Psychologische Beratung und systemische Kinesiologie Tamara Ebner

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Psychologische Beratung und systemische Kinesiologie Tamara Ebner

Systemische Kinesiologie gibt dir die Freiheit dein Leben zum Wohle deiner Ziele, Wünsche und Träu

* Psychologische Beraterin in Ausbildung und unter Supervision
* Systemische Kinesiologin
* Pädagogin

Kinesiologie ist eine effektive Methode Blockaden sowie Stressreaktionen abzubauen, Potenziale zu fördern und das Wohlergehen, die psychische sowie physische Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Die systemische Kinesiologie umfasst sowohl Techniken verschiedener kinesiologischer Richtungen als auch systemische Aspekte, die aus der Arbeit von Bert Hellinger (Familienstellen) bekannt sind.

22/09/2026

Dein Mut wächst nicht, solange du auf ihn wartest. Er wächst nach dem ersten Schritt.
Mut fühlt sich nicht wie Mut an, sondern wie Angst in Bewegung.

Geh los! Wage es! Mach den ersten Schritt - egal wie klein! Geh los für dich - setze um, was du dir erträumst oder verändere das, was du so nicht mehr in deinem Leben haben willst!

Manchmal fühlt sich ein Weg leichter an, wenn man ihn nicht alleine geht.
Ich begleite Menschen in genau solchen Lebenssituationen! Melde dich gern, wenn du dir das auch wünschst!

22/09/2026

Verliere nicht den Glauben daran, dass dein Leben wieder gut werden kann!✨️

Vielleicht ist es eine Weile wirklich unbequem. Vielleicht musst du einiges in deinem Leben verändern.
Wahrscheinlich musst du Menschen, Sichtweisen oder Wege loslassen und dich für Neues öffnen.

Aber glaube bitte nicht, dass es für immer so schwer bleibt wie jetzt gerade.
Glaub daran, dass du in deinem Leben noch ganz viele tolle Erlebnisse, wunderbare Menschen, neue Wege und Möglichkeiten vor dir hast und dass das, was du gerade vor oder hinter dir hast, noch lange nicht "dein ganzes Leben" war...auch wenn es sich vielleicht momentan absolut überzeugend so anfühlt.

Nichts ist für immer! Glaub daran, dass es wieder gut wird! ...und geh dafür los!

Was könnte nun dein erster Schritt sein? Schreib es mir gern!

14/09/2026

Das sind große Worte.

✨️ Würdest du aber auch für deine Kinder leben?

✨️ Dich für sie nicht mehr von deinem Schmerz ablenken? Sondern dich darum kümmern?

✨️Würdest du dich für sie gesund halten, um lange bei ihnen sein zu können?

✨️Würdest du für sie deine Kindheitswunden heilen, damit sie es nicht für dich tragen?
Und Verantwortung für den Schmerz übernehmen, den dir jemand anderes zugefügt hat?

💕 Deine Kinder brauchen dich lebendig, glücklich, mutig, kraftvoll und echt...durchaus auch mal traurig und verzweifelt. Lass sie sehen, wie du in schwierigen Situationen Lösungen und neue Wege suchst, wie du wieder aufstehst und etwas in Ordnung bringst, das dich belastet.

✨️ Anstatt für sie zu sterben - würdest du auch für deine Kinder leben? ✨️

Ich begleite Menschen in schwierigen Situationen hin zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit! Melde dich gerne!
Teile den Beitrag gern mit Menschen, für die er hilfreich sein könnte!

31/08/2026

Wie viel kostet es mich zu bleiben, wo ich gerade bin?
Wie viel kostet es mich so weiter zu machen wie bisher?
Wie viel kostet es mich, wenn ich jetzt nicht losgehe, um etwas zu verändern?

Neuanfänge können richtig herausfordernd sein, keine Frage.
Doch in einer dauerhaft frustrierenden Situation zu bleiben, kostet Unbezahlbares: Lebensfreude und möglicherweise irgendwann auch die Gesundheit.

Welchen ersten kleinen Schritt könntest du bereits heute machen?

