MyPelvi Wien-Schwendermarkt

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Beckenbodenschwäche? Der MyPelvi Magnetfeldstuhl trainiert die Tiefenmuskulatur
in der Körpermitte. Das Leben ist zu kurz, um eingeschränkt zu sein.

Rückenbeschwerden, Blasenschwäche, Instabilität, Libidoverlust - die tiefliegende Muskulatur wird durch das Magnetfeldtraining bequem im Sitzen aktiviert. Jede*r Zweite leidet an einem schwachen Beckenboden
Inkontinenz, Rückenschmerzen, eine schlaffe Haltung? Mit MyPelvi unterstützt du deinen Beckenboden von innen - und findest natürlich und effektiv zu Kraft, Körperspannung und Lebensfreude zurück. Wirksam, modern und einfach.

17/08/2026

☀️ Die Kinder rufen: „Komm mit aufs Trampolin!“
Und dein erster Gedanke ist vielleicht nicht der Spaß … sondern:�👉 „Hoffentlich passiert nichts.“ 👀

Dabei musst du nicht komplett auf das Trampolinspringen verzichten.
Entscheidend ist, ob dein Beckenboden für diese Belastung bereits bereit ist. 💙

Denn jeder Sprung erzeugt Druck auf deine Körpermitte. Kann dein Beckenboden diesen Druck gut abfangen, kannst du unbeschwert mitmachen. Fehlt ihm jedoch Kraft oder Kontrolle, macht sich das oft durch kleine „Oops-Momente“, Druckgefühl oder Unsicherheit bemerkbar.

Die gute Nachricht:�Du kannst deine Belastbarkeit Schritt für Schritt testen, ohne direkt loszuspringen.

➡️ Swipe nach links und finde heraus, wie du sicher überprüfst, ob dein Beckenboden bereit fürs Trampolinspringen ist und worauf du dabei unbedingt achten solltest.

Denn manchmal ist der wichtigste Schritt nicht höher zu springen, sondern deinem Körper genau zuzuhören.

🌀 Mit MyPelvi stärkst du deinen Beckenboden gezielt und bereitest ihn optimal auf Belastungen im Alltag und beim Sport vor.
In nur 22 Minuten werden alle drei Beckenbodenschichten aktiviert: ohne Anstrengung und bequem in Alltagskleidung.

👉 Buche dir jetzt deine kostenlose Probesession und starte mit einem starken Gefühl in den Sommer.

📍 1150 Wien, Mariahilferstraße 192
📞 066473100101
🌎 https://mypelvi.com/de/standorte/wien-schwendermarkt

14/08/2026

💪 Silvias Erfolgsstory – schmerzfrei & straff dank EMP Training!

Rückenschmerzen und ein schlaffer Bauch? Nicht mehr bei Silvia! 🙌

Mit unserem EMP Training (Elektro-Muskel-Power) hat sie in kurzer Zeit spürbare Erfolge erzielt:
✅ Straffer Bauch
✅ Deutlich weniger Rückenschmerzen
✅ Mehr Energie im Alltag

Das Beste daran: Nur 30 Minuten pro Einheit – aber mit der Wirkung eines mehrstündigen Workouts!
20.000 Kontraktionen = 20.000 Sit-Ups 💪

Du willst auch endlich etwas gegen deine Rückenschmerzen tun und deinen Bauch gleichzeitig straffen? 👉 Vereinbare jetzt deine kostenlose Probesitzung bei uns im Studio am Schwendermarkt!

📍 MyPelvi Mariahilferstraße 192, 1150 Wien
☎️ 066473100101

12/08/2026

☀️Sommerzeit ist Familienzeit.
Trampolin springen, mit den Kindern toben, gemeinsam lachen und einfach den Moment genießen. 💙

Doch vielleicht kennst du auch diesen Gedanken:
👉 „Lieber nicht… was ist, wenn wieder ein paar Tropfen verloren gehen?“

Viele Frauen verzichten aus genau diesem Grund auf Aktivitäten, die ihnen eigentlich Freude machen.
Dabei sollte nicht die Angst vor einem kleinen „Oops-Moment“ entscheiden, wie du deinen Sommer verbringst.

💡 Der Grund liegt häufig in einem geschwächten Beckenboden.

Denn bei jedem Sprung wirken starke Kräfte auf deine Körpermitte. Dein Beckenboden muss diesen Druck abfangen und gleichzeitig deine Blase stabilisieren. Ist er geschwächt, kann genau das zur Herausforderung werden.

