Putira - Jasmin Weninger

Putira - Jasmin Weninger Mein Name ist Jasmin Weninger, ich bin Mama von zwei wunderbaren Buben (2014 & 2018) und Ehefrau des für mich besten Mannes der Welt. Juhuuuu!!

Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
Bedürfnis- und bindungsorientierte Beraterin rund um Baby und Kleinkind (Schlafen, Tragen, Stillen, Fläschchen & Formula, Beikost)
RINGANA Partnerin & Mentorin Vor meiner ersten Schwangerschaft habe ich als Entwicklerin in einem internationalen Halbleiterunternehmen gearbeitet. Doch wie so oft - mein erstes Kind und meine neue Rolle al

s Mama änderten meine Prioritäten und meine Weltanschauung komplett. Nie hätte ich mir gedacht, dass ein so kleines Wesen mein ganzes Dasein so dermaßen beeinflussen kann - und das auch noch von einem Tag auf den anderen! Das Stillen war für mich von Anfang an sehr wichtig und als mir einmal eine Stillberaterin in einer für mich sehr belastenden Situation geholfen hatte, war für mich klar: wenn ich auch nur einer Mama jemals einen solchen Felsblock vom Herzen nehmen kann, dann ist das alles was zählt. Also begann ich 2017 mit meiner Ausbildung zur ehrenamtlichen Stillberaterin bei der La Leche Liga Österreich. Mein zweiter Sohn verzögerte den Abschluss etwas, aber seit Mai 2019 bin ich nun zertifizierte LLL-Stillberaterin. Da ich sowohl bei meinen Jungs als auch in den Beratungen merkte, dass Stillen und Schlaf sehr wichtige Themen sind, die uns Mamas (und natürlich auch Papas) oft sehr verunsichern, habe ich im März 2019 auch eine Weiterbildung zur Schlafberaterin bei 1001kindernacht® (Sibylle Lüpold) gemacht. Im April 2020 habe ich dann noch eine weitere Ausbildung, sowie die Prüfung zur diplomierten Baby- und Kinderschlafberaterin beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS, Mag. Daniela Simon-Butcher) absolviert und bin seitdem als Mitglied des VGKS als Schlafberaterin tätig. Im Frühjahr 2020 habe ich das Modul 1 und 2 sowie das Modul Tragehilfen bei ClauWi® - Trageschule Österreich erfolgreich absolviert und im Anschluss die Zertifizierungsprüfung erfolgreich absolviert. Es liegt mir sehr am Herzen, Eltern einfühlsam, achtsam und respektvoll in ihrer Rolle zu stärken und gemeinsam mit ihnen ganzheitliche und bedürfnisorientierte Wege aus schwierigen Situationen zu finden. In meinen Beratungen steht die Individualität jeder Familie im Vordergrund, daher biete ich bewusst keine vorgefertigten Lösungswege, sondern erarbeite diese stets gemeinsam mit den Eltern. Ganz besonders wichtig ist mir dabei, jede Familie dabei zu unterstützen, einen für sie passenden und stimmigen Weg zu finden. Abseits meiner Beratungstätigkeiten arbeite ich seit Mitte 2019 außerdem als selbstständige RINGANA Frischepartnerin. Die ethische und nachhaltige Philosophie von RINGANA haben mich sofort angesprochen und ich bin begeistert von den genialen, frischen Produkten. Noch begeisterter bin ich aber vom RINGANA Business, das mir erlaubt, meine Selbstständigkeit in meinem Tempo aufzubauen und das mich meiner Vision von einem finanziell unabhängigen Leben jeden Tag einen Schritt näher bringt. In meiner Freizeit fotografiere ich sehr gerne, am liebsten auf Reisen mit meiner Familie. Ich interessiere mich sehr für andere Kulturen und Sprachen und wäre am liebsten ständig unterwegs durch ferne Länder. Ich genieße es aber auch sehr, gemeinsam mit meiner Familie und Freunden zu kochen und einfach ganz gemütlich den Tag miteinander bei gutem Essen und netten Gesprächen zu verbringen.

