MariePier Séguin, Posturologue CIES

09/05/2026

La question qu’on doit réellement se poser est :

Pourquoi certaines personnes souffrent de leurs déséquilibres, alors que d’autres non?

Là réponse est simple ➞ ils en souffrent pas 𝐄𝐍𝐂𝐎𝐑𝐄.

C’est plutôt rare qu’une douleur liée à une asymétrie posturale, apparaisse avant l’âge approximatif de 30 à 40 ans.

Mais c’est aussi pour ça qu’on finit souvent par blâmer l’âge, pour tous les p’tits bobos qui « apparaissent ».

Mais en réalité, ils n’apparaissent pas. Ils étaient déjà là.

Le plus longtemps que tu passes dans un corps qui compense avec :

➪ des tensions musculaires chroniques
➪ une bascule de bassin
➪ une épaule plus haute
➪ une diminution de mobilité
➪ des appuis des pieds asymétriques

… plus ton corps subit des contraintes.

Et avec le temps, les contraintes amènent des compensations et tout ça contribue à :

des douleurs persistantes, de l’usure articulaire, une surcharge mécanique du corps, des hernies discales, des douleurs permanentes.

La douleur n’apparaît pas toujours au début du problème.
Elle peut apparaître à la fin d’une longue adaptation et c’est là qu’on a l’impression que ça arrive d’un coup.

“Je n’avais pas mal avant!” - c’est possible. Mais c’est toujours une question de 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝.

Le corps a simplement besoin d’une nouvelle stratégie d’équilibre.

Et c’est là que la reprogrammation posturale fait toute la différence.

On ne corrige pas la conséquence - on remonte à la source de tes déséquilibres pour les corriger et te permette d’éliminer les compensations et redonner la vitalité et l’équilibre dans le corps.

C’est pas de la magie; c’est de la 𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆.

Et ça fonctionne 😉

08/31/2026

Il me fait grand plaisir de vous annoncer qu’à compter du 1er octobre, je serai prête à vous accueillir dans un tout nouveau bureau ☺️

Plus accessible; avec 2 stationnements et un ascenseur.

Plus chaleureux; environnement calme et avec une salle d’attente.

Je suis très excitée de ce nouveau départ!

Vous pouvez dès maintenant prendre rendez-vous avec moi, via mon site web, pour septembre et octobre!

https://mpseguinposturo.ca/reservation

À bientôt! 😊

08/04/2026

📢 BONNE NOUVELLE!

Nous avons été informé que l'Académie des Naturopathes et Naturothérapeutes reconnaissait les posturologues comme professionnels pouvant émettre des reçus d'assurance.

Je pourrai donc en offrir pour vos consultations en posturologie ☺️

Si tu n’est pas encore client, book ton rendez-vous avec moi dès maintenant 👉🏼

Je vous accompagne vers un meilleur équilibre postural à Gatineau / Ottawa — approche humaine, outils personnalisés, résultats durables.

06/01/2026

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 -

SVP 🙏🏼 vous assurer de prendre vos rendez-vous via mon site web. Avec plusieurs clients maintenant, ça devient quelque peu difficile de booker tous les rendez-vous de chacun et dans un soucis de n’oublier personne ni aucun suivi, nous avons apporter des changements sur le site afin de faciliter le tout ☺️

Toutes mes disponibilités s’y trouvent au minimum 1 mois à l’avance et sont mises à jour régulièrement.

À tous mes clients déjà entrepris; vous avez déjà vos dossiers créés via le siteweb. SVP vous assurer que vos suivis aux 2 semaines et aux 6 semaines sont confirmés ☺️

C’est ici ➡️ https://mpseguinposturo.ca

Merci infiniment

Marie-Pier

05/14/2026

Mon algorithme me présente une tonne de page de spécialistes, dans différentes sphères de la santé dernièrement.

Tous parlent sensiblement des mêmes choses; hormones, sommeil réparateur, insuline, cortisol … et tout ça en lien avec bouger, marcher, faire du sport.

Je n’enlève absolument rien à qui que ce soit - ces gens ont des bagages bien plus importants que le mien dans leur domaine.

