Psychologische Beratung und systemische Kinesiologie Tamara Ebner

Startseite
österreich
Altenmarkt im Pongau
Psychologische Beratung und systemische Kinesiologie Tamara Ebner

Systemische Kinesiologie gibt dir die Freiheit dein Leben zum Wohle deiner Ziele, Wünsche und Träu

* Psychologische Beraterin in Ausbildung und unter Supervision
* Systemische Kinesiologin
* Pädagogin

Kinesiologie ist eine effektive Methode Blockaden sowie Stressreaktionen abzubauen, Potenziale zu fördern und das Wohlergehen, die psychische sowie physische Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Die systemische Kinesiologie umfasst sowohl Techniken verschiedene

r kinesiologischer Richtungen als auch systemische Aspekte, die aus der Arbeit von Bert Hellinger (Familienstellen) bekannt sind.

16/06/2026

Menschen verändern sich (mit Absicht) nur, wenn sie es wirklich wollen, nicht weil du es unbedingt willst. Den einzigen Menschen, den du verändern kannst, bist du selbst! Und dadurch verändert sich oft alles!

Wenn du von einem anderen Menschen vehement eine Veränderung wünschst, dieser sich aber standhaft weigert, dann frage dich, in welchem Punkt du dich mit einer ähnlichen Beharrlichkeit weigerst etwas zu ändern. Vielleicht ist dein Gegenüber nicht "dein Problem", sondern dein Spiegel!
Manchmal wünschen wir uns von einem anderen Menschen dessen Veränderung so sehr, weil wir damit eigenen Schmerz vermeiden wollen.

Es lohnt sich sich bei dir selbst auf Spurensuche zu begeben. Manchmal verändert das dann auch bei deinem Gegenüber etwas.

Wenn du dich davon angesprochen fühlst oder jemand diesen Beitrag unbedingt lesen soll, like, teile oder kommentiere ihn!

03/06/2026

Solange wir keine Grenzen in uns spüren, sind wir oftmals extrem leidensfähig.
Erschöpfung, Unglück, Unzufriedenheit, Angst, Sehnsucht...das alles lässt sich lange wegschieben. Aber der Gedanke "So kann es nicht weitergehen!" drängt sich immer wieder auf - solange, bis wir es wirklich nicht mehr aushalten, der Körper streikt oder etwas im Außen zusammenbricht.

Eine andere Möglichkeit liegt in der Entscheidung, dass es JETZT genug ist. Denn während wir so still vor uns hinleiden, geht eines beharrlich ohne zu warten immer weiter: UNSERE LEBENSZEIT.

Wenn du den quälenden Gedanken, dass es so nicht mehr weitergehen kann, kennst, dann ist das hier jetzt DEIN ZEICHEN und deine Erinnerung daran, dass du den Gedanken vielleicht noch 1000 mal denken kannst, dass deine Lebenszeit aber weitergeht - egal ob es dir gut oder schlecht geht. Du könntest aber auch ab jetzt deinem Gedanken zuhören und etwas verändern, damit es wieder gut weitergehen kann! Ich begleite Menschen genau auf diesem Weg!

Trägst du den Gedanken, dass es so nicht mehr weitergehen kann öfters in dir? Wartest du noch oder lebst du jetzt los?

01/06/2026

Niemand von uns wächst ohne verletzt zu werden auf. Niemand von uns schafft es später nie verletzt zu werden.
Und niemand von uns verletzt nie jemand anderen.

Es heißt: Verletzte Menschen verletzen Menschen. Ja, wenn sie unbewusst und automatisiert auf Verletzungen reagieren. Doch wir haben die Möglichkeit uns soweit zu beruhigen, um einen Moment inne zu halten und nachher anders zu reagieren.
Unsere Aufgabe lautet nicht zurückzuverletzen oder uns zu rächen, sondern zu heilen.

"The best revenge is: none!"
Die beste Rache ist keine Rache!
Tue alles dafür, um wieder glücklich, heil, gesund und lebensfroh zu werden.
Gehe mit derselben Energie und Leidenschaft für DICH los! Verletze nicht zurück! Bleib bei dir! Tue alles für DICH, um dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen! Behandle dich selbst du, wie du es vom anderen gerne gehabt hättest!
Du wirst staunen, was sich dadurch verändern kann...

Gibt es eine Verletzung, die du schon lange Zeit nicht verarbeiten konntest?

Ich begleite Menschen auf diesem Weg! Melde dich gerne, wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünschst oder teile den Beitrag mit Menschen, für die er hilfreich sein könnte!

**er

30/05/2026

Veränderung entsteht nicht durch Hoffen, Wünschen oder Warten.

Sie kommt durch dein TUN zu dir. Manchmal genügen beharrlich umgesetzte kleine Schritte, um große Veränderungen in dir oder vielleicht auch in deinem Außen zu erzielen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen auf genau diesem Weg!

28/05/2026

Der perfekte Moment etwas zu verändern ist JETZT!

Trau dich!

Es braucht zunächst nicht mehr als einen ersten Schritt - die weiteren ergeben sich auf dem Weg...

