15/09/2026
Para quien necesite leer esto:
Siempre tuve una idea fija en mi cabeza: nuestro entorno influye muchísimo en cómo nos sentimos
Lo que nos rodea puede darnos calma, bienestar y alegría… pero también puede generarnos ruido, pesadez, ansiedad o estrés
Por eso, cuando empecé a pensar este posteo, mi primera intención era hablar solamente de la importancia de limpiar y ordenar nuestro espacio físico, nuestra casa, nuestro hogar
Pero mientras lo escribía pensé: qué pasa con todo lo demás que también nos rodea???
Y ahí apareció esto. Quizás hacer limpieza no sea solamente sacar cosas de un placard o tirar lo que ya no usamos. También puede ser revisar qué estamos consumiendo, qué pensamientos seguimos cargando, qué hábitos tenemos y qué vínculos sostenemos
Y aunque este posteo se sale un poquito de los contenidos que suelo compartir, sentí que tenía muchísimo sentido hacerlo. Porque sigue teniendo que ver con algo que atraviesa todo lo que hago y sostengo: cómo aquello que nos rodea influye en nuestro bienestar
Y también porque, siendo sincera, es una idea que estoy transitando personalmente en esta etapa de mi vida. Quizás por eso me resonó tanto
Siempre me importó mi casa, y verdaderamente se ha convertido en mi refugio, porque lo construí, lo pensé, lo mimé, es el lugar en donde todo se vuelve calma y gratitud
Pero había más de mí que necesitaba hacer limpieza, no es fácil, no es de un día para el otro, a veces este proceso va con motivación, con ganas, a veces con culpa, con angustia, pero es eso, un proceso, una búsqueda de bienestar, un resultado que todos merecemos, estar bien, estar en paz.
Y quizás para eso, simplemente, necesitamos hacer espacio.
En nuestra casa.
En nuestro cuerpo.
En nuestra mente.
En nuestro entorno.
No creo que ordenar tu casa vaya a solucionar todo. Pero sí creo que habitar un espacio que se siente bien puede cambiar mucho cómo vivimos nuestros días. Y lo mismo puede pasar con todo aquello que elegimos tener cerca.
Así que hoy te propongo algo: Hacé limpieza. Sin culpa
Y después contame cómo te sentís🫀
Te abrazo 🫂
Aye