☀️ Zeit zum Innehalten.Zeit zum Runterkommen.Zeit, um mich auf mich und meine Familie zu fokussieren. Zeit, um den Kopf ...
17/08/2026

☀️ Zeit zum Innehalten.

Zeit zum Runterkommen.
Zeit, um mich auf mich und meine Familie zu fokussieren.
Zeit, um den Kopf frei zu machen, damit neue Ideen sprießen können.

Ab 15.9. bin ich wieder für dich da.

❤️ Wenn du dich sortieren möchtest.
❤️ Wenn du dir besseren Schlaf für die ganze Familie wünschst.
❤️ Wenn du dein Kind voll Liebe begleiten und eure Bindung stark wachsen lassen möchtest.
❤️ Wenn du wieder rausfinden willst, wer du eigentlich bist wenn du nicht gerade Mama bist.

Ich begleite dich auf deiner Reise, denn gemeinsam ist vieles leichter. 🫶

🥰
Hier lang zu deinem kostenlosen Erstgespräch:
https://www.putira.at

💛 Ich suche 5 werdende Mamas für eine exklusive BegleitungDu bereitest dich auf die Geburt deines Babys vor – aber hast ...
19/07/2026

💛 Ich suche 5 werdende Mamas für eine exklusive Begleitung

Du bereitest dich auf die Geburt deines Babys vor – aber hast du dir auch schon Raum dafür genommen, dich auf deinen eigenen Weg ins Mama-Sein vorzubereiten?

Denn mit der Geburt deines Babys beginnt nicht nur ein neues Leben für dein Kind. Auch du veränderst dich.

Vielleicht fragst du dich:

🤍 Wie wird es sein, plötzlich Mama zu sein?
🤍 Woran merke ich, was mein Baby braucht?
🤍 Kann ich meinem Gefühl vertrauen?
🤍 Wer bin ich in dieser neuen Rolle?

Diese Fragen sind völlig normal.

Der Übergang zur Mutterschaft ist eine große körperliche, emotionale und psychische Veränderung – in der Fachwelt wird dieser Prozess als Matreszenz bezeichnet.

Genau hier setzt meine Begleitung an.

Als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision entwickle ich im Rahmen meiner Diplomarbeit ein ressourcenorientiertes Begleitprogramm für Frauen, die ihr erstes Kind erwarten.

Ich suche daher 5 werdende Mamas (EGT Ende August/Anfang September) aus Österreich und Deutschland, die sich bewusst mit ihrem Weg ins Muttersein beschäftigen möchten.

Es geht nicht darum, die perfekte Mutter zu werden.

🥰 Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen, dein Baby und seine Bedürfnisse besser einzuordnen und Vertrauen in deinen eigenen Weg als Mama zu entwickeln.

Die Teilnahme ist im Rahmen meiner Diplomarbeit einmalig kostenfrei möglich und findet online statt.

🤍 Du möchtest mehr erfahren?

Schreib mir „Matreszenz“ per Nachricht oder kommentiere unter diesem Beitrag. Ich sende dir gerne alle Infos zu Ablauf und Terminen.

🗑️ Diesen Ratschlag kannst du getrost vergessen!So oft bekommen Mütter auch heutzutage noch den Ratschlag, ihren Babys i...
23/06/2026

🗑️ Diesen Ratschlag kannst du getrost vergessen!

So oft bekommen Mütter auch heutzutage noch den Ratschlag, ihren Babys im Sommer zusätzliche Flüssigkeit anzubieten.😢

🙂‍↔️ Doch dein Baby benötigt in den ersten 6 Lebensmonaten keine zusätzliche Flüssigkeit, sofern es nach Bedarf gestillt wird.