Was würdest du gerne verändern?

27/05/2026

Spätestens wenn du genug von deiner aktuellen Situation hast, wächst der Mut etwas zu verändern.

Die Frage ist nur, ob wir immer so lange warten müssen, bis es uns richtig schlecht geht oder ob wir es uns erlauben können schon viel früher gut für uns zu sorgen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Veränderung.

Wenn du wüsstest, dass es gut werden könnte - was würdest du dann verändern wollen? Hör genau hin - das ist deine Richtung!

19/05/2026

Vielleicht steckst du noch mitten in einer ungesunden Beziehung, kannst dich daraus aber nicht lösen, weil dein Herz so sehr hängt und hofft. Oder vielleicht bist du bereits getrennt und kannst einfach nicht loslassen. Auch die Zeit hat nichts einfacher gemacht. Dein Herz sehnt sich so sehr nach diesem Menschen, der dich vielleicht schon sehr lange nicht mehr gut und liebevoll behandelt hat. Ihn loszulassen fühlt sich für dich aber vielleicht fast wie zu sterben an.

Was du erlebst, erleben viele Menschen im Zusammenhang mit Trennungen. Auch wenn du jetzt vielleicht noch denkst, du kannst nie wieder glücklich werden, möchte ich dir sagen, dass du es kannst! Du kannst das alles hinter dir lassen und es wird ein Leben "danach" geben - ein schönes!

Warum es dir gerade so schwer fällt loszulassen, hängt sehr wahrscheinlich mit deiner eigenen Geschichte zusammen und weniger mit dem Menschen, den du nicht gehen lassen kannst. Das Gute daran: an dir kannst du arbeiten (an deinem Gegenüber nicht!).

Wie gehst du mit Trennungen um? Fällt es dir leicht oder knabberst du sehr lange daran und hast das Gefühl, niemanden sonst schmerzt eine Trennung so wie dich?

Ich begleite Menschen auf diesem Weg.
Möchtest du dich dabei unterstützen lassen, dann melde dich gern!
Vielleicht gibt es auch in deinem Umfeld jemanden, der genau das erfahren sollte - lass es ihn/sie gerne davon wissen.

13/05/2026

Meist ist nicht der Konflikt das Problem, sondern der Umgang damit.

Wo sich Menschen nahe sind, wird es auch immer wieder mal zu Verletzungen kommen - wenn auch ungewollt.

Nicht unbedingt die Verletzungen trennen uns, sondern das Übergehen, Ignorieren, Schweigen, Bagatellisieren, Weglaufen, Vertrösten dieser.

Ein Partner fühlt sich in seiner Verletzung nicht gesehen und der andere sich überfordert vom Schmerz des anderen.

Was dadurch entsteht, ist das Gegenteil von dem, was sich vermutlich beide wünschen: Distanz, Frust, Enttäuschung, Rückzug, Streit...

Was es braucht: Ein "Ich sehe, dass dich mein Verhalten verletzt hat. Ich trage die Verantwortung dafür." und idealerweise auch eine Verhaltensänderung - vielleicht sogar auf beiden Seiten.

Sende ein ♡, wenn du dich davon angesprochen und verstanden fühlst!
Teile den Beitrag gern mit jemandem, für den er hilfreich sein könnte!

12/05/2026

Es ist so eine Sache mit Grenzen...

Plötzlich bist du schwierig, kompliziert oder nicht mehr so wie früher und irgendwie komisch. Dabei setzt du nur endlich längst überfällige Grenzen, die denen nicht passen, für die du vorher so gut funktioniert hast...🫠

Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir!💕

Gelingt es dir leicht Grenzen zu setzen oder gibt es eher noch einiges an Luft nach oben?

11/05/2026

Unsere Kindheit wirkt prägend, wen wir "anziehend" finden.
Wenn wir in unserer Kindheit unsichere Bindungen erlebt haben, wählen wir häufig im Erwachsenenalter ebenfalls unsichere Bindungen.

Wir wählen diese unsicheren Bindungen nicht deshalb, weil es "so schön" ist, sondern weil es uns so vertraut ist.

Wir verwechseln Vertrautheit mit Sicherheit und wählen das Vertraute, auch wenn es uns letztendlich nicht gut tut oder wir zumindest unzufrieden damit sind.
Wenn wir in einer Beziehung zu einem unsicheren Menschen sind, der Sicherheit entweder in Distanz oder Klammern sucht, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir auch selbst diese Unsicherheit in uns tragen.

Was du tun kannst:
♡ Finde Sicherheit in dir!
♡ Ermögliche deinem Nervensystem alte, unsichere Prägungen durch neue, sichere zu überschreiben!

Hast du im Moment Flugzeuge im Bauch?

Like und speichere dir den Beitrag oder teile ihn mit jemandem, für den er wichtig sein könnte!

Adresse

Müllergasse 8
Altenmarkt Im Pongau

Telefon

+436644025471

Webseite

http://www.systemische-kinesiologie.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Psychologische Beratung und systemische Kinesiologie Tamara Ebner erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.