Mais il y a quand même une question qui me vient en tête à chaque publication du genre :

ok, mais pourquoi vous ne parlez pas de la base, comme être capable de tenir debout? Tenir sur ses 2 pieds?

On marche. On cours. On se tient sur nos pieds.

Personne ne remet ça en question.

Mais savoir marcher, être capable de courir, se tenir debout, ça ne veut pas dire que ton corps est en équilibre.

Nos bases pour être adéquat dans ces deux éléments, s’acquiert entre 0 et 1 an.

Les as-tu acquises? 🤔

Pour la majorité des gens, la réponse est 𝒏𝒐𝒏.

Alors, on peut parler de cortisol, d’hormones, de sommeil etc, reste que, la base, si elle n’est pas acquise, il n’y a aucun aspect de tout ce que j’ai énuméré plus haut qui sera en rendement adéquat.

Quand je dis que la posturologie, c’est plus que 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 la posture, c’est ça en fait.

➡️ C’est l’étude comment tes pieds et tes yeux te permettent de tenir debout.

Remettre l’équilibre dans ton corps -> ton système nerveux qui s’harmonise.

Meilleur système nerveux
-> moins de douleurs
-> meilleur sommeil
-> cortisol stable
-> hormones qui se balancent

Quand ton corps va, le reste suit

As-tu pensé à booker ton bilan avec moi, en posturologie? 😉

👉🏼 www.mpseguinposturo.ca pour prendre rendez-vous 📅

05/05/2026

On entend de plus en plus parler de la posturologie parce que de plus en plus de personnes utilisent les services d’un posturologue pour ajouter les bénéfices majeurs à leur vie! 👀

On voit les artistes faire des exercices -les mêmes que je fais avec mes clients- à TVA dans l’émission L’effet Lara -> test de Fukuda, test de convergence.

Et si je te disait qu’il y a aussi de plus en plus d’équipes sportives de renommée mondiale qui utilisent les bénéfices de la posturo pour leurs athlètes? 😉

Parce qu’on recherche tous la même chose;

avoir un corps qui répond, un système nerveux efficace.

Que tu veule éliminer des inconforts et vivre sans douleurs ou être plus performant, que tu sois artiste, athlète ou aucun de ces choix, 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐄 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐄 devrait avoir recours à un posturologue!

Un système optimisé, c’est pour tout le monde.

Quand ton corps se porte mieux -> tout le reste suit.

Ça change une vie!

Et t’as pas besoin d’aller chez Lara Fabian; t’en a une dans ton fil Facebook 😁

04/29/2026

"Mais j'ai tout essayé!"

C'est ce qu'on pense, jusqu'à ce qu'on se rende compte que non.

Tant que tu n'es pas venu consulter en posturologie, tu n'as pas tout essayé.

Tes douleurs récurrentes qui ne partent pas?
Tes performances sportives bonnes, mais qui pourraient être meilleures?
Tes inconforts du jour au lendemain, que ne t'explique pas?

Elles partent toutes de la même place - ton développement et tes déséquilibres.

«Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué? »

On est fort là-dedans, l'être humain 🙃

Mais ça rien de compliqué. C'est simple. Concret.

Viens voir par toi-même comment on peut optimiser ton corps.

➡️ rendez-vous sur mpseguinposturo.ca

04/19/2026

J’entends 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒄𝒐𝒖𝒑 de gens parler de leur leurs douleurs et du manque de résultats avec leurs différents spécialistes.

Et je les entend parler des « solutions » qu’ils ont pour contrer leurs douleurs:

- des coussins spéciaux
- des chaises ergonomiques
- des appuis bras
- des oreillers orthopédiques
- des lits amovibles

Rien de tout ça n’est “mauvais” en soi … c’est seulement que c’est l’une des raisons qui empêchent les gens d’avoir des résultats.

Pourquoi?

Parce ça tente de t’aider à traiter les conséquences, tes douleurs et les inconforts qui encombrent ta vie.

Ton mal de dos, d’épaule, de pied, de cou … c’est la conséquence de ton déséquilibre.