Die gute Nachricht:
Du kannst aktiv etwas dagegen tun. 🤩

➡️ Swipe nach links und erfahre, wann Trampolinspringen sinnvoll ist, worauf du achten solltest und wie du deinen Beckenboden optimal unterstützen kannst.

🌀 Mit MyPelvi stärkst du deinen Beckenboden effektiv und modern.

In nur 22 Minuten werden alle drei Beckenbodenschichten aktiviert: ganz ohne Anstrengung und bequem in Alltagskleidung.
Für mehr Sicherheit.
Mehr Vertrauen in deinen Körper.

Und einen Sommer, in dem du wieder unbeschwert mit deinen Kindern lachen, springen und toben kannst. 💙

👉 Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining auf der Mariahilferstrasse 192.

https://mypelvi.com/de/standorte/wien-schwendermarkt

10/08/2026

Kennst du diesen Moment? 👀

Du springst mit deinen Kindern auf dem Trampolin, lachst, hast Spaß… und plötzlich passiert ein kleines „Oops“. 💧
Für viele Frauen ist das die Realität.
Und trotzdem sprechen die wenigsten darüber.

Dabei steckt dahinter oft kein Zufall, sondern ein Beckenboden, der dem Druck beim Springen nicht mehr ausreichend standhalten kann.

💡 Die gute Nachricht:
Du musst das nicht einfach akzeptieren.
Ein starker Beckenboden hilft dir dabei, deine Blase zu unterstützen und deiner Körpermitte wieder mehr Stabilität zu geben! Damit du den Sommer wieder unbeschwert genießen kannst.

🌀 Genau dabei unterstützt dich das Beckenboden-Training bei uns am Standort auf der Mariahilferstrasse 192.

In nur 22 Minuten trainierst du deinen Beckenboden effektiv: ganz ohne schweißtreibende Übungen und bequem in Alltagskleidung.

Durch moderne Magnetfeld-Technologie werden alle drei Beckenbodenschichten aktiviert, auch die tiefliegenden Muskeln, die du mit herkömmlichem Training oft nur schwer erreichst.

Denn warum auf Dinge verzichten, die dir Freude machen, wenn du aktiv etwas dagegen tun kannst? 💙

👉 Buche dir jetzt deine kostenlose Probesession und spüre selbst, wie sich ein starker Beckenboden anfühlt (Link in Bio).

10/08/2026

Schläfst du lieber auf dem Rücken oder auf der Seite? 🌙

Was viele nicht wissen: Deine Schlafposition beeinflusst nicht nur deinen Nacken oder Rücken. Sie kann auch verändern, wie dein Becken liegt, wie deine Wirbelsäule ausgerichtet ist und wie frei du atmest.

Und genau hier wird es spannend für deinen Beckenboden.
Denn dein Beckenboden ist Teil deiner Körpermitte. Wenn dein Körper nachts verdreht, angespannt oder ungünstig gelagert ist, kann sich das auch auf Spannung und Entspannung im Beckenbereich auswirken.

👉 Finde heraus, ob die Rückenlage oder die Seitenlage die bessere Wahl für dich ist.

Der wichtigste AHA-Moment:
Es geht nicht um die eine perfekte Schlafposition. Es geht darum, deinen Körper so zu unterstützen, dass Rücken, Becken und Atmung leichter entspannen können.
Und genau dieses Körpergefühl ist auch beim Beckenbodentraining wichtig: wahrnehmen, aktivieren, entspannen.

MyPelvi unterstützt dich dabei, deinen Beckenboden sanft und gezielt zu stärken: für mehr Stabilität, mehr Vertrauen und mehr Wohlbefinden im Alltag.

💙 Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und gönn deinem Beckenboden deine MyPelvi-Auszeit.

📌 1150 Wien, Mariahilferstrasse 192
☎️ 066473100101
🌍 https://mypelvi.com/de/standorte/wien-schwendermarkt

