Potager Hélène / Helene's Garden

Potager Hélène / Helene's Garden Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Potager Hélène / Helene's Garden, Jardinier, Gatineau, QC.

Je suis conseillère en jardinage et j'enseigne tout ce dont vous avez besoin de savoir pour devenir plus auto-suffisant au niveau alimentaire en faisant pousser des aliments à l’année, à l’intérieur comme à l’extérieur.

09/10/2026

The biggest Canadian gardening myth: you can’t grow food in your backyard in December.

This myth is harmful.

One reason your family keeps getting sick in winter is that their immune system can be weakened due to nutrient deficiencies from the vegetables you buy at the grocery store.
👉🏼Yes, this is happening in Quebec and Ontario.

But there’s a solution: year-round gardening.👩‍🌾

If you want to begin your gardening journey, here’s where to start.
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“How To Grow Food In Your Backyard Year-Round Without Giving Up at First Frost”

Duration: 75 minutes
Pick the time that suits you.

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09/09/2026

My 150+ students are also extending the gardening season.

Even under 4 ft of snow. Even in -28°C weather. Food survives.

I teach in both French and English to students from Gatineau, Ottawa, Calgary, Nova Scotia, and the USA.

If you feel like the growing season is too short, and you wish you could keep harvesting beyond the end of summer, I’m your girl. 👩‍🌾

You don’t need to wing it alone.

I’m teaching you the secret to growing food in all 4 seasons, even under snow, in my free masterclass:
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“How to Grow Food in Your Backyard Year-Round Without Giving Up at First Frost”

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09/08/2026

Tes mains dans le sol = système immunitaire plus fort, moins d’inflammation et une meilleure santé mentale.

Dans le sol de ton potager, il y a des bactéries bénéfiques pour ta santé. Et quand tu jardines à l’année dans ta cour, sans gants, ces bactéries entrent régulièrement dans ton intestin.

Ça fait tellement de sens de jardiner dans ta cour pendant les 4 saisons de l’année, parce que :
- c’est plus facile que tu le penses
- tu peux avoir les bienfaits de ces bactéries pas seulement pendant l’été
- ta famille à accès à la meilleure nourriture fraîche, même pendant l’hiver

Si tu veux commencer ton parcours de jardinier à l’année, inscris-toi à mon webinaire gratuit :
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« Comment récolter ton potager dehors toute l’année sans abandonner à la première gelée »

⭐️ Commente BIO et je t’envoie le lien.

09/06/2026

Tu veux cultiver plus de nourriture sans agrandir ton potager?👩‍🌾

Planter au même endroit dès que tu récoltes dans ton potager, c’est la clé : ça s’appelle la plantation en succession.

Et tu multiplies encore plus tes récoltes quand tu fais ça toute l’année et que tu cultives même sous la neige.
Pas de temps perdu. Pas d’espace perdu. 🙌🏼

Regarde cette vidéo pour découvrir des exemples concrets de ce que tu peux planter en succession dans une plate-bande, toute l’année.

Tu veux embarquer et cultiver des aliments toute l’année dans ta cour?
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J’ai un webinaire gratuit pour toi :
« Comment récolter dans ton potager dehors toute l’année sans abandonner à la première gelée »

Il s’adresse aux jardiniers débutants et aux jardiniers expérimentés qui n’ont jamais cultivé à l’année dans un climat froid comme au Canada.🇨🇦

👉🏼 Commente BIO et je t’envoie le lien.

09/05/2026

Want to grow more food without expanding your garden?👩‍🌾

Planting in the same space as soon as you harvest food from your backyard garden is the key: that’s succession planting.

And you multiply your harvests even more when you do this year-round and grow food even under snow.
No wasted time. No wasted space. 🙌🏼

Watch this video to get real examples of what to plant in succession in a year-round garden bed.

You want to jump on board and grow food year-round in your backyard?

I’ve got a free masterclass for you:
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“How To Grow Food In Your Backyard Year-Round Without Giving Up at First Frost”

It’s for new gardeners and experienced gardeners who have never grown food year-round in a cold climate in Canada.