Alors, ta chaise ergonomique, ton matelas, tes coussins … c’est pas eux le problème; c’est la personne qui les utilisent!

C’est à dire … toi.

L’ÉQUANIMITÉ- forme de sérénité profonde.
Ça s’acquiert comment? Par 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 dans ton corps

Ton corps va rechercher cet état.

Si pour l’atteindre, alors que tu n’y arrive pas, sans 1001 choses, c’est ce qui te poussera à ajouter des trucs ergonomiques dans ton quotidien.

La posturologie, c’est l’approche qui te permet de te débarrasser de X,Y,Z et de retrouver l’état de confort dans ton corps - ça prend de l’équilibre.

Et par équilibre, je veux pas simplement dire tenir sur un pied. Non.

Je te parle d’équilibre musculaire.

•••

T’aider et t’accompagner à y arriver, c’est ça ma Mission.
C’est pas un travail, parce que ça me passionne et que je sais combien ça peut changer ton quotidien

Es-tu prêt.e à prendre rendez-vous et expérimenter combien tes journées, tes nuits, peuvent être complètement différentes?

➡️ mpseguinposturo.ca pour booker ton bilan initial ☺️

04/08/2026

La douleur 😣

Je pense que c’est sincèrement ce qu’on me parle le plus souvent quand on m’approche pour parler de posturologie.

Les gens ont mal. Les gens sont en douleur.
Tannés et fatigués. C’est indéniable.

Quand je parle de posturo, c’est comme un automatisme; ça part et ça énumère leurs blessures, leurs opérations, etc.

L’affaire, c’est que ça ne me dit pas grand chose.

J’entend qu’il y a eu des blessures et des conséquences à ça.

Et je compatis. Beaucoup.

Mais moi ce qui m’intéresse c’est : depuis quand tu as mal?

Non, ta douleur ne vient pas des activités ou des sports que tu pratique.
Non, ta douleur ne vient pas de ton lit ou de ton oreiller.
Non, ta douleur ne vient pas du fait que tu répète un mouvement souvent.

Ta douleur vient de tes déséquilibres.

Et ça, tu les as depuis longtemps.

Tout le monde a des déséquilibres.

Après, la douleur, comme plein d’autres choses, c’est relatif. Tu peux avoir des déséquilibres qui ne t’ont pas apporté de douleurs jusqu’à maintenant. Ou tu en a mais, comme plein de gens, elles sont endurables et c’est devenu ta normalité.

Je sais, been there, done that! 😉

C’est différent pour chacun, le moment où le corps arrête de compenser. Mais quand il arrête de compenser, parce qu’il le fera assurément, c’est là que la douleur va embarquer.

Il y a une certitude - la normalité, c’est 𝒂𝒖𝒄𝒖𝒏𝒆 douleur.

La posturo a un objectif clair :

➡️ identifier les capteurs responsables

➡️ corriger les déséquilibres et réorganiser le système tonique postural

➡️ traiter les causes, pas seulement les symptômes

J’accompagne les gens et je les aide à vivre différemment dans leur quotidien!

Ça peut inclure être toi aussi ☺️

Prends rendez-vous dès maintenant -> mpseguinposturo.ca

04/05/2026

Oui, la posturologie aide à long terme avec ta posture.
Non, tu as pas besoin d’un mur pour y arriver 🤦🏻‍♀️

Quand on entreprend quelque chose, ce sont les résultats à long terme que l’on vise.

Et c’est exactement ce qu’on livre en posturologie.

La posturo permet d’éliminer les douleurs, oui, mais tellement plus que ça. Lorsqu’on retire les déséquilibres du corps, c’est tout le système qui se replace et qui impact notre quotidien.

Tu vis peut-être déjà avec des douleurs auxquelles tu t’ai habitué. Ou tu souhaites peut-être prévenir de te rendre là, parce que tôt ou t**d, ton corps cessera de compenser pour ces déséquilibres .

Dans tous les cas, tu peux commencer dès aujourd’hui, parce qu’il n’est jamais trop t**d! 😉

Prends rendez-vous aujourd'hui

➡️ mpseguinposturo.ca