23/05/2026
💛 Il y a des jours où on tient. Et d’autres où on tient… parce qu’on n’a pas vraiment le choix.
📞 Les appels
📅 Les rendez-vous
📄 Les papiers
💭 Les inquiétudes
🫶 Le soutien moral
Petit à petit, on devient tout à la fois : coordinateur, secrétaire, soutien, repère… parfois sans même s’en rendre compte.
Et puis un jour, quelqu’un vous demande sincèrement :
👉 “Et toi, tu tiens comment ?”
Et là… on réalise qu’on n’avait même plus pris le temps d’y penser.
🌿 C’est exactement pour ça que j’ai créé Aidence & Vous. Pas pour “faire à votre place”.
Mais pour être ce relais qu’on aimerait tous avoir quand ça devient trop lourd à porter seul(e).
Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous lire 🤍
💬 Qu’est-ce qui est le plus difficile quand on accompagne un proche ?
▫️ Le manque de temps ?
▫️ La charge mentale ?
▫️ Les démarches administratives ?
▫️ Le sentiment de solitude ?
▫️ La culpabilité de penser un peu à soi ?
Même un mot. Même une phrase.
Parfois, se sentir compris(e), ça change déjà beaucoup 🌱
📍 Roissy-en-Brie & accompagnement à distance possible
🤍 Premier entretien approfondi gratuit pour en parler simplement, sans pression.