Wenn du dir Begleitung auf einem solchen Weg wünscht, melde dich gerne!

Like und teile den Beitrag mit Menschen, für die er motivierend sein könnte den ersten Schritt zu wagen!

24/08/2026

Never bored of that.

13/08/2026

"Lass ihn/sie doch einfach los!" Ja wie denn, wenn alles in dir festhält?

Vielleicht hat dir jemand den Tipp eine bestimmte Person endlich loszulassen schon mal gegeben und vielleicht hast du es auch wirklich versucht. Aber erfolglos.

Dann lies weiter und bleib, denn ich sage dir gleich etwas, das sich für dich ganz anders anfühlen wird:

Du musst nicht loslassen! ♡

Ja - du hast richtig gelesen: Du musst nicht loslassen.
✨️ Wende dich stattdessen dem Teil in dir zu, der festhalten möchte!
✨️ Gib ihm Sicherheit!
✨️ Hör ihm zu!
✨️ Halte ihn!

Loslassen beginnt nicht damit, dass du dich zwingst jemanden wegzustoßen.
Es beginnt, wenn der Teil von dir, der festhalten möchte, gesehen wird und Sicherheit spürt.
Dann geschieht Loslassen mit der Zeit von selbst.

Kennst du den Schmerz des Festhaltens?

Ich begleite Menschen in solchen Situationen, denn gemeinsam geht vieles leichter. Wenn auch du dir Begleitung auf diesem Weg wünscht, dann melde dich gern!

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12/08/2026

Vielleicht trägst du die Verletzung, die dir dieser andere Mensch zugefügt hat, schon eine ganze Weile mit dir herum. Vielleicht übernimmt auch dieser Mensch absolut keine Verantwortung für die Wunden, die in dir entstanden sind. Genau das kann sehr schmerzhaft sein. Denn eigentlich möchten wir so gern vom anderen in unserem Schmerz gesehen und verstanden werden. Leider bindet genau dieser Wunsch stark an den Schmerz und die andere Person.

Du bist vielleicht nicht dafür verantwortlich, was dir widerfahren ist. Jedoch trägst du die Verantwortung für deine Heilung. An dieser Stelle kannst du etwas verändern. Du wirst die andere Person nicht dazu bringen dir zuzuhören, etwas zu verändern oder wiedergutzumachen, wenn sie das nicht möchte oder kann.
✨️ Aber du kannst dich um dich selbst kümmern,
✨️ dir selbst zuhören,
✨️ dich gut um dich selbst kümmern und
✨️ dir für dich selbst Unterstützung holen!

Schmerz kann dich nämlich verändern.
Ohne dich um deine Wunden zu kümmern, wirst du sehr wahrscheinlich andere Menschen, vor allem jene, die dir am meisten am Herzen liegen, verletzen, indem du abweisend oder klammernd, überängstlich, vorwurfsvoll, ungeduldig, misstrauisch, einengend, schnell explosiv, unehrlich, perfektionistisch... oder oder oder bist.

Am allerwichtigsten:
Verantwortung für deinen inneren Schmerz zu übernehmen nimmt dir nichts weg. Es gibt dir etwas zurück:
Ruhe, dich selbst, Freiheit und einen Neuanfang.

Gibt es eine Verletzung, die du schon lange mit dir herumträgst?

Ich begleite Menschen in genau solchen Situationen, denn gemeinsam ist vieles leichter. Melde dich gern!

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10/08/2026

Wenn es dir gerade nicht gut geht, dann höre unbedingt damit auf

* dir selbst vorzuwerfen, dass es dir gerade so geht, wie es dir geht.

* dich für deinen Zustand selbst abzuwerten
(Ich bin zu schwach, zu unfähig, zu empfindlich. Ich kriege nichts auf die Reihe etc).

* darauf zu warten, dass es von selbst besser wird.

* dich am nächsten Tag erneut zu drangsalieren, dass es dir noch immer nicht besser geht.

* von dir zu verlangen, dass es dir sofort wieder gut gehen muss.

* Dinge zu tun, von denen du genau weißt, dass sie dir jetzt nicht gut tun (wenig Schlaf, viel Kaffee, Alkohol, wenig Bewegung, schlechtes Essen, belastende Kontakte...)

