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Floriane Bourchany - Aum Interieur

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Floriane Bourchany - Aum Interieur

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✨ Je vous accompagne dans la création d’un lieu de vie aligné avec vos besoins, votre personnalité et bénéfique pour votre bien-être émotionnel, mental et physique ✨

29/04/2025

Pourquoi je manque de créativité quand je travaille chez moi ?

Vous avez mille choses à faire, mais chez vous, votre esprit reste bloqué…

Pourquoi ?

Quand on travaille de chez soi, on pense souvent que le problème vient du manque de motivation ou de discipline… mais avez-vous pensé à l'impact de votre environnement ?

Votre intérieur peut soit stimuler votre créativité, soit la freiner totalement.

❌ Un bureau mal placé → Une vue bloquée par un mur ou un espace trop étriqué limite la capacité du cerveau à explorer de nouvelles idées.

❌ Un manque de lumière naturelle → Moins de lumière = baisse de concentration et fatigue mentale.

❌ Des couleurs trop neutres ou trop agressives → Le blanc clinique peut être froid, tandis que des teintes trop vives peuvent surstimuler l’esprit.

❌ Un espace encombré → Un bureau mal organisé surcharge le cerveau et réduit la clarté mentale.

3 ajustements que vous pouvez essayer :

✔ Déplacez votre bureau → Avoir une vue dégagée sur l’ensemble de la pièce ouvre votre esprit et vous donne une meilleure perspective.

✔ Jouez avec la lumière → Travaillez près d’une fenêtre (sans être collé juste devant !) et optez pour une lampe à lumière chaude pour un meilleur confort visuel.

✔ Adaptez la couleur de vos murs → Privilégiez des teintes douces qui favorisent la créativité. Je ne peux pas donner d’exemple puisque ça va dépendre de votre activité et de vos besoins.

📩 Et vous, ressentez-vous une différence quand vous travaillez dans un autre espace que chez vous ? 💬

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🔑 Je suis Floriane, neuro-designer d’intérieur et je vous aide à créer un espace aligné avec vos besoins et votre bien-être. Offrez-vous un lieu de vie qui vous ressemble !
*Je peux intervenir en phase de construction, rénovation ou décoration.

24/04/2025

On a déjà un architecte, pourquoi aurais-je besoin d’être accompagnée par une designer d’intérieur ?

C'est une question légitime !

Beaucoup pensent que l'architecte ou le bureau d'études suffit à garantir un projet réussi… C'est vrai, mais laissez moi vous expliquer pourquoi nos rôles sont complémentaires et judicieux a combiner.

Ce que fait un architecte / bureau d'études :
✔ Il conçoit la structure et la technique technique du projet.
✔ Il veille à la stabilité du bâtiment, au respect des normes et aux contraintes techniques.
✔ Il optimise l'espace d'un point de vue architectural et technique.

❌ Ce qu'il ne fait pas nécessairement :
- Adapter l'espace à votre mode de vie et à vos besoins quotidiens.
- Intégrer des choix influencés par la psychologie de l'habitat et la neuro-architecture.
- Pensez aux effets des couleurs, de la lumière et des matériaux sur votre bien-être.

Mon rôle en tant que neuro-designer d'intérieur :
✅ Créer un intérieur qui vous correspond et qui répond à votre rythme de vie.
✅ Optimiser l'espace pour qu'il soit à la fois esthétique, fonctionnel et bénéfique pour votre bien-être.
✅ Apporter une approche plus fine en intégrant des principes de neurosciences pour un impact positif sur votre quotidien.

Ensemble, nous formons une équipe :
💡 L'architecte s'occupe de la faisabilité et de la structure.
💡 Je m'assure que votre intérieur soit conçu pour vous, votre bien-être et votre énergie.

📩 Et vous, avez-vous déjà été frustré(e) par un aménagement qui ne colle pas à votre quotidien ? Dites-moi en commentaire ! 😊

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*Je peux intervenir en phase de construction, rénovation ou décoration.

22/04/2025

📌 Coup d'œil d'un neuro-designer : Et si le blanc n'était pas si neutre que ça ? 🤍

Le blanc est l'une des couleurs les plus utilisées dans les intérieurs.

On l'aime parce qu'il agrandit l'espace, qu'il est sobre, lumineux, intemporel…

Mais tout ça, c'est surtout ce qu'on nous a appris.

Si on sort du pur raisonnement rationnel, et qu'on observe ce que notre corps et notre inconscient ressentent, le message est tout autre.

