15/06/2026
🌳 *Vijftien minuten buiten en je voelt je al beter. Echt waar, het staat nu zwart op wit.*
Mooi onderzoek gedeeld door Cirkels : een analyse van de Universiteit Leiden en Stanford (Nature Cities, bijna 5.900 mensen) laat zien wat groen met je doet:
🧠 minder stress en sombere gevoelens
🌿 ook kleine ingrepen tellen, geen groot park nodig
🌞 langer buiten blijven versterkt het effect
🌲 stadsbossen werken extra goed tegen somberheid
En eerlijk? Dat weten we bij De Overhaag natuurlijk al lang. 😉
We zien het elke dag: rustigere kinderen op een groen schoolplein, bewoners die langer buiten zitten in een groene binnentuin. Groen is geen luxe, het is een basisvoorziening voor gezondheid.
✨ En achter de schermen werken we aan iets moois: een manier om groen niet alleen mooier, maar ook meetbaar te maken. Daarover binnenkort meer.
Voor nu: ga even naar buiten. Vijftien minuten is genoeg. 🌱