* dich selbst unter Druck zu setzen!

Stell dir einmal kurz vor, du hättest gerade die Grippe. Würdest du dich dann selbst niedermachen? Dir keine Ruhe gönnen? Dir nichts Gesundes zu essen geben? Keinen Tee kochen? Dich von einem Arzt oder anderen Menschen unterstützen lassen?

Fange stattdessen an dich ernst zu nehmen und dir selbst zuzuhören!

✨️ Sei gut zu dir!

✨️ Sorge dich um dich!

✨️ Tue Dinge, die dir gut tun!

✨️ Lass dir Zeit!

✨️ Lass dich unterstützen!

Hand aufs Herz - wie gehst du gerade mit dir um?

Like und speichere dir den Beitrag oder leite ihn an jemanden weiter, für den er hilfreich sein könnte! Wenn du dir Unterstützung wünscht, melde dich gerne!

07/08/2026

In der dunkelsten Stunde deiner Geschichte wurde der stärkste Teil deiner Seele geboren.

So gut wie jeder von uns wird irgendwann einmal im Laufe des Lebens mit Krisen, Konflikten und Herausforderungen, die vielleicht zunächst nicht bewältigbar erscheinen, konfrontiert werden...manche von uns auch öfter als nur einmal.

Diese Krisen treten in unser Leben ohne uns um eine Einladung zu bitten und uns bleibt vorerst nichts anderes übrig als damit irgendwie klar zu kommen. Was wir aber wählen können, ist die Art und Weise, wie wir damit umgehen. Sehen wir uns von nun an nur noch als Opfer der Umstände oder tun wir alles dafür, um das Beste aus den widrigen Umständen herauszuholen und nutzen so die Gelegenheit einen Teil unserer Seele in einem hellen Licht erstrahlen zu lassen?

Möchtest du in einer krisenhaften Zeit begleitet werden, melde dich gerne!

kinesiologie salzburgerland pongau happyagain

06/08/2026

Zuallererst: Das ist kein Aufruf deine Kinder zu vernachlässigen! Wohl aber einer es mit dir selbst NICHT mehr zu tun!

Der Antrieb ganz besonders gut für deine Kinder zu sorgen ist oft das Resultat deines Wunsches, deine Kinder mögen es einmal besser und leichter haben als du.

Fange JETZT bei dir an! Mache es zuerst dir besser und leichter. Sorge gut für dich! Ganz banal: iss, wenn du hungrig bist, gönne dir Pausen, sorge für deine Seele, erfülle deinem inneren Kind, was es nie hatte.

Du kannst deinen Kindern nämlich alle Wünsche erfüllen, ihnen alles abnehmen, es ihnen so bequem machen, wie du möchtest, wenn du mit dir selbst umgehst, als wärst du dein eigener Feind, werden sie sich für sich selbst mitnehmen, dass man sich selbst so behandelt, wie du es ihnen vorlebst....wie sein eigener Feind!😬

Hinzu kommt, dass sich Kinder (auch als erwachsene Kinder) aus einer inneren Verbundenheit mit den Eltern selbst nicht erlauben gut zu sich zu sein. "Wenn Mama oder Papa es schwer hatte, darf ich es nicht besser haben."

Wenn du dir für deine Kinder ein anderes Leben wünscht, fang JETZT bei dir an!

Was hast du heute nur für dich gemacht?

Ich begleite Menschen auf solchen Wegen! Denn viele Menschen wissen gar nicht mehr, wie sie gut für sich sorgen können, was sie bräuchten, wie sie Ruhe finden können oder sie fühlen sich von ihrem schlechten Gewissen, WENN sie etwas für sich machen, völlig blockiert.

Wenn dich das anspricht, melde dich gerne oder leite den Beitrag an jemanden weiter, für den er interessant sein könnte!

metime happyagain psychologischeberatung

Adresse

Müllergasse 8
Altenmarkt Im Pongau

Telefon

+436644025471

Website

http://www.systemische-kinesiologie.at/

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