GanzSein - Katharina Tröstl

21/12/2025

Advent-Aktion ✨🎍 Vereinbare in den nächsten Tagen einen Termin bei mir 🙌 und mit etwas Glück bekommst du von mir ein besonderes Geschenk dazu 🤗😊

Habt eine schöne Zeit ❤️
Eure Katharina

13/12/2025

Advent-Aktion ✨🎍 Vereinbare jetzt bereits einen Termin bei mir für Jänner oder Februar (oder auch gerne noch für Dezember) 🙌 und mit etwas Glück bist du unter den ersten drei, die sich melden, und bekommst von mir ein kleines Geschenk 🎁 dazu 🤗😊

Habt eine schöne Adventszeit ❤️
Eure Katharina

22/11/2025

✨Wohlfühlzeit schenken✨
Weihnachten 🎄steht vor der Tür und wenn du noch überlegst, was du unter den Christbaum legen sollst 🤔 wie wäre es mit einem Gutschein von mir für ein wohltuendes Cranio Sacral Balancing? 🤗 Denn was gibt es Schöneres, als dem liebsten Menschen 🥰 oder auch sich selbst 🥰 eine kleine Auszeit zu schenken?
Die ✨Gutscheine✨ sind bei mir erhältlich - melde dich gerne 🤗
Bis dahin wünsch ich dir und deinen Lieben
eine besinnliche und ruhige Adventszeit ✨

Deine Katharina

23/10/2024

✨Mama? Geht's dir gut?✨

Bei einem sind wir Mamas uns wohl alle einig: Wir möchten, dass es unserem Kind gut geht, dass es gesund ist, dass es sich wohl fühlt.
Ja, wir Mamas wollen immer das Beste für unseren Nachwuchs. Und dabei ist es ganz gleich, wie alt unsere Kinder sind.

Einmal Mama - immer Mama. Rund um die Uhr. Bedingungslos. Grenzenlos. Glücklich und erfüllt. 💖

Nicht wahr? 🤔

Nun, ich bin ehrlich zu euch 😅
Manchmal macht(e) es mich müde, Mama zu sein. Manchmal wollte ich einfach mal wieder nur "Katharina" sein. Manchmal war mir alles zu viel gewesen. Manchmal war scheinbar nichts genug. Manchmal hatte ich das Gefühl, außer Mama nichts anderes mehr sein zu können oder sein zu dürfen. Manchmal dachte ich, ich dürfe mich nicht beschweren, ich müsse doch glücklich sein - obwohl ich innerlich bereits lange weinte.

🤔 Wie ist das bei dir? Geht's DIR gut? Oder fehlt dir auch manchmal deine ✨MamaSuperKraft✨

Nimm dir Zeit für dich. Nimm dir Zeit für deine ganz persönliche Stille. Gönne dir einen Wohlfühl-Moment 🥰

Auch Mamas brauchen hin und wieder eine Pause und dürfen sich eine kurze Auszeit vom Alltag gönnen. Zum Ausruhen, zum Auskotzen, zum Auftanken.

Sei es dir selbst wert, dich und deine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren, und vereinbare gerne einen Termin mit mir 🤗

Bis dahin wünsche ich dir nur das Beste!

Alles Liebe,
deine Katharina

19/01/2024

Erinnerst du dich?

An diesen einen Tag, an dem du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr gesehen hast? An das Gespräch letzte Woche, das dich aus dem Gleichgewicht gebracht hat? An diese Situation letztes Jahr, als dir der Boden unter den Füßen weggezogen wurde? An diesen Moment, als du dich wie ein Sandkorn in der Wüste gefühlt hast? Wie ein winziger Tropfen im riesigen Ozean?

Erinnerst du dich?

An deine Bedenken, nicht stark genug zu sein? Oder an das Gefühl von Ohnmacht? Wie hilflos du dich gefühlt hast? An die Unsicherheit, weil du nicht wusstest, was da eigentlich genau passiert? Oder warum es ausgerechnet dir passiert? An die Zweifel in dir, weil du nicht wusstest, ob und wie du damit umgehen kannst?