🥵 Aufgrund der hohen Temperaturen hat dein Baby natürlich mehr Durst - wie wir ja alle auch. Dadurch ist es oft unruhiger und fordert vermehrte, eher kurze Stillmahlzeiten ein.

🤱🏻 Leg dein Baby also einfach öfter an und genieße den Sommer!

🤔 Erzähl in den Kommentaren: Welchen Unterschied machen die sommerlichen Temperaturen bei euch beim Stillen?

20/06/2026

🚨 Darum solltest du nie den Kopfteil deiner Tragehilfe als Wetterschutz nutzen:

❌ Gefahr der Überhitzung
❌ Zu wenig Frischluftzirkulation
❌ Gefahr der Rückatmung / Sauerstoffmangel

⚠️ Der Kopfteil deiner Tragehilfe dient der Kopfstützung am Hinterkopf oder im Nackenbereich deines Babys. Achte immer darauf, dass die Atemwege deines Kindes frei und gut sichtbar sind!

Was du stattdessen tun kannst, um dein Baby vor Sonne zu schützen:

✅ Sonnenhut
✅ Lange luftige Kleidung aus Naturmaterialien (Musselin, Leinen, Bambus, Wolle/Seide,…)
✅ direkte Sonne wenn möglich meiden
✅ Natürlicher Schatten
✅ Sonnencreme mit mineralischem Filter (für Empfehlung gerne melden)
✅ Baby gut beobachten und bei ersten Anzeichen von Überhitzung umgehend einen kühlen Ort aufsuchen

🫶 Schick das Reel an Eltern, die diese wichtigen Infos nicht verpassen sollten oder teile es gleich in deiner Story!

18/05/2026

♥️ Es gibt wirklich viele Tragehilfen am Markt…

…doch in mein Sortiment kommen nur Tragehilfen, die wichtige Kriterien erfüllen:

✅ ergonomisch

✅ sicher

✅ bequem

✅ einfach handzuhaben

✅ frei von Schadstoffen

🥰 Die neue .me Nova erfüllt all diese Kriterien!

🫶 Durch den elastischen Stoff schmiegt sie sich wunderbar weich an den Körper an und gibt gleichzeitig richtig guten Halt.

🧲 Die innovativen magnetischen Schnallen machen Schluss mit lästigem Gefummel, lassen sich total easy öffnen und schließen und halten dennoch super sicher und fest.

🫶 Teste die Nova (und viele andere Tragehilfen) entspannt in einer Trageberatung mit Puppe und/oder deinem Baby und verhindere so den einen oder anderen Fehlkauf.

♥️ Schreib TEST in die Kommentare und ich schicke dir den Link zu meiner Termin-Buchungsseite.

[Werbung, Eigenwerbung, Markennennung]

11/05/2026

😮‍💨 Du machst so viel mit dir selbst aus. Doch eigentlich möchtest du gesehen werden.

Nicht, weil du jemanden brauchst, der dir auf die Schulter klopft. Nicht als Mama, die sich um alles kümmert. Nicht als Angestellte oder Selbstständige.

Sondern weil du dich selbst auf dem Weg der Elternschaft zwischen Wäschebergen, Windeln und Stillen verloren hast. 💔

⚙️ Du funktionierst, damit das System nicht zusammenbricht.

Du redest mit Freundinnen, ihr teilt eure Erfahrungen, aber Lösung findet ihr keine.

„Es muss halt…“
„Andere schaffen das ja auch.“
„So ist das eben als Mama.“

Das redest du dir ein und machst weiter. 😮‍💨

🫶 Doch das muss nicht so sein!

In einer psychosozialen Beratung darfst du DU sein und DICH wieder finden. Ich halte den Raum für dich und deine Gedanken und unterstütze dich dabei, sie zu sortieren und dein persönliches Ziel zu erreichen.
Egal wie groß oder klein es sein mag.

💃 Schreib ICH in die Kommentare, wenn du für dich losgehen möchtest.

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