21/09/2026
Morderte las uñas puede ser uno de esos hábitos que haces sin darte cuenta: cuando estás nerviosa, concentrada, viendo una serie o simplemente por costumbre. 👀
Pero, ¿sabías que este hábito también puede afectar tu salud bucal?
La presión repetida al morder puede generar pequeñas molestias y, con el tiempo, influir en el desgaste de los dientes y en la forma en que trabajan tu mandíbula y mordida. 🦷
Además, tus uñas y dedos pueden acumular bacterias que entran en contacto directo con tu boca. 🫣
No se trata de cambiar un hábito de un día para otro. El primer paso es identificar en qué momentos lo haces y buscar poco a poco alternativas para reemplazarlo. ✨
En Odontoprev creemos que la prevención también está en esos pequeños hábitos del día a día.
Cuida tus dientes, cuida tu sonrisa y presta atención a esos hábitos que haces sin darte cuenta. 🫶🏼