05/08/2026

Strandliege, Pool, Gartenstuhl: im August gönnen wir unserem Körper endlich mehr Pausen. ☀️
Aber wusstest du, dass Liegen allein nicht automatisch bedeutet, dass dein Beckenboden wirklich entspannt?
Im Liegen wird dein Beckenboden zwar kurzfristig entlastet, weil weniger Druck nach unten wirkt. Doch der entscheidende Moment kommt oft danach: beim Aufstehen.
➡️ Swipe nach links und erfahre, warum das Aufstehen für deinen Beckenboden eine echte Herausforderung sein kann.
Beckenbodenfreundlicher ist es, dich erst zur Seite zu drehen, dich mit den Armen abzustützen und beim Hochkommen ruhig auszuatmen.
☀️ Kleiner Sommer-Hack:
Ausatmen statt pressen. Seitlich statt ruckartig.
Und wenn du deinem Beckenboden nicht nur am Strand eine Pause gönnen, sondern ihn auch im Alltag bewusst stärken möchtest: Dann ist MyPelvi deine Auszeit für mehr Kraft, Stabilität und Körpergefühl.
= in nur 22 Minuten, in deiner Lieblingskleidung und ohne Anstrengung. ☀️
💙 Hol dir deine MyPelvi-Auszeit und buche dein kostenloses Probetraining (Link in Bio).

04/08/2026

Lange Reise geplant? ✈️🚗
 Dann denk nicht nur an Nackenkissen, Wasserflasche und Snacks, sondern auch an deine Körpermitte.
Denn Rückenschmerzen nach langem Sitzen entstehen nicht immer nur „im Rücken“. Dein Becken, deine Atmung, deine tiefe Bauchmuskulatur und dein Beckenboden arbeiten als Team zusammen.

Wenn du stundenlang sitzt, kann dieses Zusammenspiel aus der Balance geraten: Das Becken kippt, die Atmung wird flacher, die Muskulatur wird weniger aktiv und dein unterer Rücken meldet sich.

👉 Swipe nach links, erfahre mehr und am Ende findest du einen Mini-Reise-Check für deinen Beckenboden.
Der wichtigste AHA-Moment: Beckenbodengesundheit bedeutet nicht nur anspannen. Es geht auch darum, Spannung wahrzunehmen, loszulassen und deine Mitte wieder gezielt zu aktivieren.

Bei MyPelvi auf der Mariahilferstraße 192 unterstützen wir dich dabei, deinen Beckenboden besser kennenzulernen und deine Körpermitte im Alltag zu stärken.

💗 Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining unter 📞066473100101 und starte mit mehr Körpergefühl in deinen Alltag (Link in Bio).

03/08/2026

Beckenboden trainieren, ohne einen Handschlag zu tun? 🪑⚡
Mit unserem Magnetfeldsessel bei MyPelvi trainierst du deinen Beckenboden in nur 30 Minuten – ganz bequem im Sitzen, voll bekleidet! 💪✨
Perfekt bei Inkontinenz, nach der Schwangerschaft oder einfach zur Stärkung von innen.

📍 MyPelvi Mariahilferstraße 192, 1150 Wien
Termin jetzt sichern! 👇

29/07/2026

Beckenboden stärken – ganz ohne Sport-Outfit 💪🧲

Unser MyPelvi Magnetfeldstuhl trainiert deine Beckenbodenmuskulatur, während du einfach sitzt. Perfekt für den Sommer, weil unser Standort am Schwendermarkt klimatisiert ist.❄️

Neugierig? Vereinbare gleich einen Termin bei uns.
📍 Mariahilferstrasse 192
📞 066473100101

28/07/2026

Du sitzt eh schon den ganzen Tag – warum nicht gleich deinen Beckenboden mittrainieren? 🪑⚡

Beckenboden-Training war noch nie so bequem 🙌

Bei MyPelvi Schwendermarkt trainierst du deinen Beckenboden mit unserem Magnetfeldsessel – und zwar komplett im Sitzen, voll bekleidet, ganz ohne Anstrengung. 💺✨

In nur 30 Minuten löst das Magnetfeld tausende Kontraktionen deiner Beckenbodenmuskulatur aus – so effektiv wie tausende Kegel-Übungen, nur ohne dass du selbst aktiv werden musst. 😮

Das bringt’s dir:
✅ Stärkung bei Inkontinenz oder Blasenschwäche
✅ Unterstützung bei der Rückbildung nach der Schwangerschaft
✅ Besseres Körpergefühl & mehr Stabilität im Alltag
✅ Auch bei Rückenschmerzen und zur Durchblutungsförderung geeignet

Kein Ausziehen, kein Schwitzen, keine Ausreden mehr 😉 Einfach hinsetzen, entspannen – und dein Beckenboden macht den Rest.

📍 MyPelvi Schwendermarkt, Mariahilferstraße 192, 1150 Wien
👉 Vereinbare jetzt deinen Termin – schreib uns eine DM oder ruf uns an!
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Mariahilferstraße 192
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