09/08/2026
🍂 𝕃’𝕒𝕦𝕥𝕠𝕞𝕟𝕖 𝕖𝕟 𝕄é𝕕𝕖𝕔𝕚𝕟𝕖 𝕋𝕣𝕒𝕕𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟𝕟𝕖𝕝𝕝𝕖 ℂ𝕙𝕚𝕟𝕠𝕚𝕤𝕖… 𝕝𝕖 𝕥𝕖𝕞𝕡𝕤 𝕕𝕦 𝕝â𝕔𝕙𝕖𝕣-𝕡𝕣𝕚𝕤𝕖.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison possède sa propre énergie. Avec l’automne, nous entrons dans celle du 𝕄é𝕥𝕒𝕝, une période où la nature ralentit progressivement et commence à se dépouiller de ce dont elle n’a plus besoin.
Une invitation à faire de même : revenir à l’essentiel, respirer… et laisser partir 🍁
🌬️ L’élément Métal est traditionnellement associé :
✨ au Poumon et au Gros Intestin,
✨ à la respiration,
✨ à la peau et au nez,
✨ à la tristesse et au chagrin,
✨ mais aussi à notre capacité à lâcher prise et à faire de la place pour le nouveau.
À cette période, certaines personnes peuvent notamment ressentir :
- une sensibilité respiratoire plus importante,
- une peau plus sèche,
- un transit plus capricieux,
- une baisse d’énergie,
- davantage de mélancolie ou une difficulté à « laisser aller ».
🌿 L’automne est donc une période intéressante pour prendre soin de son terrain énergétique.
En accompagnement, on peut notamment soutenir l’énergie du Métal grâce au 𝓈𝒽𝒾𝒶𝓉𝓈𝓊, à une 𝒶𝓁𝒾𝓂ℯ𝓃𝓉𝒶𝓉𝒾ℴ𝓃 𝒶𝒹𝒶𝓅𝓉éℯ à 𝓁𝒶 𝓈𝒶𝒾𝓈ℴ𝓃 ou encore à la gemmothérapie énergétique 𝒜𝒸𝓊𝒢ℯ𝓂 ℳé𝓉𝒶𝓁, pensée selon cette lecture énergétique saisonnière.
Tout comme les arbres laissent tomber leurs feuilles, l’automne nous rappelle parfois qu’il est nécessaire de nous délester de ce qui n’a plus besoin d’être porté 🍂
Prendre soin de soi au rythme des saisons, c’est aussi apprendre à écouter les changements qui s’opèrent en nous.
✨ Et vous, comment vivez-vous l’arrivée de l’automne ? Besoin de ralentir ? De respirer ? De faire du tri ou de laisser certaines choses derrière vous ?
📩 Si vous souhaitez découvrir l’approche énergétique de l’automne ou en savoir plus sur les produits AcuGem, n’hésitez pas à me contacter.