🧠 Dans notre inconscient collectif, le blanc est associé à la neige. Et la neige, c'est froid… jusque-là, rien de nouveau !

Mais notre cerveau, profondément connecté à la nature depuis toujours, capte cette information de manière intuitive, sans que vous en ayez conscience.

👉 Résultat : votre corps baisse légèrement sa température, l'espace devient alors moins chaleureux, moins enveloppant.

Et ce n'est pas tout...

Le blanc peut aussi renforcer un sentiment de solitude.

Et je ne parle pas forcément de « vivre seul ».

On peut être marié, avoir des enfants, être bien entouré…

Et pourtant, se sentir profondément seul(e) à l'intérieur.

C'est un ressenti souvent tabou, mais qui touche bien plus de personnes qu'on ne l'imagine.

💡 Alors, faut-il bannir le blanc ?

Non. Mais il faut en comprendre l'effet

Le blanc peut avoir du sens dans une phase de transition, une « page blanche » de vie.

Mais à condition que ce soit temporaire.

Elle est a éviter sur l’ensemble des mur, quand on est sensible émotionnellement et que l’on se sent seul.

🎨 Mettez de la couleur dans vos intérieurs. De la chaleur, des matières, de la vie.
Et je vous assure…vous verrez et ressentirez la différence !

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17/04/2025

Faire appel à un expert en psychologie de l'habitat avant travaux, c'est bien plus qu'un simple luxe : c'est une clé essentielle pour éviter les erreurs et créer un lieu qui vous correspond réellement. Un lieu dans lequel vous allez passez plusieurs années !

🛑 Les erreurs qu'on voit trop souvent :
❌ Une circulation mal pensée qui crée des frustrations au quotidien.
❌ Des couleurs choisies sur un coup de cœur qui finissent par fatiguer ou stresser.
❌ Un aménagement qui ne tient pas compte du mode de vie de chacun et qui devient une source de tensions.
❌ Une chambre design qui empêche d’avoir un sommeil réparateur
❌ Un lieu de vie digne d'un magazine, mais impersonnel et peu fonctionnel.

Est-ce vraiment ce que vous voulez ?

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15/04/2025

📢 Vous êtes en pleine rénovation…vous devez choisir l’agencement des pièces et la peinture…de quelle team vous faites partie ?

1️⃣ Ceux qui suivent un coup de cœur Pinterest ?
✔ Vous avez flashé sur une tendance ultra esthétique.
✔ Vous vous projetez dans un intérieur digne d’un magazine !

2️⃣ Ceux qui suivent l’avis de leur entourage ?
✔ Vous demandez conseil à votre famille et vos amis pour être sûr(e) de ne pas vous tromper.
✔ Ça rassure d’avoir des avis extérieurs !

3️⃣ Ceux qui prennent le temps d'analyser leurs besoins réels ?
✔ Vous vous posez les bonnes questions avant de faire vos choix.
✔ Vous réfléchissez à votre mode de vie, vos habitudes, votre confort au quotidien.
✔ Vous prenez en compte l’impact des couleurs, des matières et de l’agencement sur votre bien-être.

Alors, vous êtes plutôt team coup de cœur, entourage ou introspection ?

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10/04/2025

Avoir une vision claire de son projet AVANT les travaux, c'est éviter les regrets APRÈS.

Construire ou rénover sans vision claire, c'est jouer avec le feu.

Se lancer dans un projet de rénovation ou de construction, c'est une aventure passionnante… mais c’est aussi un défi qui peut demander beaucoup d’énergie.

Bien souvent, c’est un projet de vie et du coup on se pose un milliards de questions :
"Et si je me trompe et que je regrette mon choix ?"
"Et si l'aménagement ne me convient pas une fois terminé ?"
"Et si je dépasse mon budget à cause d'erreurs que j'aurais pu éviter ?"
…

Un accompagnement dès la conception est a mon sens indispensable pour plusieurs raisons, ça permet de :
✔ Faire des choix réfléchis et adaptés à votre quotidien, votre mode de vie.

✔ Gagner du temps et éviter les erreurs qui coûtent cher à corriger.

✔ Une tranquillité d'esprit, en anticipant chaque détail pour avancer sereinement, et minimiser les doutes et le stress.

Qui ici a déjà regretté un choix en rénovation ou construction ?

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08/04/2025

Une pièce = une seule fonction ? Pas forcément !

