Ölelő Női Kör

Ölelő Női Kör Képződő Holisztikus Várandóskísérő és Szülésfelkészítő Oktató , Képződő Női Jóga Oktató, Női Meditáció Vezető, Támasznyújtás pre- és perinatális gyász esetén

Negyedik trimeszter 🤍Az elmúlt időszakban a kíséréseim során gyakran kerül elő a gyermekágy, a kisbabás, nagybabás lét.M...
10/08/2026

Negyedik trimeszter 🤍

Az elmúlt időszakban a kíséréseim során gyakran kerül elő a gyermekágy, a kisbabás, nagybabás lét.

Milyen nehéz, hogy erről senki nem beszél… Azt gondolom, hogy sok mindenről beszélünk, meg tudjuk, hogy igen, sírnak a babák… Na, de az kevésbé kerül előtérbe, mi van akkor, ha már evett, kakilt, nincs melege, nem fázik, ringatod, énekelsz, de valamiért sír?! 😔

Gondolj bele, hogy egy fullos hotelben vagy, ahol semmiről, az égadta világon, nem kell gondoskodnod. Megfelelő a hőmérséklet, megfelelő az étel, ital, kínálat, puhaság vesz körül, kellemes, lágy fények és ringatózás. Ebben élsz majdnem egy évet, majd egyszer csak valamilyen úton-módon vége szakad. Lehet, hogy egy gyönyörű, de lehet, egy nehezebb születéssel.

Miért ne sirathatná el ezeket egy baba? 🥺

Na, de amiről nem beszélünk, az, hogy egyszerűen van, amikor hiányzik a régi életünk. Amikor még nem voltunk anyák, amikor még átaludtuk az éjszakákat, amikor csak mi voltunk……..

Belemegyünk egy önbántalmazásba, aminek soha sincs vége.

Mert azt gondoljuk, hogy mindig, minden pillanatban szerelemben kell lennünk a gyermekünkkel, de attól még, hogy szeretem, néha kiboríthat, érezhetem úgy, hogy sok, hogy elég.

Ez a kettős érzelem megfér egymás mellett, akkor is, ha hosszú éveket vártál rá, akkor is, ha veszteséget éltél át előtte. 🤍

Azt a példát szoktam felhozni az anyáknak, hogy gondoljanak bele, mennyire szeretik a párjukat, majd megkérdezem: és van, amikor kicsit eleged van belőle? (Mert mondjuk nem hajtotta le a WC-ülőkét, vagy nem tekerte vissza a kupakot a fogkrémre, vagy otthagyta valahol a koszos zokniját… stb. 😅)

Ne érezd magad egyedül, mert anyák milliói vannak ilyen érzésekkel, és az a tudat, hogy ez teljesen normális, felszabadító! 🌿

Semmi sem fekete vagy fehér!

Ha szükséged lenne beszélgetésre, meghallgatásra, bátran írj! 🤍

Szeretettel,
Franci🌸

Anyatejes táplálás hete 🤱🏻💛🤍Azt hiszem, azért nagyon nehéz a szoptatás ma, egyrészt, mert úgy igazán nem látunk korábban...
08/08/2026

Anyatejes táplálás hete 🤱🏻💛🤍

Azt hiszem, azért nagyon nehéz a szoptatás ma, egyrészt, mert úgy igazán nem látunk korábban olyan nőt, aki mellre teszi a babáját. Már nincs úgy egységben a rokonság, hogy a lányok látják, hogy is kell ezt helyesen kivitelezni.

Aztán ott van a testünkbe vetett hitünk, az, hogy képes arra, hogy elegendő mennyiségű, minőségi, tápanyagokban gazdag tejet termeljen a mellünk. Így elkezdjük mérni, aggódni, ami nem a tejtermelést serkenti.

De mi lenne, ha elhinnénk, hogy képes rá a testünk? Hiszen 9 hónap alatt is tápláltuk a gyermekünket. A testünk adott otthont, meleget, táplálékot. Csoda, hogy képesek vagyunk erre! Miért ne tudnánk utána is táplálni?! 🌿

A kulcs bennünk van: hogy bízunk abban, hogy képesek vagyunk rá, és abban is, hogy a babánk is kompetens! 🤍

Leginkább saját belső hangunk megtalálása a zajban a legfontosabb, mert mindannyiunkban ott van a tudás!

Persze, nem mindenkinek a szoptatás az útja, és ez teljesen rendben van. De biztos vagyok benne, hogy sokkal több sikeres szoptatás lenne, ha megfelelő információnk lenne, és bíznánk a testünkben és a babánkban. 🌸

Önkéntes Szoptatási Segítőként kompetencia határaim keretein belül szívesen segítelek ha elbizonytalanodtál vagy csak egy kis biztatásra van szükséged, vagy hiteles információt szeretnél hallani.
Keress bátran!

Szeretettel
Franci 🌸🤍

Kell e vizet adni a babának a nagy melegekben?
29/06/2026

Kell e vizet adni a babának a nagy melegekben?

13/06/2026

Három csodás kismamának tarthattam Blessingway szertartást. ✨

Kicsit megálltunk a jelenben, és beszélgettünk a jövőről, a szülésről, a születésről, a gyermeknevelésről, a hibákról és a megbocsátásról, a megengedésről és az elengedésről.

Ez az ünnep és rítus olyan ajándék lehet minden várandós édesanya számára, amely kapaszkodókat ad az előtte álló ismeretlen úthoz. Gondolatokat, érzéseket és emlékeket, amelyek átsegíthetnek a nehezebb pillanatokon, és amelyekből később is lehet erőt, hitet és szeretetet meríteni.