Die Zeit heilt alle Wunden, sagt man. Und ja, irgendwie ging diese Zeit tatsächlich vorüber. Es ging weiter, dein Leben. Denn das tut es immer.

Manchmal reißt dich etwas aus deiner Balance, aus deiner Mitte, und du fühlst dich schwach. Manchmal erlebst du großartige Momente und du fühlst dich stark.

Beides gehört zu deinem Leben. Beides gehört zu dir und zu deinem ✨GanzSein✨

Erinnerst du dich? 💖

Alles Liebe,
deine Katharina

11/01/2024

14/12/2023

Weihnachten steht vor der Tür und was gibt es Schöneres, als dem liebsten Menschen eine kleine Auszeit zu schenken?
Die ✨Gutscheine✨ sind bei mir erhältlich - melde dich gerne 🤗
Bis dahin wünsch ich dir und deinen Lieben
eine besinnliche und ruhige Adventszeit ✨

28/03/2023

Fehlt dir auch manchmal deine ✨MamaSuperKraft✨ ?

✨Mama? Geht's dir gut?✨

Bei einem sind wir Mamas uns wohl alle einig: Wir möchten, dass es unserem Kind gut geht, dass es gesund ist, dass es sich wohl fühlt.
Ja, wir Mamas wollen immer das Beste für unseren Nachwuchs. Und dabei ist es ganz gleich, wie alt unsere Kinder sind.

Einmal Mama - immer Mama. Rund um die Uhr. Bedingungslos. Grenzenlos. Glücklich und erfüllt. 💖

Nicht wahr? 🤔

Nun, ich bin ehrlich zu euch 😅
Manchmal macht(e) es mich müde, Mama zu sein. Manchmal wollte ich einfach mal wieder nur "Katharina" sein. Manchmal war mir alles zu viel gewesen. Manchmal war scheinbar nichts genug. Manchmal hatte ich das Gefühl, außer Mama nichts anderes mehr sein zu können oder sein zu dürfen. Manchmal dachte ich, ich dürfe mich nicht beschweren, ich müsse doch glücklich sein - obwohl ich innerlich bereits lange weinte.

🤔 Wie ist das bei dir? Geht's DIR gut? Oder fehlt dir auch manchmal deine ✨MamaSuperKraft✨

Nimm dir Zeit für dich. Nimm dir Zeit für deine ganz persönliche Stille. Gönne dir einen Wohlfühl-Moment 🥰

Auch Mamas brauchen hin und wieder eine Pause und dürfen sich eine kurze Auszeit vom Alltag gönnen. Zum Ausruhen, zum Auskotzen, zum Auftanken.

Sei es dir selbst wert, dich und deine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren, und vereinbare gerne einen Termin mit mir 🤗

Bis dahin wünsche ich dir nur das Beste!

Alles Liebe,
deine Katharina

06/12/2022

Weihnachten steht vor der Tür und was gibt es Schöneres, als dem liebsten Menschen eine kleine Auszeit zu schenken?
Die ✨Gutscheine✨ sind ab morgen bei mir erhältlich - ruf mich gerne an 🤗

Bis dahin wünsch ich dir und deinen Lieben
eine besinnliche und ruhige Adventszeit ✨

11/11/2022

Dein Kleiner fühlt sich im Kindergarten nicht wohl? Deine Große mag nicht zur Schule gehen? Dein Jüngster will alles, bloß nicht schlafen? Deine Älteste fordert ununterbrochen deine Aufmerksamkeit? Und du wünscht dir einfach nur mal 5 Minuten Pause? 🤔

Wenn du magst, ruf mich gerne an 🤗

Lass uns herausfinden, wie wir deinen Liebling unterstützen können.

Und ja: mindestens genau so wichtig bist DU selbst 👆 Also lass uns gerne auch hineinspüren, was DU brauchst 🤗

Bis dahin wünsch ich dir alles Liebe,
deine Katharina

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