Il est tout a fait possible, quand l’espace nous manque, de créer 2 espaces en 1 :
🔹 Grâce aux couleurs , pour définir visuellement chaque espace.
🔹 En jouant sur les matériaux, pour marquer les différentes zones (tapis, bois, rideaux, revêtement de sol…).
🔹Avec du mobilier, qui sert à la fois de séparation et de rangement.

Mais attention ! Certaines combinaisons sont à éviter…

❌ Bureau/chambre par exemple :
✔ En travaillant dans une chambre, votre cerveau reste connecté au sommeil = manque de concentration.
✔ En dormant à côté d'un bureau, vous avez en permanence un rappel du travail = difficulté à lâcher prise.

Est ce que chez vous vous avez-vous une pièce qui a une double utilité ?

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03/04/2025

Je déménage : nouvelle maison, nouvelle énergie ?

Vous changez de maison… mais emmenez-vous aussi vos schémas inconscients avec vous ?

Déménager, c’est souvent une excitation totale : nouveau départ, nouvel espace, nouvelles possibilités ! Mais est-ce vraiment un nouveau départ… ou juste une nouvelle adresse ?

Un déménagement, c’est une opportunité de faire des choix pour vous sentir bien, physiquement, mentalement et émotionnellement.

Sans même s’en rendre compte, on peut :
🔹 Recréer exactement le même espace qu’avant… alors que vous avez changé.
🔹 Garder des objets, des meubles ou une disposition qui ne vous correspondent plus.
🔹 Ne pas remettre en question son mode de vie et reproduire un aménagement qui ne nous convient pas.

Alors, posez-vous ces quelques questions AVANT d’emménager :
✔ Qu’est-ce que je veux ressentir dans mon nouvel intérieur ?
✔ Quels étaient les freins dans mon ancien logement que je ne veux pas reproduire ?
✔ Quels espaces me sont vraiment essentiels pour mon bien-être ?

Un déménagement, c’est l’occasion de repenser votre intérieur pour qu’il match avec qui vous êtes aujourd’hui.

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01/04/2025

Ce qui est magnifique sur une photo peut être un cauchemar au quotidien.

Quand on veut réaménager ou redécorer, notre premier réflexe est d'aller sur Pinterest ou Instagram pour trouver des idées incroyables 🤩.

Mais attention ! Ce qui est magnifique sur une photo peut être un cauchemar au quotidien.

Je vous donne un exemple,

Monsieur et Madame veulent une suite parentale ultra design, avec une salle de bain ouverte sur la chambre.

Problème : Monsieur est infirmier, il rentre t**d et doit se doucher à minuit… pendant que Madame dort. Résultat ? Inconfort et tensions dès les premières semaines d'utilisation.

💡 Avant de faire un choix, posez-vous cette question, est-ce que cet aménagement répond à MON mode de vie ?

Avez-vous déjà regretté un choix d'aménagement après coup ?

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27/03/2025

Quel réveil choisir pour un réveil en douceur ?

Le réveil… ce moment redouté où une alarme stridente vient brutalement interrompre votre sommeil.

Les réveils classiques : un choc pour le corps et le cerveau

🔹 Le réveil par sonnerie brutale → Un son fort et soudain déclenche une montée immédiate de cortisol (hormone du stress).
Résultat ? Un réveil en sursaut qui met votre corps en alerte dès les premières secondes. Pas top pour commencer la journée !

🔹 Le réveil par vibrations ou bruits progressifs → Moins violent, mais il reste un signal artificiel qui coupe votre sommeil.

🔹 Le réveil par snooze → Appuyer plusieurs fois sur "répéter" perturbe encore plus votre cycle et vous donne l’illusion de mieux dormir, alors qu’en réalité, vous vous réveillez encore plus fatigué(e).

La meilleure alternative : le réveil à imitation d’aube

C’est le plus respectueux pour notre rythme biologique
✔ Il imite la lumière naturelle du lever du soleil → Votre cerveau perçoit progressivement la lumière et active la production de cortisol de façon douce et naturelle.
✔ Il prépare votre corps au réveil avant même que vous ouvriez les yeux → Contrairement aux réveils classiques qui déclenchent une réaction brutale.
✔ Il favorise un réveil en phase avec votre cycle de sommeil → Vous vous réveillez au bon moment, sans être arraché(e) d’un sommeil profond.

Résultat : Moins de stress, plus d’énergie, une meilleure humeur dès le matin.**

📩 Et vous, vous êtes plutôt Team "sonnerie agressive" qui vous arrache du lit ou Team "15 alarmes" pour gratter chaque minute de sommeil ?

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Adresse

Toulon
83000

Heures d'ouverture

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