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09/04/2026

In Ottawa, you can continue growing food year-round, despite the snow and frost.

The result…
- Your plants have more time to grow.
- They produce many more harvests.
- You buy less from the grocery store.
- Your food tastes better, because sugar in some plants concentrates after a frost.
- What you grow wasn’t sprayed with synthetic pesticides.

You win.

To begin your year-round gardening journey and avoid making big mistakes that cost you harvests, hop on my FREE masterclass:
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“How To Grow Food In Your Backyard Year-Round Without Giving Up at First Frost”

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09/03/2026

Attends-toi à ces changements quand tu commences à cultiver ta nourriture dehors toute l’année dans ta cour urbaine…
• Tu n’achètes plus les mêmes produits à l’épicerie.
• Ta facture d’épicerie diminue.
• Tu améliores la qualité de ce que tu manges, même en hiver.
• Ta nourriture a meilleur goût.

Mais peux-tu devenir autosuffisant, ou est-ce un rêve irréaliste ?

Je te partage mon expérience de jardinière 4 saisons dans cette vidéo.

Si tu veux commencer à cultiver ta nourriture toute l’année dans ta cour, commence ton aventure en rejoignant mon webinaire gratuit :
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« Comment récolter dans ton potager dehors toute l’année sans abandonner à la première gelée »

Ça se passe maintenant: choisis la date et l’heure qui te conviennent le mieux.

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09/02/2026

Expect these changes when you start growing food year-round in your urban backyard…
🥬 You don’t buy the same produce at the grocery store anymore.
🥬 Your grocery bill drops.
🥬 You raise your standards for the food you eat, even in winter.
🥬 Your food tastes much better.

Can you become self-sufficient though, or is that an unrealistic dream? 🤔

I’m sharing my experience as a year-round gardener in this video.

If you want to start growing food year-round in your backyard, begin your journey by joining my free masterclass:
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“How To Grow Food In Your Backyard Year-Round Without Giving Up at the First Frost”

It’s happening now! Select the date and time that suits you best.

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09/01/2026

Pas besoin d’avoir un énorme potager pour multiplier tes récoltes. Tu as juste à profiter de toutes les saisons.

Le jardinage à l’année, ça défie l’entendement.
Ça jette à terre les limites du jardinage qu’on connaît.
Et ça ouvre une porte à des récoltes annuelles bien plus abondantes.

Tu plantes ton potager d’automne et d’hiver maintenant, et tu récoltes en automne et en hiver.🙌🏼

Si tu aimerais récolter de la nourriture fraîche dans ta cour pendant les 4 saisons, c’est possible.🤯

Commence ton parcours de jardinier à l’année en t’inscrivant à mon webinaire gratuit:
« Comment récolter ton potager dehors toute l'année sans abandonner à la première gelée »

Tu y apprendras la clé pour cultiver de la nourriture 4 saisons, même sous la neige.

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08/29/2026

Je t’emmène faire un tour de mon potager 4 saisons cet été. 👇🏼

C’est une période clé dans mon potager, parce que 3 saisons de jardinage se chevauchent :
• Les plates-bandes de printemps produisent encore,
• La plate-bande d’été est en pleine production,
• Les plantations d’automne/hiver vont bientôt être complétées. C’est la fenêtre que la plupart des gens ratent. Si tu la manques, tu perds des semaines de croissance avant que le froid s’installe.

Ce chevauchement, c’est le secret : tu ne « commences pas le jardinage d’automne/hiver » quand l’été se termine. Tu commences pendant que l’été est encore là.

Tu veux récolter de la nourriture touts l’année dans ta cour, même sous la neige ? ❄️🥬
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Commence ton aventure en t’inscrivant à mon webinaire gratuit :
«Comment récolter ton potager dehors toute l'année sans abandonner à la première gelée»

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Choisis l’horaire qui te convient et prépare-toi à détruire les mythes sur le jardinage 4 saisons.

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Gatineau, QC

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