mon sain et ton sain peuvent être différents. Un peu comme la façon dont tu garnis ton hot dog tsé.
Sain, à chacun notre « paste », à chacun nos moyens d'y aspirer et d'y arriver.

Si, sans perceptions limitantes et sans jugements inutiles (lire ici: débiles)on travaillait... Non... on s'inspirait à prendre notre santé individuelle et collective à cœur.

En métaphore, enlever nos masques et tout le stérile, le trop propre…
Pour exposer avec douceur le vrai.
Juste s’écouter, sans imposer.
Juste partager, sans se braquer.
Juste aimer en acceptant ce qui est présent.
Envers les autres….mais envers toi même surtout. Pour ta santé….tsé.
Celle que tu choisis.
Nourrir ton petit toi pour devenir un meilleur toi…ça aussi ça devient contagieux.

Ça nous ferait une belle pandémie ça non?

Alors,
Ta santé à toi, celle de ton cœur, de ta tête, ton corps….de ta tribu et de la planète, tu te la souhaites comment cette année?

Chers!

Marie AKA super messy mom.

Collectif inspiré et inspirant Facebook Quelque chose de positif se trame. Qu’est-ce que La Matrice? La Matrice se veut un noyau rassembleur qui nourrit le beau, le bon de chacun et de la communauté. Un noyau qui invite au partage, qui émane et qui inspire à l’équilibre, l’éveil, la croi...

12/21/2021

[ CADEAU DE LANCEMENT ]
🌟À 3 jours du réveillon de Noël, nous avions envie de nous offrir un cadeau en avance, celui de vous partager notre projet de coeur & rassembleur.
Bienvenue dans notre aventure collective.
Pour célébrer, nous vous offrons des "goodies" festives à imprimer de la maison.
Lien pour télécharger gratuitement (et sans engagement!) Ici! ⬇️
www.lamatrice.ca

Enjoy!
Marie-Christine et Sascha
Aka vos 2 "super messy moms"
Xx