Hálás vagyok, hogy tarthatom ehhez az ünnephez a teret, hogy szervezhetem , hogy jelen lehetek.🙏🤍

Rami Blessingwaye tavaly volt, szerencsés vagyok mert  végig kísérhettem a várandósságát , a fejlődését és a változását....
02/06/2026

Rami Blessingwaye tavaly volt, szerencsés vagyok mert végig kísérhettem a várandósságát , a fejlődését és a változását.

Az Ő születés történetüket korábbi posztsorozatban olvashatjátok.

Viszont most Rami megélését olvashatjátok a blessingwayről❤️
Hálás vagyok nekik a bizalmukért! Tudjátok amikor kísérek egy családot akkor kicsit egymás “családtagjai” is leszünk ez olyan leírhatatlan🥰 Köszönöm 🤍🙏

“Az én Blessingway-em

Izgultam, aggódtam, tartottam tőle, milyen lesz egy teljesen új, teljesen más minőséget a saját bőrömön tapasztalni, engedni.
Franci kísért a várandósságom alatt, így tudtam hogy megbízhatom benne és rábízhatom ezen új fejezet megkezdését.
Nagyon izgultam. Nem tudtam mi lesz, mit fogok mondani, mit kell csinálnom, hogy érzem majd magam és mennyire tudom ezeket mind kifejezni.
Ezt Ő tökéletesen érzékelte és a legelején történő lábmosás pontosan addig tartott, amíg el tudtam ezeket az aggodalmakat engedni és megérkezni abba az érzésbe, ami miatt ezt az egész ünnepet szerettem volna megadni magamnak.
A saját otthonomban, egy olyan meghitt teret biztosított nekünk, amiben őszintén tudtunk mesélni, beszélgetni és megnyílni egymásnak.
Volt szép és nehéz része. Minden mozzanatnak volt jelentősége, minden gyertya, kő és virág hordozott valami fontosabb lényeget.
Mi beszélgettünk, a Tér alakított minket.
Mélyen megélhettem a barátaim szeretetét és elfogadását.
A várandósságom utolsó pár hete izgalmasabbra sikerült a tervezettnél, de amit ezen az ünnepen kaptam végig velem volt és tartott. Tudtam, hogy nem vagyok egyedül, hogy bármikor tudok hívni, kérni és kapok segítséget, társaságot vagy amire éppen szükségem van.
Megengedni, hogy mások tartsanak minket: Erő. És én ezzel mehettem tovább a szülésembe, majd az anyaságomba.
Ezt kaptam ettől az ünneptől.
Erőt, Hitet magamban, hogy bármire képes vagyok, s így is lett.
Örök Hála Francinak, a Lányoknak és Önmagamnak.”

Márciusban a fertőrákosi védőnővel, Marikával egy kétalkalmas szülésfelkészítőt tartottunk négy csodás kismamának.Hálás ...
07/05/2026

Márciusban a fertőrákosi védőnővel, Marikával egy kétalkalmas szülésfelkészítőt tartottunk négy csodás kismamának.

Hálás vagyok, hogy megismerhettem őket és a történeteiket. Mindig lenyűgöz, mennyire szépen meg tudnak nyílni egymás előtt addig ismeretlen nők, és hogy a megosztások által mindannyian gazdagodunk: érzésekkel, felismerésekkel, megértéssel. Ilyenkor a saját történetünk is új nézőpontba kerül.

Ma a lányok egy kedves ajándékkal és egy szép emlékkel leptek meg, aminek nagyon örülök. Számomra azonban a legnagyobb ajándék az együtt töltött idő és a bizalom, amellyel megajándékoztak.🙏🌸🥰

Nekem ma az anyaságról az jut eszembe, hogy mennyi mindenre tanít… 🌿És hogy milyen csodásak vagyunk: gyermekeink változá...
03/05/2026

Nekem ma az anyaságról az jut eszembe, hogy mennyi mindenre tanít… 🌿

És hogy milyen csodásak vagyunk: gyermekeink változásaihoz, igényeihez folyton mi is alkalmazkodunk, kitartunk, megtartunk, jelen vagyunk. És hogy honnan van mindehhez energiánk, erőnk? Azt pontosan nem tudom, de az biztos, hogy ebben is hasonlítunk az anyatermészethez: jöhet bármi, mindig eljön az újjászületés, a teremtés, az elengedés, a megengedés, a megpihenés. 🌸

Azt hiszem, ez a megpihenés a legnehezebb. De együtt, női körben ez is könnyebb lehet. 🤍

Nos, egy szó mint száz: Isten éltessen minden nőt, hiszen minden nőben ott van egy anyai szív, egy anyai gondoskodás, egy anyai minőség. ❤️

Császármetszés hónapja alkalmából holnapig egy kávé áráért 9 videót kaptok, amelyeket 2 héten keresztül használhattok!A ...
11/04/2026

Császármetszés hónapja alkalmából holnapig egy kávé áráért 9 videót kaptok, amelyeket 2 héten keresztül használhattok!

A videók rövidek, mindössze 15 percesek. Találtok bennük relaxációt, hegkezelést és tornát is.

Anyaként mindig mindenkit magunk elé helyezünk, pedig nekünk is szükségünk van a feltöltődésre és az öngondoskodásra. Engedjünk meg magunknak azt a napi 15 percet!

Szívből ajánlom a Császárvonal fantasztikus csapatát. 🧡(nem reklám csak szívből jövő ajánlás)

Ez tényleg ennyi (1490 Ft)! Ha legalább 4 hónapja szültél, de akár évekkel ezelőtt, akkor sincs késő ehhez a programhoz, hegmasszázzsal!⬇️⬇️⬇️
https://csaszarvonal.hu/videotar/product/sosincs_keso_elkezdeni_mini_testkezeles_es_tornaprogram/78

Cím

Sopron

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ölelő Női Kör új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória